Yoga pur für Männer im Mühlviertel

Auf der Yogamatte haben Leistungsdruck und Konkurrenzkampf keinen Platz. Mit puristischem Yoga entdecken Sie die Ausgewogenheit zwischen Power und innerer Ruhe. Und eine Praxis für Flexibilität, Balance und mentale Stärke. Ein Yoga Retreat nur für Männer im 800 Jahre alten Kleebauer Hof und in beeindruckender Natur.

Der Vierkanthof in Alleinlage mit Blick über die Hügellandschaft des Mühlviertels bietet die ideale Atmosphäre für eine nachhaltige Auszeit. Neues ausprobieren, den Kopf frei bekommen und Impulse für Veränderung spüren. Rückzug und Ruhe finden Sie am Naturbadeteich, in den Wäldern und in der Weite der sanft-hügeligen Landschaft. Genießen Sie Momente der Entspannung in der nach Zirbenholz duftenden Sauna und abends in gemütlicher Runde rund um die Feuerschale.

Im Kleebauer Hof Retreat Center erwartet Sie moderne, vegetarisch-vegane Küche. Beginnen Sie den Tag mit einem Wohlfühl-Frühstück mit Broten, Marmeladen, Käse, frisch zubereitetem Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäften, Aufstrichen, Kaffee und verschiedene Teesorten. Um 14 Uhr servieren wir Ihnen ein leichtes Mittagessen mit einer wärmenden Suppe sowie Aufstriche mit Brot oder Gebäck.

In unserer schnelllebigen Zeit sind Momente der inneren Stille rar. Im Mühlviertler Hügelland machen Sie eine bewusste Pause davon, ständig alles geben zu müssen. Yoga ist eine Übung der Balance: Einer Balance zwischen Aktivität und Entspannung. Kommen Sie ins Schwitzen, spüren Sie Ihren Körper, um am Ende der Yogaeinheit einfach mal loszulassen. Merken Sie, wie Ihre Muskulatur wieder lang wird und Flexibilität und Kraft entstehen. Verspannungen dürfen sich lösen. Stärken Sie Ihr Gleichgewicht und Ihre Körperwahrnehmung und unterbrechen Sie den Strom der Gedanken, indem Sie bewusst Ihre Atmung nutzen.

In der reinen Männergruppe ist es ganz egal, wie beweglich Sie sind und ob sie bereits Yogaerfahrung haben. Kommen Sie im Kleebauer Hof Retreat Center im Hier und Jetzt an und verbringen Sie einen Urlaub in einer Landschaft, die Aktive und Naturliebhaber zugleich anzieht.

Programmumfang: Zwei Yogaeinheiten täglich zu je 2 Stunden. Am An- und Abreisetag jeweils eine Yogaeinheit.

Mit dem Auto
Von Linz: über Ottensheim auf der Rohrbacher Bundesstraße nach Altenfelden
Von Passau: über Oberkappel oder Engelhartszell nach Altenfelden

Mit dem Zug und Bus
Mit dem Zug reisen Sie nach Linz Hauptbahnhof, von hier gibt es regelmäßige Busverbindungen nach Altenfelden, die Abholung von der Haltestelle Altenfelden Ort ist zu fixen Zeiten inkludiert:
Abholung vom Bus: 14.08 h und 15.08 h (Anmeldung mindestens 24 Stunden vor Anreise)
Transfer zum Bus: 09.50 h und 10.50 h.
Es handelt sich um Richtzeiten.
Vom Hauptbahnhof Linz erreichen Sie Altenfelden Ort mit den Buslinien 215 sowie 230/231