Yoga und Natur erleben - für tiefgreifendes Wohlbefinden u. nachhaltige Regeneration

Erlebe die kraftvolle Verbindung von Yoga und der heilenden Natur, um ein ganzheitliches Wohlbefinden zu entfalten.

Inmitten des hektischen Alltags sehnen wir uns oft nach einem Ausweg, und die Natur bietet einen regenerierenden Rückzugsort. Ein Spaziergang im Park oder eine Wanderung im Wald lässt uns automatisch tief durchatmen und im gegenwärtigen Moment verweilen. Yoga zeigt ähnlich beruhigende Wirkungen wie die Natur, indem es gestresste Gemüter entspannt. Die tiefe Bauchatmung des Yoga spendet neue Energie, während Meditation uns ins Hier und Jetzt zurückführt. Asanas fördern die Achtsamkeit für unseren Körper und schaffen den Weg vom Denken ins Fühlen.

Die naheliegende Verbindung der Heilkräfte der Natur und der regenerierenden Wirkung von Yoga bietet eine einzigartige Möglichkeit zur Revitalisierung. Mit Yoga-Atemübungen unter freiem Himmel kannst du 70 Prozent mehr Lebensenergie tanken als in geschlossenen Räumen. Der Anblick von frischem Grün, einem klaren Himmel und der natürliche Duft der Erde wirken nicht nur beruhigend, sondern entfalten eine transformative Wirkung auf Geist und Seele.

Yoga-Asanas auf einer Wiese oder im Wald verankern dich im Boden und schenken ein tiefes Gefühl der Verbundenheit mit der Natur. Wenn wir unsere Sinne bewusst mit den elementaren Kräften der Natur verbinden, intensiviert sich die Wirkung von Yoga zu einem unvergesslichen Erlebnis. Erlebe die heilende Synergie von Yoga und Natur für tiefgreifendes Wohlbefinden und nachhaltige Regeneration.

Themen und Termine:
- Yoga und Wandern 02.-07.03., 29.06.-04.07.2025
- Yoga, Klangerfahrung und Naturerlebnis 01.-06.06.2025
- Yogaretreat in der Natur 06.-09.06.2025
- Yoga, Wandern und Klangtherapie 04.-09.05.2025

Preise 2024, 2025 (5 ÜB)
- Schlafsaal, Zelt/Wohnmobil: 308,00 €
- Mehrbettzimmer: 384,00 €
- Doppelzimmer: 486,00 €
- Einzelzimmer: 587,00 €

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische/vegane Vollwertverpflegung.

- Check-in: ab 15 Uhr / Check-out: bis 12:30 Uhr
- Das Personal spricht Deutsch und Englisch
- WiFi: kostenfrei in ausgewählten Bereichen
- Hunde: nach Absprache mit der Rezeption (begrenzte Anzahl an Tier-Zimmern)
- Parken: kostenfrei
- Transfer: vom Bahnhof Horn-Bad Meinberg zum Hotel (bitte Zugzeiten bei Reservierung angeben)
- Kinderbetreuung: auf Anfrage (übernachtende Kinder müssen vorab an der Rezeption angemeldet werden)

Mittags sowie Abends erwarten dich täglich reichhaltige Mahlzeiten - veganes Vollwertbuffet. Wer außerdem gerne frühstückt, der findet ab 8 Uhr Obst am Buffett, als Snack nach der Meditation, oder für den kleinen Hunger zwischendurch. Während des ganzen Tages Tee und Wasser.

Für unsere Gerichte verwenden wir ausschließlich frische, biologische Lebensmittel. Wir legen großen Wert auf saisonale, nachhaltige Produkte und unterstützen lokale Landwirte und Partner.

Frische Salate, Gurke, Möhre, Rote Beete und zwei verschiedene Dressing sind dabei Hauptbestandteile unseres Buffets. Wer lieber warm isst, für den sind zudem Dampfgemüseplatten aus Brokkoli, Möhren, Süßkartoffeln und Fenchel sowie Currys, Dal, Suppen eine super Alternative zur grünen Rohkostbar. Darüber hinaus gibt es auch immer eine Auswahl an guten Ölen, Körner und Kernen. Brot bzw. glutenfreie Alternativen sowie hausgemachte vegane Aufstriche gibt es zum Brunch.

Info für Allergiker
Alle unsere Speisen sind hausgemacht und zu 100 % BIO. Bei Fragen hinsichtlich Allergene gibt es dazu eine Liste mit Infos für Allergiker am Buffett. Die Speisen werden dann entsprechend der Liste gekennzeichnet.

TAGESABLAUF:
Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15 Uhr Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.

Tagesablauf 2. Tag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 - 18.00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis, manchmal auch mit Yogastunde, je nach Thema)
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

Seminarende/Abreisetag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
12.30 - ca. 14.30 Uhr Workshop/Vortrag
ca. 14.30/15.00h Seminarende

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Wochenendseminare enden am Sonntag um ca. 14.30 Uhr.

Das Seminarhaus von Yoga Vidya ist idyllisch am Rand des alten Kurstädtchens Bad Meinberg gelegen. Die Lage ist ruhig und gleichzeitig zentral. Deshalb ist es gut mit der Bahn oder dem Auto erreichbar. Größere Städte im Umkreis sind z.B. Paderborn (27 km entfernt), Bielefeld (35 km entfernt), Hannover (100 km entfernt).

Für eine Reise mit dem Zug empfehlen wir die Zielhaltestelle Bahnhof Horn-Bad Meinberg zu wählen, die ca. 5 km vom Haus Yoga Vidya entfernt ist. Für den Weg bis zum Seminarhaus bietet Yoga Vidya Bad Meinberg einen kostenlosen Fahrservice an, der dich zwischen 8.30 Uhr und 19.15 Uhr vom Bahnhof in Horn-Bad Meinberg abholt.