Yoga & Meditation - das Pfingst-Retreat Balance & Harmony für Frauen im Kloster Heiligkreuztal

Verwöhn dich mit einem Wochenende nur für dich: du findest Ruhe, kannst die Seele baumeln lassen, achtsam dich und die Natur genießen, deinen Körper in seiner einzigartigen Funktionalität bewegen und entspannen, die Gedanken zur Ruhe bringen, Altes Loslassen und Neues begrüßen, innere Harmonie und Freude spüren.

Das erwartet dich:
Zeit der Ruhe und des Innehaltens
Verschiedene Yoga-Sessions mit Flows, Mantras, Affirmationen
Yoga Nidra
Pranayama
Geführte Meditationen und Fantasiereisen
Leckeres vegetarisches/veganes Essen
Das Retreat ist geeignet für Beginner mit Vorkenntnissen und Übende.

SEMINARLEITUNG
Anette Hufnagel
Yogalehrerin (Level 4), Entspannungstherapeutin & Heilpraktikerin

GESAMTKOSTEN 418 Euro bestehend aus
220 Euro Seminargebühr (wird bei Buchung fällig)
198 Euro Übernachtung & Verpflegung (wird direkt an das Tagungshaus Kloster Heiligkreuztal vor Ort bezahlt)

Mindestteilnehmerzahl: 6

Von Zisterzienserinnen zwischen Ulm und Bodensee 1227 gegründet und im 16. Jahrhundert spätgotisch ausgebaut ist das Kloster Heiligkreuztal heute das am besten erhaltene Kloster der Zisterzienserinnen in Oberschwaben.
Innerhalb der weitläufigen Klosteranlage findet man Ruhe und seit neustem ein besonderes Kleinod: den Klosterkräutergarten.

Die Zimmer sind liebevoll restaurierte Klosterzellen mit Waschgelegenheit im Zimmer und Etagenbad mit WC. Für den Weg über den Flur vom Zimmer zum Bad kann der zur Verfügung gestellte flauschige Bademantel genutzt werden. Einige der Zimmer im Haupthaus haben W-LAN.

Unterkunfts- und Verpflegungskosten (werden direkt vor Ort gezahlt):
198 Euro für 2 Übernachtungen/Einzelzimmer und Vollpension

Bitte beachten Sie hier die Storno-Bedingungen des Tagungshauses Kloster Heiligkreuztal:
- bis 3 Monate vor Anreise: kostenfrei
- bis 22 Tage vor Anreise: 20% der gebuchten Leistungen
- 15 - 21 Tage vor Anreise: 33 % der gebuchten Leistungen
- 1 bis 14 Tage vor Anreise: 66% der gebuchten Leistungen
- Anreisetag: 80 % der gebuchten Leistungen
Empfehlenswert ist eine Reise- Rücktrittsversicherung.

Wir genießen Vollpension mit

Frühstück
Mittagessen (3-Gänge Menü)
Coffee & Tea Time
Abendessen

Separate Wünsche, Unverträglichen etc. gerne rechtzeitig mitteilen.

Samstag, 07.06.2025
Anreise
Ankommen / Coffee & Tea Time
Welcome & Yoga Session
Abendessen
Meditation & Me Time

Sonntag, 08.06.2025
Meditativer Spaziergang / Pranayama & Sonnengruß
Frühstück
Yoga-Flow BODY & SOUL
Mittagessen
ME Time, Wanderung, Relaxing, Coffee & Tea-Time
Mantra Yoga INNER HEALING
Abendessen
Yoga Nidra CALM & INNER PEACE

Montag, 09.06.2025
Meditativer Spaziergang / Pranayama & Sonnengruß
Frühstück
Yoga SLOW MOTION
Mittagessen
Goodbye & Feel well

Mit dem Pkw: Aus nördlicher Richtung über B 311 oder B 312 – über Riedlingen – Altheim – Andelfingen – Heiligkreuztal. Aus südlicher Richtung über B 32 bzw. B 311 – über Bad Saulgau - Herbertingen – Ertingen – Binzwangen - Heiligkreuztal
Mit der Bahn: aus dem Norden, über Ulm kommend oder aus dem Süden, über Aulendorf kommend bis zur Bahnstation Riedlingen, von dort weiter mit Taxi (bitte vorher bestellen) oder Bus (nur Schulbus während Schulzeiten)