Yoga-Wochenende im winterlichen Chiemgau

Freitag Nachmittag beginnt Ihre winterliche Auszeit im zauberhaften Mountain Retreat Center im Chiemgau. Eingebettet in eine verschneite Landschaft majestätischer Berge bietet dieser Ort die perfekte Kulisse, um tief durchzuatmen, zur Ruhe zu kommen und den Alltag loszulassen. Erleben Sie die Magie des Winters bei Yogaeinheiten, die innere Stärke, Weite und Balance fördern. Tauchen Sie beim Waldbaden – auf Japanisch Shinrin Yoku – in die stille, verschneite Waldlandschaft ein und spüren Sie die heilsame Kraft der Natur, die unter einer glitzernden Schneedecke ruht. Dieses Retreat schenkt Ihnen Zeit – Zeit für sich, für Entspannung und für neue Energie.

Ziehen Sie sich zurück in das Mountain Retreat Center in der Chiemgauer Bergwelt. Das Retreat Center hat 20 Zimmer mit Ausblick in die beeindruckende Naturlandschaft der Alpen. Da kann es schon passieren, dass man aus dem Nichts ins Staunen kommt. Immer wieder aufs Neue. Jedes unserer Zimmer ist für sich ein Rückzugsort der besonderen Art. Klein, fein, gemütlich.

Die Vollverpflegung im Mountain Retreat Center ist vegetarisch-vegan. Die wichtigste Mahlzeit am Tag, so sagen zumindest die Chinesen, ist das Frühstück. Deshalb legen auch wir besonderen Wert auf ein gutes, gesundes Frühstück – immer auch mit warmem Porridge. Zu Mittag genießen Sie Suppe, Brot und Aufstriche, und abends werden Sie mit einem köstlichen Buffet mit Salat, kreativen vegetarisch-veganen Hauptspeisen und einem Dessert verwöhnt. Immer frisch und möglichst saisonal gekocht. Auf Unverträglichkeiten kann bei Voranmeldung eingegangen werden.

Verbringen Sie ein erholsames Wochenende im Mountain Retreat Center im malerischen Chiemgau. Eingebettet in die winterliche Idylle und umgeben von einer zauberhaften Berglandschaft, lädt dieses besondere Refugium zur Ruhe und Besinnung ein. Genießen Sie die Stille der Natur und erleben Sie die heilsame Praxis des Waldbadens, inspiriert von der japanischen Methode Shinrin Yoku. Unter schneebedeckten Baumwipfeln öffnen sich Ihre Sinne für die winterliche Magie, und bei einer abendlichen Meditation oder einem Ritual finden Ihre Gedanken wohltuende Klarheit.

Starten Sie den Tag mit einer Yogapraxis im lichtdurchfluteten Yogaraum oder wagen Sie sich an eine Yogaeinheit auf einer friedlichen Lichtung in der verschneiten Natur. Gönnen Sie sich danach eine Auszeit in der warmen Zirbenholz-Sauna und spüren Sie die wohltuende Verbindung von Körper und Geist. Ein Wochenende voller Entspannung, Achtsamkeit und Energie inmitten der faszinierenden Winterwelt des Chiemgaus.

Programm:

Donnerstag:
Anreise
Yoga (1,5 Stunden am späten Nachmittag)
Abendessen

Freitag:
7:30 Uhr: Yoga bei Anreise am Donnerstag
Frühstück
15:00 Uhr Anreise bei Buchung ab Freitag
Yoga (1,5 Stunden am späten Nachmittag)
Abendessen
20 – 21 Uhr: Meditation oder Ritual

Samstag:
7:30 Uhr: Yoga
Frühstück
11-12.30 Uhr: Waldbaden
Yoga (1,5 Stunden am späten Nachmittag)
Abendessen

Sonntag:
7:30 Uhr: Yoga
Frühstück
Abreise

Das Mountain Retreat Center liegt im deutschen Chiemgau, an der Grenze zu Österreich.

Anreise mit dem Auto:
Auf der Autobahn A8 (von München oder Salzburg kommend) bei Frasdorf abfahren, Richtung Aschau, von dort sind es 15 Fahrminuten nach Sachrang.

Anreise mit dem Zug:
mit dem Zug oder Bus nach Aschau oder Prien im Chiemgau. Von dort kommen Sie entweder mit dem Bus (wenige Verbindungen) oder mit dem Taxi nach Sachrang.
Taxikosten von Aschau ins Mountain Retreat Center ca. € 35,-
Eine weitere Möglichkeit um bequem und günstig vom Bahnhof Aschau nach Sachrang zu kommen - Rosi, ein On-Demand-Service der Region Rosenheim. Das Mountain Retreat Center verfügt ab jetzt über eine eigene Haltestelle!