Winterfasten nach Buchinger im Oberharz mit Aufbautagen

Herzlich Willkommen! Entdecken Sie das winterliche Buchingerfasten im verzauberten Oberharz und tanken Sie neue Energie. Lassen Sie den Alltag hinter sich und tauchen Sie ein in die stille Schönheit dieser Landschaft. Beim Buchingerfasten verzichten Sie eine bestimmte Zeit auf feste Nahrung und nehmen stattdessen gesunde Kräutertees, frische Säfte, viel Waser, Zitronen und frisch zubereitete Gemüsebouillon zu sich. Dadurch wird Ihr Körper entgiftet und gereinigt, während Sie gleichzeitig zur Ruhe kommen und neue Energie tanken. Beim Winterfasten erwartet Sie eine einzigartige Kombination aus Entspannung und Naturerlebnis in charmanter Unterkunft und verzaubernder Winteratmosphäre. Eine wertvolle Auszeit, die Ihnen hilft, den Alltagsstress loszulassen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Mit einfühlsamer und herzlicher Begleitung finden Sie zurück zu Ruhe und Leichtigkeit. Erleben Sie Wellness und kreative Zeit, Regeneration und Neubeginn durch das besondere Fastenerlebnis. Ich begleite Sie einfühlsam und mit Herz durch die Fastenwoche. Viele wunderbare Inputs rund ums Fasten und Ernährung und stresslösende Entspannungsmeditationen am Abend schenken Ihnen neue Kraft für den Alltag. Massagen helfen, den Stress loszulassen. Mit einer Energiebehandlung lösen sich emotionale Blockaden und Sie erleben eine Auszeit voller neuer Perspektiven, Zeit für Selbstfürsorge und wohltuende innere Balance. Ich freue mich auf Sie!

Mit der bezaubernden Unterkunft erwartet Sie ein renommiertes, familiengeführtes Hotel mit Charme und Gemütlichkeit. Sie wohnen in geräumigen und komfortablen Zimmern im Harzer Landhausstil. Kostenlose Parkplätze gibt es direkt am Hotel genügend. Vom Hotel aus sind wir in kürzester Zeit in wunderschönster Harzlandschaft. Hier tauchen Sie ein in Ruhe, atmen die klare Luft und genießen ein paar Tage, in denen Sie Auftanken und Loslassen können. Zur Entspannung gönnen Sie sich die reinigende Wirkung der Hotelsauna mit Leihbademänteln und Saunatüchern oder ein kreatives Highlight im Ort. Die kulinarische Wohlfühl-Fastenverkostung wird Ihnen vom Küchenteam aus qualitativ hochwertigen saisonalen Produkten aus der Region liebevoll zubereitet. Mit dem Hotel-Wohlfühlpaket erhalten Sie eine Kurkarte, mit der Sie nach Belieben die öffentlichen Verkehrsmittel nutzen. Außerdem ist im Hotelpreis 1x Eintritt ins Hallenbad, 2x Eintritt in örtliche kulturele Angebote. Details hierzu erhlten Sie bei Buchung des Hotel direkt. Ebenfalls Ihre gewünschte Zimmerkategorie können Sie direkt mit dem Hotel besprechen. Hunde sind nach Rücksprache willkommen.

Während der Fastenwoche werden Sie mit liebevoll zubereiteter Gemüsebouillon versorgt. Alle Produkte sind qualitativ hochwertig sowie regional und saisonal ausgewählt. Mit erfrischenden Kräutertees, frisch zubereiteten Säften, Honig von lokalen Imkern, Ingwer und frischen Zitronen-und Orangenscheiben können Sie sich jederzeit Gutes tun. An den Aufbautagen verwöhnt Sie das Küchenteam zusätzlich zum Fastenbrechen mit dem Apfel auch mit einem fein ausgewählten abendlichen Fest-Menü. Das Aufbaufrühstückchen am zweiten Aufbautag sorgt für genug Stärkung für die Heimreise.

Mit Ankunft im charmanten Harzhotel beginnen Sie Ihre Fastenwoche mit einem ersten Schnuppern von winterlicher Harzgemütlichkeit und aufwärmenden Teezubereitungen. Am folgenden Morgen starten wir mit dem gemeinsamen Glaubern in die vor uns liegende Woche voller Inspirationen, Zeit für Entspannendes und Vitalisierendes. Nach den meditativen Morgenübungen aus Tai-Chi und Qi-Gong bereiten Sie sich vor für unsere gemeinsamen Wanderungen durch zauberhafte Waldlandschaften und atmen Kraft für Körper und Seele. Inspirierende Gespräche sowie einfühlsame und herzliche Fastenbegleitung ist mir wichtig, damit Sie sich bei Befindlichkeitsstörungen jeglicher Art sicher und behutsam versorgt fühlen. Wir wandern entspannt und in sanftem Tempo. An den Nachmittagen genießen Sie entspannende Saunagänge, gönnen sich eine Massage oder eine Energiebehandlung zur Lösung emotionaler Blockaden, wer mag. Wer seinem Tatendrang nachgehen möchte, unternimmt einen Ausflug ins Schwimmbad in Clausthal oder besucht regionale Kulturstätten des Harzes (Eintritt z.T. im Hotelpaket inkl.) Am Abend genießen Sie die wohlverdiente frisch zubereitete Gemüsebouillon, bekommen vielerlei Infos rund ums Fasten, haben Zeit für Austausch und genießen zum Abschluss eine wohltuende Entspannungsreise zum Stressabbau. Am Tag des Fastenbrechens werden Sie abends vom Küchenteam mit dem köstlichen Aufbaumenü überrascht. Das basische Aufbau-Frühstück am Abreisetag rundet die wunderbare Woche ab und bildet den Abschluss der Fastenreise. Gestärkt und beseelt verabschieden wir uns voneinander mit neuer Kraft für die bevorstehenden Aufgaben. Ich freue mich auf Sie!

Mit dem Auto oder mit der Bahn können Sie entspannt anreisen. Der günstigste Bahnhof ist der Hauptbahnhof Goslar. Von dort fährt der Bus Nr. 830 bis fast vor die Haustür des Hotels, Haltestelle Thomas-Merten-Platz. Das Hotel gibt Ihnen bei Buchung gerne Auskünfte.