Pesso-Retreat Heal your inner child - Werde, wer Du wirklich bist

Entdecke Zeit und Raum für Deine Entschleunigung.

Spüre die Ruhe, komme vom Denken ins Fühlen, erlebe ein verbindendes Miteinander – oder nutze den Moment, um ganz bei Dir selbst zu sein und Deine innere Resilienz zu stärken. In diesem Retreat hast Du die Möglichkeit, einfach nur zu sein.

Dieses Retreat ist für Dich, wenn...

Du Dir eine Auszeit vom Alltag wünschst
Du Dich wieder auf Dich fokussieren möchtest
Du Deine innere Balance wiederfinden willst
Du Dich oft gestresst, müde oder ausgebrannt fühlst
Schlafstörungen Dich plagen
Traurigkeit oder Ängste überwältigend werden
Belastungen in Deinem Leben hartnäckig bleiben

Was Dich erwartet: In einem kleinen, exklusiven Kreis von maximal 8 TeilnehmerInnen wirst Du intensiv begleitet. Durch gezielte Übungen und strukturierte Formate gewinnst Du tiefere Einsichten in Deine Gefühlswelt und Verhaltensmuster. So kannst Du deren Auswirkungen auf Dein Wohlbefinden bewusster wahrnehmen.

Dieses Retreat wird von Ingrid Peters geleitet. Sie unterstützt als ausgebildeter Business Coach, Managementtrainerin und PBSP®-Therapeutin Menschen in und außerhalb von Organisationen.
PBSP®steht für Pesso-Boyden-System-Psychomotor und ist eine Form der körperorientierten Psychotherapie bzw. ein Coachingverfahren, das seit Anfang der 1960er-Jahre von Albert Pesso und Diane Boyden-Pesso entwickelt wurde.

Mit der PBSP® Methode können lang zurückliegende elementare Grund- und Entwicklungsbedürfnisse symbolisch nachgeholt und als neue Erinnerung abgespeichert werden - werde, wer Du wirklich bist.

Die Arbeit in der Gruppe eröffnet Dir neue Perspektiven, hilft bei der Bewältigung von Belastungen und bietet nachhaltige Reflexionsmöglichkeiten.

Erfahre nachhaltige Veränderungen: Durch maßgeschneiderte Modelle zur Bewältigung belastender emotionaler Zustände, die uns im Alltag begegnen, werden tiefe Reflexionsprozesse angestoßen. Diese fördern langfristig mehr innere Balance und Ruhe.

Körper und Geist im Einklang: Tiefenentspannung durch Yoga, Tanz, Meditation oder andere Bewegungseinheiten lassen Dich Leichtigkeit und innere Lebendigkeit neu erleben und vertiefen Deine Verbindung zu Dir selbst.

Schenke Dir Zeit – für mehr Wohlbefinden, Klarheit und Gelassenheit.

Das Seminar- und Gästehaus "Wilde Rose" ist ein Ort für die individuelle Entfaltung rund um kreative Selbsterfahrung.
Die Übernachtung erfolgt im Einzelzimmer.

Auf dem Gelände um das Haus herum bieten sich dem Besucher weitere Möglichkeiten.
Eine afrikanische Feuerhütte und eine indianische Schwitzhütte animieren zur Berührung mit anderen Kulturen.
Der angrenzende Wald lädt ein zu ausgedehnten Spaziergängen. Auf der großen Wiese gibt es viel Raum für Volleyball, Fußball sowie andere Spiele und Aktivitäten.

In der ausgewiesenen Tagungspauschale sind 2 Übernachtungen inkl. Vollpension enthalten.

In der Gästehausküche werden vegetarische und vollwertige Gerichte zubereitet. Die Lebensmittel stammen vorwiegend aus dem biologisch-dynamischen Anbau der Region.
In den Selbstversorgerküchen können Kaffee und Tee rund um die Uhr selber zubereitet werden.

Für jede Gruppe steht ein separater Essraum zur Verfügung.

In der "Zauberküche" ist kein Gericht wie das Andere. Je nach Saison und Angebot wird frisch und vielfältig gekocht. Selten gewordene Gemüsesorten wie Pastinake, Topinambur oder Süßkartoffel werden angeboten.

Auf Wunsch wird auch vegan oder aryuvedisch gekocht und Unverträglichkeiten wie z.B. Laktose- Glutenallergien werden berücksichtigt.

Start ist am Freitag um 09:30 Uhr und Ende am Sonntag gegen 15:30 Uhr.
Eine detaillierte Zeitplanung erhältst Du zu Beginn des Retreats, angepasst an die Teilnehmerzahl und Gegebenheiten vor Ort.
Beispieltag:
07:00 Uhr Körperarbeit (optional)
08:00 Uhr Frühstück
09:00 Uhr Eröffnungsrunde
09:30 Uhr Übungsformat
11:00 Uhr Individuelle Strukturarbeit in und mit der Gruppe
13:00 Uhr Mittagessen und Pause
15:30 Uhr Individuelle Strukturarbeit in und mit der Gruppe
18:00 Uhr Abendessen
Abends: Achtsamkeitssessions, Meditation, Schwitzhütte o.ä.

Die Anreise wird privat organisiert. Sie ist nicht inbegriffen.

Anfahrt mit der Bahn:
Melle hat einen Bahnhof und kann von Osnabrück oder Bad Oeynhausen bequem erreicht werden. Am Bahnhof stehen unterschiedliche Taxiunternehmen zur Verfügung.

Anfahrt mit dem PKW:
Es sind genügend kostenfreie Parkmöglichkeiten vorhanden.
-> aus Richtung Osnabrück:
Autobahn A 30, Abfahrt Melle-Ost, am Kreisel links Richtung Altenmelle.
Nach 200 m Kreisel rechts abbiegen bis zur T-Kreuzung links Richtung
Borgholzhausen.
Nach dem Ortsausgangsschild Altenmelle links zum
Kulturzentrum.

-> aus Richtung Hannover:
Autobahn A2 Richtung Dortmund durch Bad Oeynhausen Richtung
Osnabrück (A 30). Abfahrt Melle Ost, links, nach dem Kreisel geradeaus, beim nächsten Kreisel rechts abbiegen bis zur T-Kreuzung, links Richtung Borgholzhausen.
Nach dem Ortsausgangsschild Altenmelle links zum Kulturzentrum.

-> aus Richtung Bielefeld:
Landstrasse über Uni/Werther, weiter Richtung Borgholzhausen rechts abbiegen nach Melle über Theenhausen.
Den Wegweisern folgen, an der T-Kreuzung links Richtung Melle, nächste T-Kreuzung rechts, durch Sondermühlen nach ca. 3 km rechts vor dem Ortseingangsschild Altenmelle zum Kulturzentrum abbiegen.