Qigong & Detox Retreat mit basischer Ernährung - Algarve Revitalisierung von Körper und Seele

Unser Qigong- und Detox-Retreat an der zauberhaften portugiesischen Küste schenkt dir die Auszeit, die du verdienst. Nur wenige Schritte von den majestätischen Klippen und dem Strand von Monte Clérigo entfernt, erwartet dich eine exklusive Wohlfühloase.

Umgeben von der inspirierenden Kraft der Natur und dem beruhigenden Klang der Wellen kannst du tief durchatmen, Energie tanken und dich mit deinen inneren Bedürfnissen verbinden.

Erlebe eine Woche voller Qigong, Detox, Meditation und basische Ernährung, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Genieße die beruhigende Atmosphäre dieser einzigartigen Umgebung – ein Ort, um loszulassen, Kraft zu schöpfen und deine Balance wiederzufinden.

Erlebe absolute Erholung in unseren atemberaubenden Villen mit je 3-4 komfortablen Doppelzimmern, privatem Pool und traumhaften Ausblicken. Jedes Zimmer mit eigenem Bad garantiert maximale Privatsphäre. Die Nähe zum Nationalpark und den Surfstränden Monte Cleirigo und Arrifana macht unsere Lage einzigartig. Genieße Luxus und Natur in perfekter Harmonie – dein Rückzugsort für unvergessliche Tage an der portugiesischen Küste!

Drei frisch zubereitete, köstliche Mahlzeiten täglich helfen deinem Körper, überschüssige Säuren abzubauen und das Gleichgewicht wiederherzustellen. Basenfasten bedeutet Verzicht auf säurebildende Lebensmittel zugunsten basischer Zutaten wie knackigem Gemüse und naturbelassenen Leckereien – für mehr Wohlbefinden und ein leichtes Körpergefühl.

16:00-17:30 Uhr Gemeinsames Ankommen & Abendessen. Danach Kennenlernen und Meditation.
Wir werden täglich ca. 4 Stunden unter Leitung von Sabine Zhineng Qigong praktizieren und meditieren. Zusätzlich gibt es Atem-& Entspannungsübungen. Erkunde die majestätischen Klippen des Atlantiks bei unseren Wanderungen einschließlich eines entspannten Picknicks an den Klippen. Workshops und Vorträge über Detox, Basenfasten und Epigenetik runden das Gesamtpaket ab.

Optionale Basen-Detox-Anwendungen
Erweitere dein Retreat mit individuell buchbaren Entsäuerungsmassagen (60–90 Minuten), die Mineralsalze, Aromaöle, Naturhonig und Frischalgen nutzen, um deinen Körper sanft zu reinigen und zu revitalisieren.

Mala-Workshop
Knüpfe deine persönliche Malakette als Begleiter für deine Meditation. Mit jeder Perle setzt du eine Intention und schaffst ein kraftvolles Andenken an deine Auszeit. Deine individuelle Malakette erinnert dich auch nach dem Retreat an deine Ziele und unterstützt dich in deinem Alltag.

Flug und Transfer sind separat zu buchen.