Yoga&Malen auf Rügen Entdecke deine Kreativität

Kluis, Deutschland
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Zusammenfassung

Genieße eine wunderbare Zeit auf Rügen mit wohltuenden Yogaeinheiten und kombiniere deine Yogaaufenthalt mit kreativen Aquarell Malstunden. Vorkenntnisse im Yoga oder Malen sind nicht notwendig.
Entspanne bei dieser Reise bei regenerierenden Yogastunden mit sanften Asanas und kraftspendenden Atemtechniken.
Für die Extraportion Wohlbefinden können Sie unser Wellnessprogram dazubuchen zum Bsp. an einem Nachmittag die Sauna nutzen oder ein Whirlpoolbad genießen und sich bei einer sanften Rückenmassage verwöhnen lassen.
Ihre Auszeit verbringen Sie auf der Insel Rügen, die sich durch wunderschöne Strände und beeindruckende Landschaften auszeichnet.
Der Yogaunterricht lässt Sie Ihren Körper auf neue Art erfahren und weckt die Selbstheilungskräfte. Es werden Körperübungen so genannte Asanas sowie auch Atem- und Meditationstechniken in der Gruppe geübt. Der wunderschöne lichtdurchflutete Yogaraum bietet Raum um sich zu entfalten. Im Sommer üben wir auf der Terrasse im Garten.

Sie können unter folgenden Zimmerkategorien wählen: (NS/HS)
Zimmer im Seminarhaus mit Gemeinschaftsbad ab 925€ / 950€
Zimmer mit eigenem Bad für eine Person ab 950€ / 1.050€
Zimmer für 2 Personen mit eigenem Bad ab 1.500€ /1.750€

Bitte geben Sie bei ihrer Anfrage ihre gewünschte Zimmerkategorie an.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Wandern, Fitness, Aquarellieren, Malen, Zeichnen, Iyengar Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga, Yoga Retreats, Kreativurlaub, Aktivurlaub, Entspannung, Sauna, Wellness
Datum
Ganzjährig verfügbar
Sprache(n)
Deutsch
Level
Experte, Fortgeschritten, Anfänger
Ort
Kluis, Deutschland
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Halbpension
Ernährungsweisen
Glutenfrei, ohne Milchprodukte, Vegan, Vegetarisch
Leistungen

5 Übernachtungen

5 x Frühstück

5 x Yoga

5 Malstunden

5 x leichtes vegetarisches/veganes Abendessen

Fahrradverleih exklusive

Massage 40€

Sauna 35€

Handtuchpaket 15€

weitere Gruppenyogastunde 20€

Lunchpaket 9€

Whirlpool Aroma Bad 30€

Ernährungsberatung 75€

private Yogastunde / Yogatherapie 75€

Unterkunft

„Im Westen der Insel Rügen, am schilfumrandeten Nationalpark Pommersche Boddenlandschaft finden vor allem Naturfreunde, Wassersportler, Kulturinteressierte und Familien ihr Paradies .
Beim Wandern, Fahrradfahren, Angeln, Reiten oder bei einer Fahrt mit einem alten Zeesboot entlang der Boddenküste tun sich überraschende Einblicke auf, in malerische Ortschaften, versteckte Herrenhäuser, verwilderte Parks, uralte Kirchen und malerische Alleen…. und immer wieder der Blick aufs Wasser .
Vor allem Familien und Surfer schätzen sehr die flachen Boddengewässer, in denen vor allem kleinere Kinder baden können.
Spektakuläre, wunderschöne Sonnenuntergänge und der Blick zur Insel Hiddensee machen Abendspaziergänge zu unvergesslichen Erlebnissen .
Über den weiten Himmel ziehen im Frühjahr und im Herbst grosse Gruppen von Kranichen, die in der Dämmerung auf der kleinen Nachbarinsel Ummanz ihre Schlafplätze aufsuchen, beobachtet von ebenfalls weitgereisten Vogelkundlern.
In einigen der verträumten alten Backsteinkirchen und Gutshöfen wie in Altefähr, Landow, Gingst, Trent, Schaprode, Boldevitz und der Inselhauptstadt Bergen finden im Sommer regelmäßig Konzerte statt, Freunde der Literatur können bei Lesungen in der Kulturscheune Vaschvitz oder im Gingster Buchladen bei einem Glas Wein namhaften Autoren begegnen.
Wöchentlich und jährlich finden im historischen, ehemaligen Handwerkerort Gingst kleine und grosse Märkte statt mit Kunsthandwerk, Trödel und regionalen Spezialitäten.
Lauschige Restaurants und kleine Gartencafes erfreuen Herz und Magen mit fangfrischem Fisch oder selbstgebackenem Kuchen.
In den Werkstätten verschiedener Künstler und Kunsthandwerker warten schöne Dinge auf Besucher und Kreative, die etwas Selbstgemachtes mit nachhause nehmen möchten, können Seifensieden, Spinnen und Filzen lernen, Aquarellmalen oder Geschenke aus inseltypischen Kräutern herstellen. 
Auch die Wassersportler kommen nicht zu kurz, so bietet sich in Schaprode und Suhrendorf, am Westufer die Gelegenheit, Kanu und Surfmaterial auszuborgen oder einen Kurs zu belegen, am Abend locken manches mal Livemusik und Steinofenpizza.“*

Verpflegung

Sie erwartet ein reichhaltiges vegetarisches/veganes Frühstück mit Heißgetränken und am Abend ein
vegetarisches/veganes Abendessen (Suppe oder Bowl)
Es besteht die Möglichkeit sich beim Frühstück ein Lunchpaket für das Mittagessen zusammen zu stellen.
Wir nehmen Rücksicht auf eventuelle Allergien. Bitte teilen Sie uns diese vor Anreise mit.

Ablauf

Während der Retreattage erwartet Sie täglich entweder morgens oder abends eine Yoga Einheit. Geübt wird im Yogaraum des Hofs Kranichsteins. Ihre Yogalehrerin unterrichtet Hatha Yoga nach den Lehren von B.K.S Iyengar und legt besonderen Wert auf eine korrekte Körperausrichtung beim Üben der Haltungen (Asanas).
Im Laufe des Yoga Retreats:

finden Sie einen wohltuenden Ausgleich zu kopflastigen Alltagstätigkeiten,
verbindet man Atmung und Bewegung und schärft sein Körperbewusstsein,
finden Sie zu neuer Ruhe, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit.
Sämtliche benötigte Ausstattung für die Yoga Einheiten, inklusive Yogamatten, -decken und weitere Hilfsmittel, werden vor Ort zur Verfügung gestellt.
Einmal täglich führt die erfahrene Yogalehrerin durch eine geschickt sequenzierte Yoga Einheiten. Falls Sie noch nie von B.K.S. Iyengar und seiner Interpretation des Hatha Yogas gehört hast, nimmt Ihre Yogalehrerin Sie mit viel Geduld und Herzblut mit auf eine Reise in die Welt des großen Hatha Yoga Meisters.
Außerhalb der Yoga Einheiten gibt es viel Zeit, die ganz nach ihren Bedürfnissen gestaltet werden kann. Zeit für das Lesen eines Buches den frischen Ostseewind um die Nase wehen lassen oder zum Erkunden der Insel Rügen.
Beispielhafter Programmablauf

Sonntag

Anreise 15.00 Uhr
Gemeinsames Abendessen um 18.00 Uhr

Montag bis Donnerstag
Yoga am Morgen oder am Abend
Malkurs Montag und Mittwoch 11-13:30 Uhr
Gemeinsames Frühstück und Abendessen

Freitag
Gemeinsames Frühstück
Abreise
Programmänderungen vorbehalten.

Anreise

Anreisen können Sie mit der Bahn bis zum Bahnhof Bergen auf Rügen von dort fährt der Bus 35 zur Station Abzweig Silenz (ca. 300m Fussweg). Bitte beachten Sie das der Bus nur ca. 4 x am Tag fährt. Geben Sie bei Ihrer Reiseplanung "Abzweig Silenz" als Endbahnhof ein, damit Sie eine optimale Verbindung nehmen können.
Wenn Sie ein Taxi buchen wollen beachten Sie bitte dieses rechtzeitig zu bestellen
Telefon Taxiruf 03838/252627.
Fahrräder können Sie unter folgender Nummer bestellen 0151/18360828

Silenz 9, 18569 Kluis, Mecklenburg-Vorpommern, Deutschland

Stornierungsbedingungen

Vollständige Rückerstattung bis zu 30 Tagen vor der Anreise.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

Der Reisebetrag wird 30 Tage vor Anreise in einer Summe fällig. Eine Stornierung ist nach Zahlung nicht mehr möglich. Wir empfehlen eine Reiserücktrittsversicherung.

ab €925 / 6 Tage

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Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.

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