Zur Mitte finden! - Pferdegestütztes Retreat

Herzliche Einladung zu dieser besonderen Auszeit!

innovativ - vielseitig - erfolgreich

In den vier Coachingeinheiten lernen Sie sich selbst besser kennen und entwickeln individuelle Lösungsstrategien, um mit Stress effektiver umzugehen. Stress hat viele Gesichter und verschiedene Auslöser. Jede unverarbeitete Lebenssituation kann früher oder später zu gesundheitsschädlichem Stress führen.

Ich unterstütze Sie dabei, solche stressauslösenden Situationen zu erkennen, und sie zu bewältigen sodass es gar nicht erst zu einem Burnout kommen muss. Sie erhalten einfache und alltagstaugliche Entspannungsstrategien, die Sie problemlos in Ihren Alltag integrieren können.

Dabei werden wir von meinen Pferden begleitet, die uns in diesem Prozess unterstützen und helfen, innere Ruhe und Klarheit zu finden. Dazu sind Pferdekenntnisse nicht erforderlich.

Ich freue mich darauf, Sie auf diesem Weg zu begleiten und Ihnen zu helfen, ein stressfreieres Leben zu führen!

Die gemütliche Fewo bietet Ihne alles was Sie zu dieser Auszeit benötigen.
Es steht Ihnen das Schlafzimmer, Wohnzimmer und Badezimmer zur Verfügung. Genießen Sie die Stille und Natur auf der dazugehörigen Terrasse und Garten.

Das Frühstück lässt keine Wünsche offen. Freuen Sie sich auf frische Wecken und Brot, dazu Marmelade und Honig. Außerdem gibt es Käse, Wurst, frisches Obst, Saft und Joghurt.
Natürlich darf Kaffee oder Tee nicht fehlen, um den perfekten Start in den Tag zu garantieren.
Sollten Sie eine Nahrungsunverträglichkeit haben, dann wird darauf selbstverständlich Rücksicht genommen.

Anreisetag: 
Sie kommen entspannt an und vereinbaren, falls noch nicht geschehen, die Zeiten für das Coaching. Diese können flexibel gestaltet werden, sodass auch Tagesausflüge möglich sind.

Coaching-Tage:
An den folgenden vier Tagen finden die Coachings statt. Die Pferde werden uns bei diesen Treffen begleiten. Auf Wunsch erhalten Sie kleine Impulse für Ihre freie Zeit. Die Ziele bestimmen Sie.
Beim lösungs- und ressourcenorientierten  Ansatz, bleibt man nicht lange beim Problem und bei den Schwierigkeiten. Sondern man fokussiert sich auf Stärken und mögliche  Lösungsstrategien. So dreht man sich nicht im Kreis sondern es werden bald kleine Schritte auf dem neuen Weg, denn Sie durch Ihr Ziel(e) bestimmen, gegangen. 

Abreisetag:
Am letzten Tag können Sie entspannt in den Tag starten und sich in Ruhe auf die Heimreise vorbereiten.