🧘🏻Resilient im Kloster - 3 tägiges Achtsamkeitsretreat mit Krankenkassenzuschuss

Altheim, Deutschland
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Zusammenfassung

Tu dir etwas Gutes & finde in dieser außergewöhnlichen Atmosphäre zu dir.

Dieses Wochenende ist goldrichtig für dich:
+ wenn du zu dir finden und mehr Zeit für dich im Alltag möchtest
+ wenn du zu deiner Vitalität und deiner inneren Balance finden möchtest
+ wenn du mit dir selbst zufriedener sein und gelassener mit belastenden Situationen umgehen möchtest
+ wenn du Achtsamkeit auf eine ganz besondere Weise entdecken möchtest

-> Das Seminar:
1. Lerne, wie du Achtsamkeit in deinen Alltag integrierst.
2. Lerne beim Resilienz-Coaching, gelassen und souverän mit deinen Belastungen umzugehen.
3. Entspanne beim abendlichen Yoga.
4. Erhole dich beim Waldbaden.

Das erwartet dich:
​​# Gleichgesinnte, die sich auch für diese wichtigen Themen interessieren
# ein abwechslungsreiches und vielseitiges Programm
# wertvolle Erkenntnisse und neue Perspektiven
# genug Zeit für dich selbst
# viele alltagstaugliche Übungen
# ein unvergessliches Wochenende an einem ganz besonderen Ort
# leckeres und gesundes Essen

Dieses Glückwärts-Seminar ist als Gesundheitsseminar zertifiziert, daher erstatten die allermeisten Krankenkassen einen Gesundheitszuschuss von 75 - 150€ nach der Teilnahme zurück.

>>BONUS<<
Das Verändern und Verwirklichen-Paket im Wert von 49€ erhältst Du geschenkt:
+ 3 Monate Zugang zu unserem exklusiven Mitgliederbereich
+ monatlicher Live-Call​
+ wöchentliche Achtsamkeitsstupser
+ kostenfreier Zugriff auf zahlreiche Meditationen, Webinare und Kurse zu den Themen Resilienz, Stresskompetenz, Naturverbindung, Yoga und Achtsamkeit.

Du hast alles, was es braucht, um​
1. auch in belastenden Situationen gelassen und in deiner Mitte zu bleiben,
2. das Grübeln und Gedankenkino abzuschalten,
3. dich ausreichend um dich zu kümmern und dabei auch pudelwohl zu fühlen.

So bringst du auch nachhaltig mehr Freude und Leichtigkeit in deinen Alltag.
Melde dich an und sicher dir jetzt einen der wenigen Plätze.
Wir freuen uns auf dich.

>>Das sagen unserer Teilnehmer<<
Christa K.:
"Es war eine wundervolle Zeit, mit tollen Menschen in einer besonderen Umgebung.
Ich habe gelernt, mehr auf mich und mein Ruhe-Bedürfnis zu hören, mich noch intensiver mit der Natur zu verbinden und mehr Achtsamkeit in meinen Alltag zu bringen.
Ich bin jetzt jeden Tag bewusster und dankbarer, für alle kleinen und großen Wunder in meinem Leben. Meine innere Ruhe ist dadurch wieder spürbar.
Danke, Ihr seid ein tolles Team. Macht weiter so."

Brian M.:
"Ich kann mich jetzt durch dieses Seminar wieder auf mich konzentrieren und gebe auch gleichzeitig sehr viel an meine Kinder weiter.
Dafür bin ich echt dankbar, ihr habt es geschafft innerhalb von kurzer Zeit mich wieder auf eine angenehmes Level zu erden. Ihr seid 2 tolle Seminarleiter. Dankeschön."

Anna L.:
"Ich war überrascht, wie man in nur drei Tagen wirklich so gut zur Ruhe kommen kann und ich habe in eurem Seminar gelernt, besser auf mich achtzugeben.
Ich wünsche mir, bitte bleibt so inspirierend und so motivierend, wie ihr seid. Es war wirklich ein ganz ganz tolles Seminar mit euch beiden. Nochmals ganz herzlichen Dank"

Rubine K.:
"Ich bin nach wie vor beeindruckt von dem Seminar. Es hat für mich auch ganz tiefgreifende Erkenntnisse gebracht.
Ich hab einfach nochmal für mich gelernt, wie ich besser im Alltag meine Stressresistenz stärken kann, was ich tun kann, um nicht so schnell in Stress zu geraten und wo dieser Stress herkommen kann und wie ich ihn vermeiden kann.
​Danke dass ihr so liebevoll für alle Teilnehmer da wart und uns da ganz achtsam durchgeführt habt."

Xhoni M.:
"Es war mit Abstand das beste Seminar, an dem ich je teilgenommen hab. Ich fand es wunderbar, die ganze positive Energie, das komplette Wissen, was man mitnehmen kann und die unterschiedlichen Erfahrungen, die ich gemacht habe, kann mir niemand wegnehmen.
Dadurch habe ich festgestellt, dass ich achtsamer leben möchte und viele Kleinigkeiten des Tages bewusst wahrnehmen. Man wird automatisch glücklich, sobald man merkt, dass unsere Welt so toll ist und die kostbarsten Momente kostenfrei sind!
Es war auf jeden Fall ein tolles Erlebnis und gerne bin ich beim nächsten Seminar dabei!"

Ulrike S.:
„Das Seminar ist eine spannende Reise aus dem grauen Alltag hin zu einem ausgeglichenen Ich. Es hat meine Sichtweise verändert bzw. geschärft. Ich nehme Stress bewusster wahr, aber versuche mich auch stärker auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, als gedanklich abzuschweifen oder zu grübeln. Gerade die kleinen Achtsamkeitsübungen versuche ich in meinen Alltag anzuwenden.
Das Seminar ist eine Bereicherung für Menschen, die gestresst sind oder diesem präventiv begegnen möchten. Es ermöglicht zahlreiche Einsichten in das eigene Handeln, bietet aber auch viele Methoden, mit Stress umzugehen."

Christine H.:
"Herzlichen Dank für ein inspirierendes Wochenende mit vielen neuen Erkenntnissen, tollen Übungen. Es war so interessant und abwechslungsreich. Ein Wochenende "Balsam für die Seele". Alles gelernte kann ich im Alltag sofort anwenden und bin Dankbar für das wunderschöne Gesundheitswochenende."

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Auszeit im Kloster, Work Life Balance, Natururlaub, Waldbaden, Resilienztraining, Meditation, Achtsamkeit, Coaching, Entspannung, Atemtechniken, Yin Yoga, Yoga Retreats, Wellness, Detox Retreats
Datum
25.04.2025 - 27.04.2025
Sprache(n)
Deutsch
Level
Fortgeschritten, Anfänger
Gruppengröße
14
Ort
Altheim, Deutschland
Unterkunft
nicht inbegriffen
Verpflegung
Keine Verpflegung
Ernährungsweisen
Vegetarisch
Leistungen

Resilienz/Stresskompetenz-Coaching

Yoga

Waldbaden

Achtsamkeitstraining

3 Monate Alltagsbegleitung

Meditation

Unterkunft

Übernachtungpreise:
EZ mit Waschbecken: 88€ für das gesamte Seminar

Verpflegung

Köstlich speisen
Im Kloster gibt es zum Frühstück, Mittag und Abendessen ein reichhaltiges und abwechslungsreiches Büffet (auch vegetarisch). Samstag Nachmittag gibt es außerdem Kaffee und Kuchen.
Auch Unverträglichen können berücksichtigt werden.
Kosten: 89€ für das gesamte Seminar

Ablauf

Das gesamte Seminar beinhaltet einen gesunden Mix aus
- Wissensvermittlung zu Resilienz/Stresskompetenz
- Übungen zur Selbsterfahrung und Selbstreflektion,
- Entspannungsübungen durch Achtsamkeit und Meditation,
- Zeit für sich zur Reflektion und Innenschau,
- Übungen zur Stärkung der Naturverbindung,
- Körperübungen zum Verbinden von Geist und Körper

Diese 4 Wege bringen Dich an Dein Ziel!
1. Resilienz/Stresskompetenz:
- Belastungen reduzieren
- mit Anforderungen besser umgehen
- Glaubenssätze entdecken

2. Natur
- Freude und Faszination wecken
- neue Kraft tanken & sich effektiv erholen
- stressbedingte Leiden lindern

3. Achtsamkeit
- eigene Bedürfnisse wahrnehmen & Genuss im Alltag etablieren
- abschalten und entspannen
- Gelassenheit entwickeln

4. Yoga
- eigene Körperhaltung stärken
- Körpergefühl verbessern
- stressbedingete Körperbeschwerden reduzieren

Seminarleiter:
In unserer Arbeit als Seminarleiter ergänzen wir uns perfekt. Steve, der strukturierte, zielorientierte Naturliebhaber und Julia, die empathische, einfühlsame Yogabegeisterte. Eine Kombination, die es uns ermöglicht durch differenzierte Sichtweisen bestens auf unsere Klienten einzugehen. Unsere unterschiedlichen Wesen und Erfahrungen haben es uns ermöglicht Seminare zu entwickeln, die ganz verschiedene Menschen und ihre Bedürfnisse ansprechen.

Wir bieten Ihnen ein offenes Ohr, fachliche Kompetenz und einen sicheren Raum, in dem sich alles zeigen darf, was sich zeigen möchte.
Julia Windisch: Psychologin, Lerntherapeutin, Yogalehrerin, Gründerin von "Freude am Lernen"
Steve Windisch: NaturCoach und Resilienztrainer, Wildnispädagoge, systemischer Coach, Gründer von "Natursprünglich"

Anreise

Anreise nach Heiligkreuztal

Mit dem Pkw: Aus nördlicher Richtung über B 311 oder B 312 – über Riedlingen – Altheim – Andelfingen – Heiligkreuztal. Aus südlicher Richtung über B 32 bzw. B 311 – über Bad Saulgau - Herbertingen – Ertingen – Binzwangen - Heiligkreuztal

Mit der Bahn: aus dem Norden, über Ulm kommend oder aus dem Süden, über Aulendorf kommend bis zur Bahnstation Riedlingen, von dort weiter mit Taxi (bitte vorher bestellen) oder Bus (nur Schulbus während Schulzeiten)

GPS Koordinaten: N 48.136102, O 9.404303

Marker
Leaflet Map data © OpenStreetMap contributors, CC-BY-SA

Am Münster 7, 88499 Altheim, Baden-Württemberg, Deutschland

Stornierungsbedingungen

Wenn Sie bis zu 42 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 20% des Buchungspreises erstattet.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

Wir bieten eine Stornoversicherung für 5% der Buchungssumme an, die im Falle einer Stornierung den Selbstbehalt auf 0€ reduziert.

Termine

ab €297 / 3 Tage

Du musst noch nichts bezahlen.

Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.

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