Yoga Tage im Schneeparadies

BUCHE DIE GANZE WOCHE UND NUR TAGEWEISE. Entscheide wie es für dich passt! Es findet jeden Tag eine einstündige und abwechslungsreiche Yogaeinheite statt, welche nicht aufbauend sind.
Genieße jeden Tag Yoga. Neben dem Yoga hast du noch ausreichend Zeit um die umliegende wunderschöne Winterlandschaft auszukundschaften. Egal ob auf Skiern oder zu Fuß, wir sind hier im Schneeparadies.

Zusätzliches Wochenprogramm im Hotel (teilweise. kostenpflichtig):
Montag - Langlauf Technikkurs klassisch
Dienstag - begleitete Schneeschuhwanderung
Donnerstag - Schnupper Skitour

Was kann man sonst machen?
Unser Berghotel liegt am Talschluss und es gibt immer genügend Schnee zum Langlaufen, Skifahren, Tournski gehen, Schneeschuhwandern oder einfachem Winterwandern auf unsereren präparierten Winterwanderwegen.

Zusätzliche Angebote im Hotel:
* private Langlaufstunden klassisch oder skaten
* Schneeschuhverleih
* Tournskiverleih (für Anfänger:innen)
* Wanderstöckeverleih

Bei unserem Sommerretreat "3 Tage Yoga Retreat, Natur, Wellness, Wandern" findet ihr auch Bewertungen.

Das Hotel liegt in einem Talschluss inmitten der Salzburger Alpen. Umgeben wird es nur von verschneiten Wald, Wiesen und Bächen. Von unserem Yoga-Raum hat man einen schönen Blick auf die umliegende Natur. Abseits von jeglichem Trubel und Touristenmassen kann man wunderbar entspannen und genießen. Nebenbei wirst du auch Zeit finden, um die ruhige Natur zu genießen, egal ob auf Langlaufskiern, Schneeschuhen oder zu Fuß. Atme die frische Bergluft ein und lasse den Alltagsstress los.

ZIMMERBESCHREIBUNG
1. Einzelzimmer: 12 m², Balkon, klassische Einrichtung mit Holzboden, Kabel-TV, WLAN, Bad mit Dusche und WC
2. Doppelzimmer: 16-18 m², Balkon, moderne Naturholzeinrichtung, Kabel-TV, WLAN, Bad mit Dusche
3. Lärchensuite: 30 m², Balkon, Doppelzimmer mit Wohnbereich, moderne Naturholzeinrich-tung, Kabel-TV, WLAN, Bad mit Dusche

Das Frühstückbuffet umfasst hausgemachtes Bauernbrot, sowie frisches regionales Gebäck, Obstsalat, Joghurt, verschiedene Käse- und Wurstsorten, selbstgemachtes Birchermüsli und Flakes, hausgemachte Marmeladen, Honig, Tee, Kaffee, Kakao, vers. Milchsorten, Fruchtsäfte, Kuchen und Süßes, Eiergerichte u.a. von den hofeigenen Hühnern.
Mittags gibt es ein Mittagsgericht, Salatbuffet und Suppen (im Preis nicht inkludiert).
Abends gibt es ein 3-Gänge-Menü: 2 verschiedene Suppen, ein üppiges Salatbuffet, 3 verschiedene Hauptwahlgerichte (u. a. hofeigenes Fleisch, Forelle vom hauseigenen Teich, vegetarisch) und ein hausgemachtes Dessert oder einen Eisbecher.
Gerne gehen wir auf Allergien/Sonderwünsche ein (glutenfrei, laktosefrei, vegan, usw.)

Du kannst jeden Tag Yoga machen - musst aber nicht. Stelle dir dein Programm zusammen, so wie es für dich passt! Du kannst dich jeweils am Vorabend dazu anmelden, oder buchst dir dein Yoga Paket gleich für den gesamten Aufenthalt dazu. Außerdem kannst du dich vor Ort bei unserem Wochenprogramm anmelden. Hier siehst du einen Überblick:

Montag: Langlauf Klassisch + Hatha Yoga am frühen Nachmittag
Dienstag: begleitete Schneeschuhwanderung und entspannende Einheit am Abend
Mittwoch: energetisierenter Morningflow
Donnerstag: Schnupper-Skitour + Hatha Yoga am frühen Nachmittag
Freitag: Ausflugsbus zum Langlaufen/Winterwandern/Skitour gehen + Yin Yoga am Abend
Samstag: kurzer Morning Flow und Yoga Nidra am Abend
Sonntag: Morning Flow

In der restlichen Zeit bietet die Natur rund um das Hotel zahlreiche Möglichkeiten. Es gibt ein 30 km Langlaufnetz, ein Skigebiet, einen präparierten Winterwanderweg, div. Skitourenstrecken und viele Möglichkeiten zum Schneeschuhwandern.

Theresa Thaler ist nach AYA zertifizierte Yogalehrerin und unterrichtet hauptsächlich Hatha Yoga, Yin Yoga und Yoga Nidra. Ganzheitliche Stunden sind ihr sehr wichtig. Das bedeutet sowohl physisch als auch psychisch zu arbeiten. Nur wenn das Außen und Innen in Harmonie sind können wir glücklich sein.
Außerdem ist sie ausgebildete Skilehrerin und unterrichtet seit Jahren unsere Gäste im Langlauf.

Anreise mit dem Auto

Egal aus welcher Himmelsrichtung du kommst, die Anreise nach St. Martin am Tennengebirge im Salzburger Land gestaltet sich einfach, bequem und unkompliziert.

Anreise über die A8 – der Weg ist das Ziel

Wer die Anreise nach Salzburg von Deutschland aus antritt, wird bereits im Alpenvorland kurz nach München, von der herrlichen Bergkulisse überwältigt sein. Auf der A8 geht es an Bayerns größtem See, dem Chiemsee, vorbei. Wenn Sie diesen passiert haben, eröffnet sich Ihnen schon bald der Blick auf die Salzburger Berge. Von der A8 geht es direkt weiter auf die A10, die Tauernautobahn. Beachten Sie, dass in Österreich Vignettenpflicht besteht – Sie erhalten diese Mautplakette bereits in den deutschen Tankstellen kurz vor der österreichischen Grenze. Auf der A10 geht es weiter bis zur Ausfahrt Hüttau. Fahren Sie bei dieser Ausfahrt von der Tauernautobahn ab. Folgen Sie der Bundesstraße in Richtung Lammertal/St. Martin/Lungötz und biegen Sie 50 Meter nach dem Ortsschild Lungötz links ab. Folgen Sie dem Streckenverlauf ins Lammertal, in welchem sich Ihr Berghotel Lämmerhof befindet.

Anreise ins Tennengebirge in Salzburg über die A1

Wer aus östlicher Richtung in das Lammertal anreist folgt rund 280 Kilomater der A1 Richtung Linz/St. Pölten bis zur Ausfahrt A10/E55. Fahren Sie weiter Richtung Graz/Villach/Salzburg Süd. Die imposante Bergwelt des Salzburger Landes empfängt Sie und begleitet Sie ab jetzt auf Ihrem Weg ins Lammertal. Folgen Sie der A10 bis zur Ausfahrt Hüttau und fahren Sie an dieser Stelle von der Tauernautobahn ab. Fahren Sie auf der Bundesstraße in Richtung Lammertal/St.Martin/Lungötz und biegen Sie 50 Meter nach dem Ortsschild Lungötz ab. Folgen Sie dem Streckenverlauf ins Lammertal, in welchem sich Ihr Berghotel Lämmerhof befindet.