Winter in Schweden - Yoga, Nordlichter und Husky-Abenteuer

Nordlichter, die am Nachthimmel tanzen, unter Ihren Füßen der knarrende Schnee und eine weiße Landschaft, soweit das Auge reicht. In Schweden erleben Sie das schönste, was der Winter zu bieten hat. Brechen Sie auf zu einem Abenteuer mit dem Schlitten. Die Huskys ziehen Sie über schneebedeckte Wiesen, durch Wälder und über zugefrorene Seen. Und mit Yoga entdecken Sie Balance und Achtsamkeit.

Im Melderstein Herrgård ist Schweden spürbar. Der Fluss, die Wälder, die Berge und die Stille sind malerisch – zu allen Jahreszeiten. Auf den Spuren der Vergangenheit führt ein alter Eisenerzweg zum 280 Jahre alten Herrenhaus. Sie sind Gast der Nachkommen des einstigen Besitzers. Das Hotel verfügt über Sauna, Restaurant, Lounge und insgesamt 13 moderne Zimmer mit Dusche und WC, die von alten Zeiten inspiriert sind. Fünf Doppel- und zwei Einzelzimmer befinden sich im Herrenhaus, weitere vier Doppel- und zwei Einzelzimmer sind im Nebenhaus.

Das Restaurant verwöhnt Sie mit schwedischer Küche. Halbpension ist bei Ihrer Reise inbegriffen. Morgens erwartet Sie ein Frühstück, das Sie voller Energie in den Tag starten lässt. Mittags können Sie sich selbst einen kleinen Snack in Form eines Sandwich, Obst und Getränken bereiten. Ihre Gastgeber, Katarina und Göran, erzählen Ihnen beim Abendessen gerne von der Geschichte des Hauses und von den Abenteuern, die Sie hier erleben können. Auch eine Gästeküche steht zur Verfügung.

Auf zwei Ausflügen entdecken wir in dieser Woche die schwedische Winterlandschaft auf besondere Weise.

Genießen Sie bei einer Schneeschuhwanderung das ruhige Knirschen unter Ihren Füßen, während wir den Wald erkunden. Auf dem Weg können wir Tierspuren entdecken. Etwa auf halber Strecke machen wir eine Pause für Fika (einen kleinen Snack), bevor wir unsere Reise zurück zum Herrenhaus fortsetzen. Die Schneeschuhwanderung dauert rund zwei Stunden.

Der zweite Ausflug in dieser Woche führt mit dem Hundeschlitten durch die Waldgebiete des Nordens. Sie fahren zu zweit und abwechselnd mit Ihrem Hundeteam in einem eigenen Schlitten. Einer sitzt im Schlitten, während der andere fährt. Erleben Sie die Kraft und Begeisterung der Hunde. Die Husky-Tour dauert rund 2,5 Stunden und beinhaltet hausgemachte Fika, Oberbekleidung (Stiefel, Hosen, Jacke, Hut und Fäustlinge) und natürlich Zeit, um sich mit den Hunden anzufreunden.

Perfekt abgerundet wird diese aktive Winterwoche mit zwei Yogaeinheiten täglich. In der achtsamen Bewegung verbinden sich Geist und Körper. Lassen Sie negative Gedanken los. Atemübungen (Pranayama) und Meditation vertiefen die Yogapraxis. Im eigenen Rhythmus fließen Sie durch kräftigende und weich dehnende Übungen (Asanas).

Programmänderungen sind vorbehalten, die Einteilung der Ausflüge erfolgt vor Ort. Je nach Gruppengröße finden die Aktivitäten in zwei bis drei Gruppen abwechselnd statt. Weitere Ausflüge sind vor Ort buchbar.

Die Anreise erfolgt zum genannten Termin nach Luleå.

Die Transfers um ca. 18 Uhr vom Flughafen Luleå und bei Abreise um ca. 7 Uhr zum Flughafen Luleå sind inkludiert. Die Fahrt dauert etwa 45 Minuten.