Yoga & Kletter-Experience im Mühlviertel

Entdecken Sie die tiefe Verbindung zwischen Körper, Geist und Natur bei unserem einzigartigen Yoga Retreat mit Klettern im malerischen Mühlviertel. Tauchen Sie ein in die ruhige Atmosphäre der Natur und stärken Sie Ihre Selbstliebe durch achtsame Übungen aus dem Partner-Yoga. Dieses Retreat verspricht nicht nur körperliche Fitness, sondern auch das Erleben von Nähe, Distanz und Abenteuer bei den Kletter-Einheiten.

Der Vierkanthof in Alleinlage mit Blick über die Hügellandschaft des Mühlviertels bietet die ideale Atmosphäre für eine nachhaltige Auszeit. Neues ausprobieren, den Kopf frei bekommen und Impulse für Veränderung spüren. Rückzug und Ruhe finden Sie am Naturbadeteich, in den Wäldern und in der Weite der sanft-hügeligen Landschaft. Genießen Sie Momente der Entspannung in der nach Zirbenholz duftenden Sauna und abends in gemütlicher Runde rund um die Feuerschale.

Im Kleebauer Hof Retreat Center erwartet Sie moderne, vegetarisch-vegane Küche. Beginnen Sie den Tag mit einem Wohlfühl-Frühstück mit Broten, Marmeladen, Käse, frisch zubereitetem Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäften, Aufstrichen, Kaffee und verschiedene Teesorten. Um 14 Uhr servieren wir Ihnen ein leichtes Mittagessen mit einer wärmenden Suppe sowie Aufstriche mit Brot oder Gebäck.

Durch die kraftvollen Asanas werden nicht nur Ihre physische Stärke und Flexibilität gefördert, sondern sie schaffen auch eine innige Verbindung zu sich selbst und allem um sie herum. In dieser idyllischen Umgebung erleben Sie die perfekte Harmonie von Abenteuer und Entspannung, während Sie sowohl die spirituellen Tiefen des Yoga als auch die physischen Herausforderungen des Kletterns meistern.

Dominique Hölzl ist begeisterte Kletterinstruktorin und gibt laufend Kurse für alle Levels. Die Klettereinheiten finden im Sportpark Walding (20 km vom Kleebauer Hof entfernt) statt, das Equipment wird bereit gestellt.

Die Programmeinheiten sind für Einsteiger:innen und Geübte geeignet.

Programm:

Anreisetag:
16.00 h – 18.00 h Yoga

Aufenthalts-Tage:
07.30 h – 09.00 h Yoga
Frühstück
10.00 h – 13.00 h Klettern in Walding
14.00 h Lunch
17.00 h – 18.00 h Yoga
18.30 h Abendessen

Abreisetag
07.30 h – 09.00 h Yoga
Frühstück
Abreise

Mit dem Auto
Von Linz: über Ottensheim auf der Rohrbacher Bundesstraße nach Altenfelden
Von Passau: über Oberkappel oder Engelhartszell nach Altenfelden

Mit dem Zug und Bus
Mit dem Zug reisen Sie nach Linz Hauptbahnhof, von hier gibt es regelmäßige Busverbindungen nach Altenfelden, die Abholung von der Haltestelle Altenfelden Ort ist zu fixen Zeiten inkludiert:
Abholung vom Bus: 14.08 h und 15.08 h (Anmeldung mindestens 24 Stunden vor Anreise)
Transfer zum Bus: 09.50 h und 10.50 h.
Es handelt sich um Richtzeiten.
Vom Hauptbahnhof Linz erreichen Sie Altenfelden Ort mit den Buslinien 215 sowie 230/231