Sommerretreat mit Dao-Meisterin Liu He

Meisterin Liu ist eine begnadete Lehrerin, die insbesondere dem Westler die altchinesischen Ideen, Konzepte und Übungen nahe bringen kann. Erleben Sie Ihre Lebensfreude und Ihre Power live in Deutschland.

Dieses Retreat greift eine alte chinesische Methode der Förderung der Selbstheilungskräfte auf. Zurückgezogen für 7 Tage üben wir gemeinsam in einer Gruppe Qigong und Meditation, praktizieren Selbstmassagen, reden über verschiedene Aspekte des Lebens, des Alltags und der Klassischen Chinesischen Medizin (KCM).
Zudem gibt es Zeit für Wanderungen im Teutoburger Wald, an der Saline oder für einen gemütlichen Kaffee in einem der vielen hübschen Cafes der Stadt.

Auf diese Weise wird in einigen Städten Chinas noch heute Selbst-Heilarbeit betrieben.

Der Kursort ist voraussichtlich das Gemeindezentrum in Bad Rothenfelde, welches direkt an einen Park angrenzt.
Es gibt alle Arten von Unterkünften, die fußläufig zu erreichen sind.

Wir beginnen mir einer allgemeinen Einführung in die Klassische Chinesische Medizin und ihre Selbsthilfemethoden Qigong, Meditation, Atentraining, Ernährungslehre und Selbstmassagen.
Außerdem werden wichtige Funktionen unserer Organ erläutert und deren Bedeutung für unseren Alltag erklärt. Insbesondere auf unsere Psyche und unsere Emotionen wird eingegangen.

Wir werden täglich Qigong über, Selbstmassagen praktizieren und immer wieder unseren Atem trainieren und meditieren.
Die Grundprinzipien des Qigong und der Meditation werden erläutert.

Diese Art der Selbstheilungsretreat kommt aus China und wird dort heute noch angewendet, um selbst bei schwersten Erkrankungen Hilfe, Entlastung oder gar Heilung zu fördern.

Bad Rothenfelde ist sehr gut per Fahrrad, Auto, aber auch per Bahn erreichbar.