Yoga trifft Freies emotionales Kunstschaffen

Diese Auszeit verbindet Yoga mit der wundervollen Muße der Malerei. Sanfte Yogaeinheiten und das Einswerden mit der Malerei lassen uns tief in Momente des Seins eintauchen. Wir üben mit der Aufmerksamkeit ganz im Hier und Jetzt zu sein - auf der Matte und vor der Leinwand. Lassen Sie Ihren Gefühlen freien Lauf, drücken Sie Ihren Momentzustand über die intuitive Farbwahl aus und kommen Sie in ein einzigartiges Flow-Erlebnis.

Der Vierkanthof in Alleinlage mit Blick über die Hügellandschaft des Mühlviertels bietet die ideale Atmosphäre für eine nachhaltige Auszeit. Neues ausprobieren, den Kopf frei bekommen und Impulse für Veränderung spüren. Rückzug und Ruhe finden Sie am Naturbadeteich, in den Wäldern und in der Weite der sanft-hügeligen Landschaft. Genießen Sie Momente der Entspannung in der nach Zirbenholz duftenden Sauna und abends in gemütlicher Runde rund um die Feuerschale.

Im Kleebauer Hof Retreat Center erwartet Sie moderne, vegetarisch-vegane Küche. Beginnen Sie den Tag mit einem Wohlfühl-Frühstück mit Broten, Marmeladen, Käse, frisch zubereitetem Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäften, Aufstrichen, Kaffee und verschiedene Teesorten. Um 14 Uhr servieren wir Ihnen ein leichtes Mittagessen mit einer wärmenden Suppe sowie Aufstriche mit Brot oder Gebäck.

Gönnen Sie sich ein verlängertes Wochenende in absoluter Ruhe und gehen Sie auf die Reise zu sich selbst. Die Reise führt von sanften Yogaeinheiten am Morgen vor dem Frühstück zum Einssein mit der Malerei während des Tages. Lassen Sie Ihren Gefühlen freien Lauf, drücken Sie Ihren Momentzustand aus und seien Sie mit der Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt. In dieser Auszeit verbinden wir Yoga mit der wundervollen Muße der Malerei. Wir malen auf Leinwand unterschiedlichster Größe in Kombination mit leuchtenden Acrylfarben mit Hilfe von Spachtel, Finger, Bürste, Karton etc. (Materialien werden vor Ort zur Verfügung gestellt).

Kurzer theoretischer Input zum Thema Akrylmalerei
Unterschiedliche Maltechniken kennenlernen
Aktivierung der Chakren und Meridiane während der sanften Morgen-Yoga - Stunden
Vollkommene Zufriedenheit spüren: Lassen Sie Ihre Gefühle während des Malprozesses los
Flow-Momente erleben: beim Yoga und auch während des Malens
Ablauf:
Donnerstag: (Anreisetag)
16.00 – 18.00 Uhr: Kennen lernen und kurzer Impulsvortrag zum Malen
nach dem Abendessen: 19.30 – 21.30 Uhr: Umsetzung der ersten Mal-Flow-Einheit und Anwendung der erlernten Techniken

Freitag & Samstag:
7.30 – 8.30 Uhr: Morgen-Yoga
10.00 – 12.00 Uhr: gemeinsames Malen
16.00 – 18.00 Uhr: gemeinsames Malen

Sonntag:
7.30 – 8.30 Uhr: Morgen – Yoga
10.00 – 12.00 Uhr: gemeinsames Malen
Abreise nach dem Mittagessen

Mit dem Auto
Von Linz: über Ottensheim auf der Rohrbacher Bundesstraße nach Altenfelden
Von Passau: über Oberkappel oder Engelhartszell nach Altenfelden

Mit dem Zug und Bus
Mit dem Zug reisen Sie nach Linz Hauptbahnhof, von hier gibt es regelmäßige Busverbindungen nach Altenfelden, die Abholung von der Haltestelle Altenfelden Ort ist zu fixen Zeiten inkludiert:
Abholung vom Bus: 14.08 h und 15.08 h (Anmeldung mindestens 24 Stunden vor Anreise)
Transfer zum Bus: 09.50 h und 10.50 h.
Es handelt sich um Richtzeiten.
Vom Hauptbahnhof Linz erreichen Sie Altenfelden Ort mit den Buslinien 215 sowie 230/231