Yoga Auszeit im Schloss - für alle die "nie" Zeit haben

Kallmünz, Deutschland
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Zusammenfassung

Das Hotel Schloss Raitenbuch

mit eigenem Yoga Kabinett, liegt im Herzen des ruhigen und malerischen Künstlerörtchens Kallmünz, auch als Perle des Naabtals bekannt.

Kallmünz ist umgeben von wunderschöner Natur, dem Oberpfälzer Jura mit seinen markanten Felsen und den Flüssen Vils & Naab.
Das Örtchen lädt Dich zum Durchatmen, flanieren durch die Ateliers oder wandern auf die Burgruine, mit tollem Ausblick über das Naabtal ein.

Deine Yogalehrerin Natalie Merl ist unterrichtet seit über 10 Jahren Yoga und Präventionskurse zur Gesunderhaltung von Körper und Seele. Sie ist staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin & Dozentin, Entspannungspädagogin und Heilpraktikerin für Körperpsychotherapie. Das Wichtigste ist Ihr dich in deinen Körper zurückzuholen und die Ruhe in dir zu spüren. Sie vermittelt dir Methoden um immer wieder selbst in den Zustand der offenen Lebensbejahenden Haltung zurückzufinden, in der die Einheit zwischen Körper und Geist herrschen.

- Übernachten wie ein/e König/in im Schloss Raitenbuch
- 6 ausgiebige Yogaeinheiten
Yin & Vinyasa Yoga, Einblick in die Yogaphilosopie, Akupressur u.v.m.
- Das Seminar ist als Stresspräventionskurs von der Krankenkasse anerkannt oder als Fortbildung geeignet
- Zeit zum wandern auf die Burg oder an den Flüssen Naab & Vils
- reichhaltiges vegetarisches Frühstück in Bio - Qualität
- Nähe der Weltkulturerbestadt Regensburg, nur 20 km entfernt

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Yoga Retreats, Body & Mind, Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Work Life Balance, Detox Retreats
Sprache(n)
Deutsch
Level
Fortgeschritten, Anfänger
Ort
Kallmünz, Deutschland
Unterkunft
nicht inbegriffen
Verpflegung
Frühstück
Ernährungsweisen
Vegetarisch, Bio
Leistungen

6 x Yoga je 2,5 Stunden inkl.

1 x Abend 3 Gangmenü (extra) 60€

Wandern in der Umbebung

Massageangebot (extra)

- Das Seminar ist als Stresspräventionskurs von der Krankenkasse anerkannt oder als Fortbildung geeignet

Atilierbesichtigungen

3 Wochen nach dem Seminar - Inspirationen für den Alltag per Email

Große Zimmer mit viel Komfort

Umfangreiches Übungsskript für Zuhause

2 x Übernachtung mit Frühstück im Schloss (extra)

Unterkunft

Infos zum Semiarort & Zimmerpreise auf schloss-raitenbuch
Teilnahme am Seminar ist nur mit Übernachtung im Schloss Raitenbuch möglich
Zimmerpreise pro Tag inkl. Frühstück variieren:

Es gibt Doppelzimmer und 2 Einzelzimmer
Abendessen am Anreisetag Dinner zum Kennenlernen

Auf Anfrage:
3-Bett:225,-€ inkl. Frühstück

4-Bett 280,-€ inkl. Frühstück
*Angaben ohne Gewähr / Zusatzkosten: 1 Abendessen am Anreisetag

Verpflegung

Das reichhaltige vegetarische Frühstück in Bio - Qualität ist in der Übernachtung inklusive und wird im schönen Cafe´ Orangerie im Schloss serviert. Ab 8 - 9 Uhr kannst du es dir da gemütlich machen bei Tee und Kaffee und nach Lust und Laune schmausen.

Ablauf

Anreise/ Beginn/ Ende:

Seminarbeginn: Fr. 17:00 Uhr
Seminarende: So. ca. 13.00 Uhr

Zeiten:
Fr. 17:00 – 19:00 Uhr Yoga & Meditation
Sa. 10:00 – 13:00 Uhr – Mittagspause – 15:30 – 18:00 Yoga, Atemübungen, Akupressur, Yoga Nidra & Yin Yoga
So. 10.00 – 13:00 Uhr Yoga & Ausklang mit Abschlussritual

Du erhältst im Anschluss den Zugang zu meiner Mediathek um Inhalte des Wochenendes Zuhause umzusetzen. Ein umfangreiches Skript/ Arbeitsheft mit Übungen und Theorie bekommst du dazu. 3 Wochen im Anschluss erhältst du eine Erinnerungsemail um Inhalte zu vertiefen oder einfach Inspirationen um kleine Yogapausen in deinen Alltag zu integrieren.

Anreise

Kallmünz ist mit dem Auto gut erreichbar
Per Zug und Taxi: Bahnhof Beratzhausen
Per Zug und Bus: Bahnhof Regensburg

Vilsgasse 10, 93183 Kallmünz, Bayern, Deutschland

Stornierungsbedingungen

Vollständige Rückerstattung bis zu 30 Tagen vor der Anreise.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

Termine

ab €170 / 3 Tage

Zur Buchung

ab €170 / 3 Tage

Du musst noch nichts bezahlen.

Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.