Yoga, Naturkosmetik und DIY Hausmittel fürs Immunsystem

Der Winter, die Jahreszeit, die unseren Körper ganz besonders fordert und anfällig für Erkältung und Co. werden lässt. Schenken Sie sich in diesem Jahr mit selbst hergestellter Naturkosmetik und wertvollen Hausmitteln eine Stärkung von Mutter Natur – Körper, Geist und Seele werden diese besondere Aufmerksamkeit lieben.

Der Vierkanthof in Alleinlage mit Blick über die Hügellandschaft des Mühlviertels bietet die ideale Atmosphäre für eine nachhaltige Auszeit. Neues ausprobieren, den Kopf frei bekommen und Impulse für Veränderung spüren. Rückzug und Ruhe finden Sie am Naturbadeteich, in den Wäldern und in der Weite der sanft-hügeligen Landschaft. Genießen Sie Momente der Entspannung in der nach Zirbenholz duftenden Sauna und abends in gemütlicher Runde rund um die Feuerschale.

Im Kleebauer Hof Retreat Center erwartet Sie moderne, vegetarisch-vegane Küche. Beginnen Sie den Tag mit einem Wohlfühl-Frühstück mit Broten, Marmeladen, Käse, frisch zubereitetem Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäften, Aufstrichen, Kaffee und verschiedene Teesorten. Um 14 Uhr servieren wir Ihnen ein leichtes Mittagessen mit einer wärmenden Suppe sowie Aufstriche mit Brot oder Gebäck.

Kältecreme, Tees und Kältebäder
An diesem Wochenende erfahren Sie, wie Sie hochwertige Naturkosmetik selbst anrühren können. Neben einfachen Rezepten rühren wir auch eine Kälte-Creme nach der 3-Phasen-Technik an, die unsere Haut vor Irritation durch tiefe Temperaturen schützt. Wir verfeinern unsere Naturkosmetik mit 100 % naturreinen ätherischen Ölen, für eine ganz besonders sinnliche Erfahrung. Ihre Programmleiterin verrät Ihnen welche Kräuter sich für wärmende Tees besonders eignen und welche Wirkung Kältebäder auf den Körper haben.

Morgens und am späten Nachmittag können Sie beim offenen Yogaprogramm Ihrem Körper und Geist Gutes tun. Spüren Sie Balance und Weite.

Damit Sie Ihr neues Wissen auch zuhause umsetzen können, erhalten Sie ein umfassendes Skript. Zudem können Sie die Kältecreme und Tees mit nach Hause nehmen.

Tagesablauf:
Freitag:
Anreise
16:30 Uhr: Yoga

Samstag:
7:30 Uhr: Yoga
10-12 Uhr: Workshop Naturkosmetik
16:30 Uhr: Yoga

Sonntag:
7:30 Uhr: Yoga
10-12 Uhr: Workshop Naturkosmetik
Abreise

Mit dem Auto
Von Linz: über Ottensheim auf der Rohrbacher Bundesstraße nach Altenfelden
Von Passau: über Oberkappel oder Engelhartszell nach Altenfelden

Mit dem Zug und Bus
Mit dem Zug reisen Sie nach Linz Hauptbahnhof, von hier gibt es regelmäßige Busverbindungen nach Altenfelden, die Abholung von der Haltestelle Altenfelden Ort ist zu fixen Zeiten inkludiert:
Abholung vom Bus: 14.08 h und 15.08 h (Anmeldung mindestens 24 Stunden vor Anreise)
Transfer zum Bus: 09.50 h und 10.50 h.
Es handelt sich um Richtzeiten.
Vom Hauptbahnhof Linz erreichen Sie Altenfelden Ort mit den Buslinien 215 sowie 230/231