Yogawochenende mit Halbpension und 4 x Yoga auf Rügen

Während der Retreattage erwartet Sie täglich entweder morgens oder abends eine Yogaeinheit. Geübt wird im Yogaraum des Hofs Kranichsteins.
RETREAT-VORTEILE
Im Laufe des Yoga-Retreats:
- finden Sie einen wohltuenden Ausgleich zu kopflastigen Alltagstätigkeiten,
- verbindet man Atmung und Bewegung und schärft sein Körperbewusstsein,
- finden Sie zu neuer Ruhe, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit.
Sämtliche benötigte Ausstattung für die Yogaeinheiten, inklusive Yogamatten, -decken und weiteren Hilfsmittel, wird vor Ort zur Verfügung gestellt.

Außerhalb der Yogaeinheiten gibt es viel Zeit, die ganz nach ihren Bedürfnissen gestaltet werden kann. Zeit für das Lesen eines Buches den frischen Ostseewind um die Nase wehen lassen oder zum Erkunden der Insel Rügen. Diese Reise führt Sie in den Nordwesten der Insel, welcher mit seiner flachen, sanften Landschaft die perfekt Ausgangslage für einen Wanderurlaub bietet. Ungehindert kann der Blick über weite Wiesen mit Raps, Mohn- und Kornblumen und über stille Wälder schweifen. Natürlich ist die Landschaft ein absolutes Highlight Rügens, aber auch die zahlreichen Seebäder laden zum Verweilen ein.
Die Unterkunft für deine Inselauszeit ist ein ruhig gelegener Hof mit einem riesigen Garten. Egal ob Sie sich entscheiden allein oder in Begleitung anzureisen, Sie werden sich auf Rügen schnell wie zuhause fühlen!

Folgende Leistungen sind im Preis enthalten:

2 Übernachtungen auf Hof Kranichstein

Tägliches Frühstück und vegetarisches Abendessen
4 Yogaeinheiten

Exklusive Wellness wie Sauna Massagen

Sie können unter folgenden Zimmerkategorien wählen: (NS/HS)
Zimmer im Seminarhaus mit Gemeinschaftsbad ab 385€ / 425€
Zimmer mit eigenem Bad für eine Person ab 425€ / 475€
Zimmer für 2 Personen mit eigenem Bad ab 675€ /700€

Bitte geben Sie bei ihrer Anfrage ihre gewünschte Zimmerkategorie an.

Hotel/Unterkunft
Sie verbringen Ihre Yogazeit auf Hof Kranichstein. Der idyllische Hof liegt sehr zentral auf der Insel Rügen und besteht aus einem reetgedeckten Fachwerkhaus und zwei weiteren Häusern. Die Häuser liegen auf einem weitläufigen 6.000m² großen Gartengrundstück, welches zum Verweilen einlädt. Sie können den Blick in die endlosen Weiten des Naturpark Rügen schweifen lassen, da der Hof nahezu in Alleinlage liegt. Die nächsten Strände sind etwa 15 km entfernt. Ideal eignet sich die Umgebung zum Wandern und Radfahren. Im Haupthaus finden sich maritim eingerichtete Doppelzimmer und in den weiteren Häusern wurden stilvolle Ferienwohnungen und Suiten eingerichtet. Insgesamt bietet Hof Kranichstein eine heimische, vertraute Atmosphäre. Im Haupthaus finden Sie eine kleine Wellnessoase mit Finnischer Sauna, Whirlpool und Massageraum. Die angebotenen Zusatzleistungen des Wellnessbereiches können Sie gegen Aufpreis dazubuchen. Der große Garten mit Blick auf einen Weiher rund um das Hotel bietet den perfekten Ort, um Kraft für den Alltag zu tanken und die warmen Sonnenstrahlen und die frische Seeluft zu genießen. Gönnen Sie sich einen Yogakurs auf der Terrasse oder relaxen Sie auf der sonnigen Liegewiese im bequemen Liegestuhl.

Unsere Zimmer sind individuell und künstlerisch eingerichtet und bieten ausreichend Platz um sich wie zuhause zu fühlen.

Sie erwartet ein reichhaltiges Frühstück mit frischem Obst, hausgemachtem Marmeladen, frischen Säften sowie Tee und Kaffee für den perfekten Start in den Tag. Umliegend finden Sie einige Cafés und Restaurants . Laktose-, glutenfreie, vegane und vegetarische Küche wird auf Anfrage angeboten.
Abendessen vegetarisch auf Wunsch auch vegan und Lactosefrei.

Während der Retreattage erwartet Sie täglich morgens und abends eine Yoga Einheit. Geübt wird im Yogaraum des Hofs Kranichsteins. Ihre Yogalehrerin unterrichtet Hatha Yoga nach den Lehren von B.K.S Iyengar und legt besonderen Wert auf eine korrekte Körperausrichtung beim Üben der Haltungen (Asanas).
Im Laufe des Yoga Retreats:

finden Sie einen wohltuenden Ausgleich zu kopflastigen Alltagstätigkeiten,
verbindet man Atmung und Bewegung und schärft sein Körperbewusstsein,
finden Sie zu neuer Ruhe, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit.
Sämtliche benötigte Ausstattung für die Yoga Einheiten, inklusive Yogamatten, -decken und weitere Hilfsmittel, werden vor Ort zur Verfügung gestellt.
Einmal täglich führt die erfahrene Yogalehrerin durch eine geschickt sequenzierte Yoga Einheiten. Falls Sie noch nie von B.K.S. Iyengar und seiner Interpretation des Hatha Yogas gehört hast, nimmt Ihre Yogalehrerin Sie mit viel Geduld und Herzblut mit auf eine Reise in die Welt des großen Hatha Yoga Meisters.
Außerhalb der Yoga Einheiten gibt es viel Zeit, die ganz nach ihren Bedürfnissen gestaltet werden kann. Zeit für das Lesen eines Buches den frischen Ostseewind um die Nase wehen lassen oder zum Erkunden der Insel Rügen.
Beispielhafter Programmablauf

Freitag Anreise 14-18 Uhr
gemeinsames Abendessen
Yoga entweder 16:30 Uhr oder 19 Uhr je nach Anreise der Teilnehmer
Samstag Yoga 8-9:15 Uhr
Frühstück
Yoga 16:30-17:45 Uhr
Abendessen
Sonntag
Yoga 8-9:15 Uhr
Frühstück
Abreise bis 11 Uhr

Anreisen können Sie mit der Bahn bis zum Bahnhof Bergen auf Rügen von dort fährt der Bus 35 zur Station Abzweig Silenz (ca. 300m Fussweg). Bitte beachten Sie das der Bus nur ca. 4 x am Tag fährt. Geben Sie bei Ihrer Reiseplanung "Abzweig Silenz" als Endbahnhof ein, damit Sie eine optimale Verbindung nehmen können.
Wenn Sie ein Taxi buchen wollen beachten Sie bitte dieses rechtzeitig zu bestellen
Telefon Taxiruf 03838/252627.
Fahrräder können Sie unter folgender Nummer bestellen 0151/18360828