Schreib-FLOW-Yoga-Retreat (4 Tage) LAST MINUTE Preise

Möchtest du dein neues Jahr produktiv und entspannt zugleich beginnen?

Vom 16. bis 19. Januar 2025 laden wir dich zu einem ganz besonderen Schreib- und Yoga-Retreat, in den schönen NONNA Hof in Wietstock (Mecklenburg-Vorpommern), etwa zwei Autostunden von Berlin entfernt, ein.

Lasst uns gemeinsam richtig gut ins Neue Jahr starten – und dazu noch in Flow kommen mit Vinyasa Yoga, Schreibzeiten und Coachings. So werden wir Körper und Geist verwöhnen und zugleich aufwecken in dieser kalten Jahreszeit.

Mit täglichem Flow-Yoga, Schreib- und Denkzeiten, Mini-Workshops, Spaziergängen, gemütlichem Zusammensitzen am Ofen, Vision Board gestalten, Sauna und leckerer vegetarischer Vollverpflegung bieten wir dir die perfekte Balance aus Entspannung und produktivem Arbeiten (an deinem Schreibprojekt). Oder vielleicht möchtest du einfach lesen, dich austauschen oder entspannen? In Einzelcoachings unterstützen wir dich außerdem dabei, in den Schreibflow zu kommen oder dein Anliegen für einen guten Start ins Jahr 2025 zu klären.

Für unser Retreat vergeben wir unsere zwei letzten Plätze zu einem Last Minute Preis:

1x Männerplatz im Dreierzimmer: 400€
1x Frauenplatz im Dreierzimmer: 400€

Der NONNA Hof liegt in dem kleinen Dorf Wietstock in Mecklenburg-Vorpommern, etwa zwei Autostunden von Berlin und nur 20 Minuten vom Stettiner Haff, einer kleinen Ostseebucht, entfernt.
Das 420 qm große Haus verströmt durch seine hellen und lichtdurchfluteten Räume, den alten Holzbalken und -böden ganz viel Wärme und Gemütlichkeit. Die Holzöfen sorgen im Winter für zusätzliche Wärme.

Wohnhaus und Scheune sind umgeben von dem 20.600 qm großen Naturgrundstück mit alten Obstbäumen, Beerensträuchern und viel Wiese.
Wer Glück hat kann sogar den Rehen dabei zuschauen, wie sie freudig über das Grundstück springen.

Der sehr erfahrene Koch Jonas Kühne wird uns während des Retreats mit seinen vegetarischen Köstlichkeiten versorgen.

Am Morgen stehen kleine Snacks, sowie Kaffee und Tee bereit.

Nach der Yogapraxis gibt es einen ausgedehnten Brunch mit Brot, Granola, Früchten und was sonst noch so dazugehört.

Am Nachmittag steht ein Snack zur Verfügung und am Abend treffen wir uns am großen Tisch und schließen den Tag mit einem leckerem, gesundem Abendessen ab.

Mit täglichem Vinyasa-Flow-Yoga (mit Shirin), Schreib- und Denkzeiten, Spaziergängen, gemütlichem Zusammensitzen am Ofen, Sauna und leckerer vegetarischer Vollverpflegung bieten wir dir die perfekte Balance aus Entspannung und produktivem Arbeiten (an deinem Schreibprojekt). Oder vielleicht willst du einfach lesen, dich austauschen oder lange Spaziergänge in der Natur machen? Du bist mit all deinen Anliegen herzlich willkommen.

In Einzelcoachings unterstützen wir dich außerdem dabei, in den Schreibflow zu kommen oder dein Anliegen für einen guten Start ins Jahr 2025 zu klären, während du gleichzeitig Körper und Geist stärkst. In der hauseigenen Sauna kannst du vollkommen abschalten und Wärme tanken.

Außerdem gibt es die Möglichkeit ein Vision Board für dein 2025 zu gestalten.

Beispielhafter Tagesablauf

8:00 Uhr Tee & Snack
8:30 Uhr Meditation & Yoga mit Shirin
10:00 Uhr Brunch
11:00 – 16:00 Uhr begleitetes Schreiben mit Katja + Mini-Workshops um in den Schreibflow zu kommen // Zeit zum Lesen oder Spazieren gehen // Zeit für dein individuelles Coaching mit Shirin oder Katja // Vision Board gestalten
14:00 Uhr Mittagssnack
17:00 Uhr Yin Yoga
19:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Sauna (wer möchte)

Nimm dir Zeit für dich – zum Schreiben, Erholen und Neuausrichten.

Wir freuen uns auf Dich!

Shirin Straßner & Katja Günther

Mit der Bahn: ca. 2 Stunden vom Bahnhof Gesundbrunnen oder HBF mit dem RE3 bis nach Ducherow. Von dort Sammeltaxi zum Hof.
Vor dort aus besteht die Möglichkeit einen Shuttle oder Sammeltaxi zum NONNA Hof zu buchen.

Mit dem Auto: ca. 2 Stunden Fahrt in Richtung Ostsee. Falls du den Urlaub verlängern magst: Du bist schon beinahe auf Usedom!