Dieses Seminar bietet dir den Raum und die Zeit in besonders liebevoller Atmosphäre zu entspannen, deinen Körper zu spüren und deine Seele baumeln zu lassen. Im wunderschönen Ambiente der Saigerlounge die mit viel Liebe und Kreativität gestaltet und umgebaut wurde, kannst du deine Sinne öffnen und im Austausch mit interessierten Menschen eine Reise zu dir selbst erfahren. Hier im Grünen wunderschönen Schwarzwald findest du dieses traumhafte Haus, das mit gemütlichen und liebevoll gestalteten Doppel- und Einzelzimmern einen einzigartigen Rahmen für das wunderbare Yogaseminar bietet, das sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.
Retreat Highlights
Meditationsprogramm
Tägliche Yoga Einheiten
Gruppenerfahrung und Ritualarbeit
Tägliche Halbpension mit Frühstück, Snacks und Abendessen
Liebevolle Atmosphäre im schönen Schwarzwald
Nutzung der Sauna
2 Übernachtungen
Yoga Stile: HathaTagesablauf
Tag 1
Ankunft
Abendliches Hatha Yoga
Meditation
Abendessen
Tag 2
Hatha Yoga
Frühstück
Freizeit
Meditativer Sparziergang und Gruppenerfahrung
Mittagssnack
Hatha Yoga
Abendessen
Tag 3
Hatha Yoga
Frühstück
Abschlussrunde
Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:
Yogastunden mit Meditation
Vollpension
Gruppenreise
Unterbringung in DZ/EZ
Sauna
Meditation
Snacks/ Wasser/ Tee/ Kaffee
Vorträge z.B. über Residenz
professionelle Anleitung
Austausch/ Begegnung
Mantras
Saunatücher
Bademantel
Handtücher
Infoschreiben vor Beginn des Retreats
Zeit zum Einchecken:
15:30
Zeit zum Auschecken:
12:30
Ausstattung
Essbereich
Garten
Küche
Lounge
Terrasse
Kostenloses WLAN
Modernes Ambiente in traditionellem Umfeld: das Seminarhaus hat 10 Doppel- und ein Einzelzimmer – alle liebevoll dekoriert und modern ausgestattet. Jedes Zimmer hat Bad mit Dusche/WC und Fön, SAT-TV sowie kostenloses WLAN. Einige haben Balkon oder Terrasse – alle haben einen wunderbaren Blick aus dem Seminarhaus auf die sanften Hügel des Schwarzwaldes.
Herzstück des Hause ist die Lounge. Wenn Sie das erste Mal hier Gast sind, werden Sie erleben, was damit gemeint ist. Auf der Sofalandschaft vor dem Kaminofen lassen sich urgemütliche Stunden im Seminarhaus verbringen. Im Frühstücksbereich genießt man grandiose Blicke über die sanften Hügel des Schwarzwalds – und bei guter Fernsicht ein wunderbares Alpenpanorama.
Unterbringung in DZ 395,00 Euro oder DZ mit Einzelnutzung 495,00 Euro.
Während Ihres Aufenthalts genießen Sie Halbpension-Verpflegung. Einen sehr leckeren Brunch, einen Snack am Nachmittag und ein vegetarisches Abendessen.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
Frühstück
Abendessen
Snacks
Getränke
Die folgenden Getränke sind enthalten:
Wasser
Kaffee
Tee
vegetarische Kost, reichhaltiges Frühstück, Snack am Nachmittag, warmes Abendessen,
Softgetränke gegen Bezahlung
2 mal Abendyoga mit Meditation
2 mal Frühyoga mit Meditation
Gruppenarbeit
Spaziergang im Grünen
Freizeit für Sauna oder Ausflüge an den Titisee/ Schluchsee
Gemütliches Beisammensein am Abend
Dieses besonders gehaltvolle Wochenende gibt Ihnen den Raum und die Zeit, bei sich anzukommen und zu entspannen. Genießen Sie die außergewöhnliche Reise zu sich. Stärken Sie Ihre seelische Widerstandskraft um den Herausforderungen des Lebens mit mehr Leichtigkeit und Spannkraft zu begegnen.
Spüren Sie die Verbindung des Körpers mit seinem Geist und seiner Seele. Durch die weitergegebenen Impulse erfahren die Teilnehmer echte Entlastung auf allen drei Ebenen, die spürbar zur Resilienz beitragen, der Rückkehr/ Erhalt der psychische Widerstandskraft und natürliche Spannkraft deines Nervensystems und Ihrer Seele.
Entgiften Sie zusätzlich Ihren Körper durch die unterstützende, gesunde und vollwertige Ernährung. Im Herzen des Schwarzwaldes lassen sich in der Saiger Lounge Ruhe, Meditation und Entspannung wunderbar miteinander verbinden. In der einzigartigen Natur können Sie fernab des Alltags entschleunigen, spazieren gehen, das wunderschöne Panorama genießen und die frische Luft in sich aufnehmen. Drinnen lädt das helle Haus mit Blick ins Grüne zum gemütlichen Austausch und Beisammensein mit anderen Menschen ein.
Die Benutzung der Sauna ist inklusive.
Anreise per PKW oder mit dem Zug/Bus. Retreat Ort
Saig, im Zentrum des Hochschwarzwalds, ist ein heilklimatischer Luftkurort auf 1.020 m ü.M., nur etwa 10 Minuten vom Titisee entfernt. Der kleine Ort mit etwa 800 Einwohnern befindet sich in einer Hochflächen- und sanften Hanglage. Mit dem Auto von Freiburg aus sehr gut zu erreichen (etwa 30 Minuten). Saig hat jedoch keinen Durchgangsverkehr und ist daher ruhig gelegen.
Es gibt rund um unser Seminarhaus ein großes Angebot an Rad-, Lauf- und Wanderwegen. Im Umkreis von Saig befinden sich viele weitere Ziele, die schnell zu erreichen sind, darunter der Feldberg, das Badeparadies Schwarzwald, der Schluchsee. Das ideale Umfeld für unser Seminarhaus und Gruppenhaus im Schwarzwald.
Titiseestraße 17, 79853 Lenzkirch, Baden-Württemberg, Deutschland
Nach ihrem morgendlichen energetischen 1,5-Stündigem Yoga und einem erfrischenden Frühstück, verbringen Sie ihre Zeit entweder im hellen Haus, in der gemütlichen Lounge, im Grünen oder in der Sauna. Das herrliche Palmenparadies in der Nähe lädt zur Entspannung ein. Am Nachmittag genießen die Teilnehmer bei einem meditativen Spaziergang die frische Luft und das herrliche Panorama des Schwarzwaldes. Einen entspannte Gruppenerfahrung trägt zum Wohlgefühl bei. Nach dem sanften Abendyoga mit Meditation genießen Sie das leckere Abendessen in der wunderschönen Lounge des Hauses.
Tagesablauf
Tag 1
Ankunft
Abendliches Hatha Yoga
Meditation
Abendessen
Tag 2
Hatha Yoga
Frühstück
Freizeit
Meditativer Sparziergang und Gruppenerfahrung
Hatha Yoga
Tag 3
Hatha Yoga
Frühstück
Abschlussrunde
Gemeinsame Meditation
Ausflüge (inklusive)
Meditative Spaziergänge im wunderschönen Schwarzwald.
Lehrer
Petra Würthle
Petra Würthle ist Entspannungspädagogin und zertifizierte Yogalehrerin für ganzheitliches Hatha Yoga. Neben Ihrer Tätigkeit als Grundschullehrerin gibt sie Yogakurse und Yogaseminare. Durch ihre authentische, natürliche Art berührt sie die Menschen auf ganzer Ebene. Seit 2013 unterrichtet sie mit mit viel Herz und Hingabe ganzheitliches Hatha Yoga, welches für jeden Typ und jedes Niveau zugänglich ist. Darüber hinaus ist sie Trainerin für Autogenes Training.
Christina Ewald
Christina ist Kundalini-Yogalehrerin seit 2006 und Hatha Yogalehrerin seit 2020 nach Yoga-Yidya. Sie unterrichtet seit 14 Jahren voller Passion Yoga und leitet Kurse für Unternehmen zum Thema Stressmanagement. Ihr fundiertes Wissen als Ernährungswissenschaftlerin (TU München) geben Ihren Kursen eine besondere Wertigkeit. Ihre große Motivation basiert auf dem Ansatz der Salutogenese, denn sie erforscht, im Gegensatz zur Pathogenese, nicht die Entstehung von Krankheit, sondern von Gesundheit. So empfindet sie die Trinidität des Yogas als die für sie wahre Verbindung von Körper, Geist und Seele. und Freude Yoga.
ab €495 / 3 Tage
Preisgarantie
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