YOGA RETREAT HARMONIE IN MIR

HARMONIE IN MIR RETREAT 2025

Exclusives Retreat mit Maximal 4 Personen

Erlebe eine transformative Woche in Kroatien im schönen Dalmatien, in der luxeriösen Villa in einer ruhigen Gegend unmittelbar am Meer in der du durch Yoga, Meditation und spirituelle Praktiken wie Astrologie und Tarot zu dir selbst findest.

Unser 7-tägiges Retreat bietet ein ausgewogenes Programm mit morgendlichen und abendlichen Aktivitäten, die dich unterstützen, innere Ruhe und Harmonie zu finden.

Neben inspirierenden Workshops, Yoga und Meditationen bleibt genügend Zeit für deine persönliche Freizeitgestaltung, in der du die Möglichkeit hast, den Alltag hinter dir zu lassen und ganz bei dir selbst zu sein.

Lass dich von der friedlichen Umgebung und der kraftvollen Gemeinschaft inspirieren, während du dich auf eine Reise der Selbstentdeckung begibst. Verbinde dich mit deinem inneren Selbst und öffne dein Herz für neue Erfahrungen.

Tauche ein in Herz und Geist und finde das Gleichgewicht, das du suchst.

Termine:

11.04.-18.04.25

13.06.- 20.06.25

Ungefährer Ablauf: (wir können das alles anpassen, da wir nur in einer kleinen Gruppe sind)

07:30 – Pranayama (Atemübungen)
Einführung in die Praxis, z. B. Wechselatmung (Nadi Shodhana) oder Kapalabhati, um den Geist zu klären und Energie zu wecken. Dauer: 15 Minuten.

07:45– Hatha Yoga oder Vinyasa Flow
Fließende oder sanfte Asanas, die den Körper aktivieren und die Muskulatur stärken. Schwerpunkt auf Sonnengrüßen (Surya Namaskar) und Herzöffnern.

08:45 – Meditation
Geführte oder stille Meditation für innere Klarheit und Fokussierung. Themen: Achtsamkeit, Dankbarkeit oder Selbstreflexion.

09:30– Frühstück
Leichte und nährende Mahlzeit, z. B. Porridge, frisches Obst, Nüsse, Tee, entkoffinierter Kaffee (Bio)

Tagsüber (Freizeitgestaltung)

Spaziergänge in der Natur, Wellness, oder Zeit für Journaling und Entspannung.

17:00 – Restauratives Yoga oder Yin Yoga
Sanfte, tief entspannende Haltungen. Fokus auf Regeneration, Faszienarbeit und Loslassen.

18:15 – Stille Meditation
Optionale stille Sitzmeditation oder Yoga Nidra (yogischer Schlaf)

18:45 – Abendessen

Das Haus befindet sich nur 400 m vom Meer entfernt. Links vom Haus geht es in die unberührte Natur.
Über diese Unterkunft
Diese luxuriöse Villa mit 4 Schlafzimmern ist der perfekte Rückzugsort für bis zu 8 Gäste und bietet eine Mischung aus modernem Komfort und ruhiger natürlicher Schönheit. Gelegen in der charmanten Gegend von Sv. Martin in Podstrana, die Villa bietet einen atemberaubenden Panoramablick auf die Adria und sorgt für einen unvergesslichen Aufenthalt.
Mit seiner Mischung aus Privatsphäre, Luxus und natürlicher Schönheit bietet diese Villa den perfekten Rahmen für ein Retreat.

Innen verfügt die Villa über geräumige, elegant gestaltete Zimmer mit modernen Möbeln, die eine einladende und entspannende Atmosphäre schaffen. Jedes der vier Schlafzimmer ist mit bequemen Betten ausgestattet und verfügt über ein eigenes Bad für zusätzliche Privatsphäre und Komfort. Der offene Wohn- und Essbereich der Villa fließt nahtlos und bietet einen perfekten Raum, um nach einem Tag voller Erkundungen Kontakte zu knüpfen und sich zu entspannen.

Tritt nach draußen, um das mediterrane Klima stilvoll zu genießen. Der private Außenbereich der Villa beherbergt einen großen Swimmingpool, der sich perfekt zum Abkühlen eignet, und Sonnenliegen, um die Sonne zu genießen, während du auf den atemberaubenden Meerblick blickst. Der Essbereich im Freien eignet sich ideal für Mahlzeiten im Freien, sei es ein ungezwungenes Frühstück oder ein Abendessen bei Sonnenuntergang, während du die spektakuläre Landschaft genießt.

Für diejenigen, die mit dem Auto anreisen, verfügt die Villa über eine private Garage, die sichere und bequeme Parkplätze bietet.

Egal, ob du dich am Pool entspannst, eine Mahlzeit mit Aussicht genießt oder einfach nur den Komfort deiner luxuriösen Umgebung entspannst, diese Villa verspricht einen unvergesslichen Aufenthalt im Herzen von Podstrana.

Wir kaufen frisch vom Bauernmarkt. Wünsche können vor Reiseantritt gerne geäußert werden.
Wir grillen oder kochen immer frisch. Frühs gibt es Porrage mit Früchten. Mittag etwas leichtes und am Abend ein vielreiches gesundes Essen. Das Trinkwasser wird gefiltert. Wir haben auch ein üppiges Teesortiment.
Wer eine Extra Vitamin.- oder Mineralkur benötigt, kann uns gerne Ansprechen.

Ein paar Zeilen über mich, Andrea.
Geboren bin ich in Würzburg und mein Weg führte mich zunächst zum Beruf der Krankenschwester, den ich 14 Jahre ausübte. Währenddessen bildete ich mich als Yogalehrerin weiter und schloss 2016 meine 500 h Hatha Yogalehrerinausbildung ab.

Der Wendepunkt in meinem Leben war für mich, als ich den Beruf aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr ausüben konnte und mich dann als Yogalehrerin selbstständig machte. Ich bildete Yogalehrerinnen aus und öffnete mich währenddessen für weitere Themen der Spiritualität wie Meditation, Astrologie und Tarot.

Für mich öffneten sich dadurch neue Horizonte, was mir meiner spirituellen Weiterentwicklung und meiner Heilung sehr half.

Dieses Geschenk möchte ich dir gerne weitergeben und dich auf deinen persönlichen Weg unterstützen, damit auch du wieder den Weg zu deinem Herzen findest, Klarheit bekommst und in Harmonie mit Körper, Geist und Seele leben kannst.

Das wünsche ich dir.

Von Herzen,

Andie

Ziel Flughafen Split ca. 25 Minuten von der Unterkunft entfernt.

Cesta Dr. Franje Tuđmana 1041 21217 Kaštela

+385 91 920 2227 Flugahfen

Flughafentransfer inclusive - Anreise und Rückreise
......................................................
......................................................
-----------------------------

+−

Leaflet | Map data © OpenStreetMap contributors, CC-BY-SA