Neujahrs-Atem-Retreat im Herzen des Schwarzwalds

Wolfach, Deutschland
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Zusammenfassung

Erfahre die Kraft des Atems, lass Altes los und entfalte dein wahres Potenzial. Starte das neue Jahr mit einem klaren Geist, einem starken Körper und einem positiven Mindset. In der wunderschönen Umgebung des Schwarzwalds bist du eingeladen, tief in die Praxis des Breathworks einzutauchen. Du wirst lernen, wie du durch gezielte Atemtechniken Stress abbauen und deine Energie steigern kannst.

Die Wim Hof Technik wird dir helfen, deine körperlichen und mentalen Grenzen zu erweitern und ein tiefes Gefühl von innerer Stärke, Resilienz und Gelassenheit zu entwickeln.

Am Silvesterabend werden wir das neue Jahr mit offenen Herzen und voller Freude willkommen heißen und die Magie einer Kakaozeremonie erleben. Kakao ist eine kraftvolle Medizin für die Herzöffnung und die Verbindung zu unserem inneren Selbst.

Erfahre die transformative Kraft des gemeinsamen Singens. Kirtan ist eine wunderbare Möglichkeit, unsere Stimmen zu vereinen und Freude und Frieden in dein Herz zu bringen.

Komm mit uns auf diese transformative Reise und starte das neue Jahr mit frischer Energie, einem klaren Mindset und einer tiefen Verbindung zu dir selbst und anderen.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Musik, Breathwork, Atemtechniken, Sauna, Kundalini Yoga, Yin Yoga, Body & Mind, Yoga Retreats, Wellness, Detox Retreats, Kreativurlaub
Datum
Sa, 28.12.2024 - Mi, 01.01.2025
Sprache(n)
Deutsch
Level
Fortgeschritten, Anfänger, Experte
Gruppengröße
17
Ort
Wolfach, Deutschland
Unterkunft
nicht inbegriffen
Verpflegung
Vollpension
Ernährungsweisen
Vegan
Leistungen

Tägliche Breathwork-Sessions

Yoga & Meditation

Kakaozeremonie mit Live-Musik

Mindset-Arbeit

Unterkunft

Die Unterkunft kann ab 180€ (im Mehrbettzimmer oder Doppelzimmer) separat gebucht werden.

Es gibt auch Doppelzimmer, die als Einzelzimmer gebucht werden können. (Aufpreis ab 110€ zum oben genannten Preis).

Nach der Anfrage schicken wir dir gerne alle Details.

Verpflegung

Drei gesunde und leckere Mahlzeiten pro Tag, 100% vegan und liebevoll zubereitet mit saisonalen Produkten (größtenteils Bio) vom privaten Retreat-Koch.

Die Verpflegung unserer privaten Retreat-Köchin beträgt 168€ für die 5 Tage.

Ablauf

Tag 1 - 28. Dezember
17:00 Uhr - Ankunft und Check IN
18:00 Uhr - Movement und Atemtechnik
19:30 Uhr - Abendessen
20:30 Uhr - Willkommenskreis

Tag 2 - 29. Dezember
07:30 Uhr - Warm up und Rebirthing Breathwork
09:00 Uhr - Frühstück
11:00 Uhr - Journaling
13:30 Uhr - Mittagessen
17:00 Uhr - Yin Yoga und Qi Gong
19:00 Uhr - Abendessen
Freie Zeit für Sauna, Spaziergang oder eine Massage

Tag 3 - 30. Dezember
07:30 Uhr - Yoga mit Livemusik
09:00 Uhr - Frühstück
11:00 Uhr - Wim Hof-Workshop
14:00 Uhr - Mittagessen
17:00 Uhr - Visionboard und Meditation
19:00 Uhr - Abendessen
Freie Zeit für Sauna, Spaziergang oder eine Massage

Tag 4 - 31. Dezember
07:30 Uhr - Warm up und Breathwork
09:00 Uhr - Frühstück
Freie Zeit für Sauna, Spaziergang oder eine Massage
12:00 Uhr - kleines, leichtes Mittagessen (Snack) am Lagerfeuer
17:00 Uhr - Reichhaltiges Buffet
20:30 Uhr - Neujahrs-Feier: Kakaozeremonie, Kirtan und Tanzen

Tag 5 - 1. Januar
08:00 Uhr - Kundalini Yoga mit Live-Musik
09:30 Uhr - Detox-Saft und leichter Snack
10:30 Uhr - Breathwork
11:30 Uhr - Brunch
12:30 Uhr - Abschlusskreis
14:00 Uhr - Check-Out

Stornierungsbedingungen

Vollständige Rückerstattung bis zu 100 Tagen vor der Anreise.
Wenn Sie bis zu 14 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 50% des Buchungspreises erstattet.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

Termine

ab €450 / 5 Tage

Zur Buchung

ab €450 / 5 Tage

Du musst noch nichts bezahlen.

Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.

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