Kripalu Yoga Retreats

Diese Yoga Form vereint Elemente aus dem Hatha Yoga und hat ein Ziel: Das Prana, die Lebensenergie, wieder in Fluss zu bekommen und diesen Fluss mit in das tägliche Leben nehmen zu können. Dafür werden klassische Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Entspannungsübungen genutzt. Der Aufenthalt am Urlaubsort kann mit dem Kripalu Yoga zu einer Erfahrung werden, die sich Zuhause angenehm fortsetzen kann. Um das Prana in Bewegung zu setzen werden Selbstakzeptanz und Mitgefühl für das eigene Ich durch die entsprechenden Übungen angestoßen. Beobachten, ohne zu urteilen. Diese Yogaform ist so konzipiert, dass die Übungen an jeden Menschen angepasst werden können. Alter, Fitness oder sonstige Interessen spielen keine Rolle.