Selfcare Yoga Retreat auf Mallorca

Für sich selbst da zu sein ist niemals eine selbstsüchtige Handlung. Vielmehr ist es eine Übung darin, die eigenen Ressourcen zu entdecken und zu nutzen. Ziehen Sie sich im Herzen Mallorcas aus Ihrem Alltag zurück, um die kraftvolle Verbindung von Selfcare und achtsamem Yoga und die unterstützende Wirkung ätherischer Öle zu spüren.

Malerisch auf einem sanften Hügel im Herzen Mallorcas gelegen, ist unsere Finca der ideale Ort zum Verweilen und um sich auf die wichtigen Dinge im Leben zu besinnen. Eine Oase der Ruhe inmitten von Olivenhainen und Feigenbäumen mit einer Vielzahl an Erholungsmöglichkeiten. Entspannen Sie am Pool, bei einem Spaziergang durch den Garten oder in unserem großzügigen Spa mit Indoorpool, Saunen und Massageangeboten.

Wir verwöhnen Ihren Gaumen mit vegetarisch-veganer Vollverpflegung. Das Wohlfühl-Frühstück mit Sonnentor-Tee, Kaffee, Fruchtsäften, Früchten, regionalen Käsesorten, saisonalem Gemüse, hausgemachten Marmeladen, Müsli, Porridge, hausgebackenem Brot und vielem mehr genießen Sie bis 11 Uhr. Am späten Mittag stärken Sie sich mit frisch zubereiteten Suppen und Salaten, bevor Sie abends zu einem Buffet mit vegetarisch-veganen Spezialitäten eingeladen sind.

In der Son Manera Retreat Finca ist Gelegenheit, um nur für sich selbst da zu sein. Rollen Sie die Yogamatte aus und praktizieren Sie Anusara Yoga – einen Yogastil, der einen starken Fokus auf die optimale Ausrichtung und Haltung in den einzelnen Yogapositionen legt. Morgens ist die Yogaeinheit kraftvoll und aktivierend. Abends praktizieren Sie sanftes Yoga, Atemübungen und Meditation. Mit Yoga Nidra dürfen Sie tief entspannen.

Lernen Sie Wissenswertes über ätherische Öle und deren Wirkung und Anwendung im Alltag. Erfahren Sie, wie Sie unterschiedliche ätherische Öle effektiv in Ihre täglichen Routinen integrieren, um Ruhe und Entspannung zu finden. Und so entwickelt sich Selbstfürsorge zu einer sanften Praxis für Zufriedenheit und ganzheitliche Gesundheit.

Samstags werden drei kostenlose Sammeltransfers organisiert.

TIPP: Um für die Fahrt zum Strand und das Erkunden der Umgebung flexibel zu sein, empfehlen wir die Buchung eines Mietwagens.

Abfahrtszeiten:
Der Transfer ist zu folgenden Zeiten inkludiert: (Richtwerte, können von der Finca etwas angepasst werden) Abfahrt Flughafen Mallorca: 14.00 h, 17.00 h & 20.00 h Abfahrt von der Retreat Finca Son Manera: 07.00 h, 10.00 h & 13.00 h Individuelle Transfers zu anderen Zeiten und anderen Tagen sind jederzeit gegen Gebühr (€ 75,-) möglich.

Transferzeit:
Die Transferzeit beträgt ca. 30 Minuten.