Schweige Retreat HERBSTSTILLE auf Mallorca

Du sehnst dich nach Ruhe, Klarheit und echter Verbindung zu dir selbst?
Dann ist HERBSTSTILLE dein Raum zum Durchatmen.

Dieses exklusive 5-tägige Schweigeretreat auf Mallorca lädt dich ein, in einem liebevoll gehaltenen Rahmen zur Ruhe zu kommen – fernab vom Alltag, mitten in der Natur.
In einer stilvollen Villa mit Einzelzimmern & eigenem Bad, umgeben von Weite und Licht, erlebst du tiefe Entschleunigung und Rückverbindung mit deinem inneren Selbst.

Für wen ist dieses Retreat geeignet?
Für Frauen und Männer, die sich nach einer echten Pause sehnen – innerlich wie äußerlich.
Für Menschen, die Klarheit finden, Altes loslassen und wieder in Verbindung mit ihrem Herzen treten möchten.
Vorkenntnisse sind nicht nötig – nur dein Ja zu dir selbst.

Das Besondere an diesem Retreat:
Ich, Jessica, begleite dich mit meiner vollen Präsenz, meinem Wissen als spirituelle Coachin, Kakaozeremonie-Leiterin, Reiki-Praktizierende und meiner intuitiven Gabe, Räume für echte Heilung zu halten.
Dieses Retreat ist mein Herzensprojekt – ein Raum, in dem du getragen wirst und dich selbst neu entdecken darfst.

Dieses Retreat ist mehr als eine Auszeit – es ist deine Rückkehr zu dir selbst.
Bei Fragen oder zur Anmeldung, freue ich mich auf deine Nachricht!

Jeder Teilnehmerin bewohnt ein eigenes, liebevoll eingerichtetes Einzelzimmer mit privatem Bad, sodass du während des gesamten Retreats ganz bei dir ankommen kannst – ohne Ablenkung, ohne geteilte Räume, ganz in deinem Tempo.

Der großzügige Außenbereich lädt zum Innehalten, Spüren und Sein ein:
Ein gepflegter Pool, schattige Terrassen, Sonnenliegen, weiche Rückzugsorte und kleine versteckte Plätze für Journaling, Ruhe oder ein Nickerchen in der Stille.

Hier findest du nicht nur Raum zum Rückzug, sondern auch Raum zum Auftanken – körperlich, emotional und seelisch.

Diese Villa ist mehr als nur ein Ort zum Übernachten – sie ist ein Teil der Erfahrung. Ein Ort, der dich trägt, während du dich selbst wiederfindest.

Essen, das nährt – Körper, Geist & Seele
Während des Retreats wirst du mit frischen, biologischen und vegetarischen Mahlzeiten versorgt – liebevoll zubereitet, nährend und ausgewogen. Jede Mahlzeit ist eine Einladung, achtsam zu essen, dich mit deinem Körper zu verbinden und dich von innen heraus zu stärken.

Es erwartet dich eine Vollverpflegung mit drei Mahlzeiten täglich: ein leichtes Frühstück nach der Kakaozeremonie, eine wärmende Suppe oder Bowl am Mittag und ein ausgewogenes, nährendes Abendessen. Alles mit Sorgfalt und Achtsamkeit zubereitet – inspiriert von der mediterranen Küche und abgestimmt auf deinen Rückzugsprozess.

Allergien und besondere Ernährungswünsche berücksichtigen wir natürlich gern, soweit möglich – denn du sollst dich rundum wohl und gesehen fühlen.

Dieses Essen ist mehr als nur Versorgung – es ist ein Teil deiner Heilung. Ein liebevoller Beitrag zu deiner Rückverbindung mit dir selbst.

Ein Tag bei HERBSTSTILLE – so könnte deine Reise nach innen aussehen
Du beginnst den Tag in der Stille des Morgens.

Noch bevor Worte den Raum füllen könnten, nimmst du Platz für eine sanfte Morgenmeditation, begleitet von einem kraftvollen Thema, das dich durch den Tag trägt.

Im Anschluss öffnet eine zeremonielle Tasse Kakao dein Herz – warm, erdend und liebevoll zubereitet. Du trinkst in Ruhe, vielleicht draußen in der Morgensonne, begleitet vom Klang der Stille in dir.

Danach erwartet dich ein leichtes, nährendes Frühstück, das dich auf allen Ebenen stärkt. Der Vormittag schenkt dir Zeit für dich – zum Spüren, Ruhen, Schreiben oder einfach nur Sein.

Im Laufe des Tages wirst du eingeladen, dich in einer Healing Hands Session tief zu entspannen – eine energetische Behandlung, die Blockaden lösen und dein inneres Gleichgewicht stärken kann.

Ein liebevoll gekochtes, leichtes Mittagessen in Stille gibt dir neue Kraft, bevor du dich am Nachmittag von einer geführten Meditation mit Körperreise in deine inneren Räume begleiten lässt – sanft, tief, heilsam.

Der restliche Nachmittag gehört dir. Raum für Integration. Für Weite. Für dich.

Am frühen Abend gleiten wir in eine ruhige Yogapraxis, um alles, was sich bewegt hat, auf körperlicher Ebene zu lösen und zu harmonisieren.

Den Tag rundet ein wohltuendes, gesundes Abendessen ab – in Gemeinschaft, aber weiterhin in Achtsamkeit und Stille. Danach darf der Abend langsam ausklingen – getragen, berührt, ganz bei dir.

Das ist nur ein Beispiel und kann abweichen.

💫 Warum HERBSTSTILLE mehr ist als ein Retreat
HERBSTSTILLE ist kein Programm, das du „absolvierst“.
Es ist ein fühlbarer Raum, der dich aufnimmt – so, wie du gerade bist.
Ein Raum, in dem du nicht mehr funktionieren musst, sondern wieder spüren darfst.
Du wirst nicht „optimiert“, sondern erinnert.
An deine Essenz. An dein inneres Licht. An das, was dich lebendig macht.

🌿 Stille ist kein Verzicht – sie ist ein Geschenk
In der Stille findest du nicht weniger, sondern mehr.
Mehr Klarheit. Mehr Wahrheit. Mehr du.
Wenn der äußere Lärm wegfällt, beginnt etwas in dir zu sprechen –
dein Herz, deine Seele, dein inneres Wissen.
HERBSTSTILLE lädt dich ein, diesem inneren Flüstern zu lauschen.

🤍 Meine Rolle als Raumhalterin
Ich begleite dich intuitiv, achtsam und mit offenem Herzen.
Nicht als „Lehrerin“, sondern als Hüterin eines heilsamen Raums.
Du wirst dich gesehen fühlen – auch, wenn du schweigst.
Und gehalten – auch, wenn du loslässt.

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Leaflet | Map data © OpenStreetMap contributors, CC-BY-SA