In der Nordeifel erwartet dich eine erholsame Auszeit. Für die Dauer unseres Aufenthalts im Haus Hannah haben wir dieses besondere Seminarhaus ganz für uns. Inmitten der wunderschönen Natur und umgeben von Wanderwegen kannst du bei dir ankommen und mit Qigong, Meditation und anderen Elementen die Seele baumeln lassen.
Uns stehen zwei Seminarräume, ein wunderschöner Innenhof und diverse Räume zum Zusammensitzen und Entspannen zur Verfügung.
Du bist in einem Einzel- oder (auf Wunsch) Doppelzimmer untergebracht. Die Verpflegung ist vegan, bio, saisonal und regional. In der Verpflegung ist unbegrenzt gefiltertes Wasser, Tee und Kaffee enthalten. Weitere Getränke können zu moderaten Preisen vor Ort erworben werden. Die Abrechnung der Unterkunfts- und Verpflegungskosten erfolgt bar oder per Karte vor Ort direkt mit den Betreibern des Hauses.
An diesem Wochenende geht es ganz um Frauenthemen. Hormonberaterin und Taikolehrerin Stephanie Rosen-Strauch steht uns mit ihrem Wissen und ihrer Erfahrung zur Seite. Es erwarten dich:
Informationen zum Thema Frau-Sein aus Sicht der Hormonforschung und der TCM
Spezielle Qigong- und Taoyoga-Übungen zum Hormonausgleich
Gemeinsames Taikotrommeln und Trommelmeditationen
Geführte Meditationen
Tools zum Thema Selbstfürsorge und Selbstwertschätzung
Die Trainerinnen sind Kerstin Wessel, erfahrene Qigonglehrerin und Achtsamkeitstrainerin und Stephanie Rosen-Strauch, Hormonberaterin und Taikolehrerin.