Vini Yoga Retreats

Vini Yoga ist eine sanftere Form des Hatha Yoga, auch Herzyoga genannt. Beim Viniyoga Retreat werden Sie viele Yoga-Haltungen, Pranayama-Atmung, Mantra-Gesang und Meditation üben. Erfahren Sie mehr über die spirituelle Seite des Yoga und passen Sie Viniyoga an Ihre Bedürfnisse an. Vini Yogatherapie ist die Integration von Atem und Bewegung. Dadurch fühlen Sie sich ausgeglichener und ruhiger! Vini Yoga Retreats ist eine tolle Alternative zum üblichen Urlaub und ermöglicht es Ihnen, sich selbst und Ihre Umgebung neu zu entdecken. Vini Yoga wurde von T.K.V. Desikachar erfunden. Laut Desikachar ist dies kein bestimmter Yogastil, sondern eine Beschreibung der Anwendung von Yoga entsprechend den individuellen Bedürfnissen des Yogapraktizierenden. Aufgrund seines individuellen Charakters ist Vini Yoga sowohl für Fortgeschrittene als auch für Anfänger sehr gut geeignet. Sie können die Übungen nach ihren Bedürfnissen durchführen. Um die Wirkung der einzelnen Asanas zu verstärken, ergänzen sie sich gegenseitig. Eine bestimmte Abfolge von Sequenzen bereitet den Körper auf die Ziel-Asana vor.