Zusammenfassung

Nördlich der Hafenstadt Cochin liegt das wunderschön gelegene Nattika Beach Resort. Umgeben von Fischerdörfern fernab jedes Touristentrubels können Sie in einem gepflegten Palmengarten mal wieder richtig durchatmen. Die großzügige Anlage liegt direkt am Meer. Der Sandstrand ist schier endlos und lädt zu ausgedehnten Spaziergängen ein. Ob sie anschließend in einer Hängematte unter Kokospalmen die Beine hochlegen oder auf einer Strandliege noch dem Klang der Wellen lauschen, Wohlbefinden und Entspannung ist Ihnen sicher.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art: Wellness, Detox Retreats, Meditation, Yoga Retreats
Datum: Ganzjährig verfügbar
Sprache(n): Englisch
Ort: Triprayar, Indien
Unterkunft: Inklusive Übernachtung
Verpflegung: Vollpension
Ernährungsweisen: Vegan, Vegetarisch
Leistungen: Übernachtung in der Twin Villa inkl. Klimaanlage (gegen Aufpreis können auch Zimmer mit besserer Ausstattung gebucht werden)

ayurvedisch-vegetarische Vollpension

Eingangsdiagnose durch den Arzt

Ayurveda Kur (Regenerations- oder Reinigungskur)

Yoga

Transfer ab/bis Flughafen Cochin

Unterkunft

Superior Deluxe Villa
Besonders geräumige Villen mit Badezimmer unter freiem Himmel. Klimaanlage, eigene Veranda, Telefon, Kühlschrank, Föhn, Fernseher.

Deluxe Villa
Villen mit eigener Veranda. Klimaanlage, Telefon, Kühlschrank, Föhn, Fernseher.

Deluxe Twin Villa
Neu errichtete Doppelzimmer in einer Doppelvilla mit geteilter Veranda. Klimaanlage, Telefon, Kühlschrank, Föhn, Fernseher.

Twin Villa
Doppelzimmer in einer Doppelvilla mit geteilter Veranda. Klimaanlage, Telefon, Kühlschrank, Föhn, Fernseher

Verpflegung

Ihr individueller, ayurvedischer Ernährungsplan wird an das Küchenteam weitergeleitet und dort zu Ihrem Wohl zubereitet. Die Empfehlungen der Ärzte werden im Restaurant ‘Vapika’ unter der Leitung von Mr. John umgesetzt. Das exquisites Ayurveda Buffet ist unterteilt in Vatha, Pitha und Kapha. Alle Zutaten werden biologisch angebaut und frisch verarbeitet.

Sie haben sogar die Möglichkeit die Rezepte beim wöchentlichen “Schaukochen” zu lernen. Um Kerala besser kennenzulernen, werden Konzerte mit traditioneller Musik und Tanz im Restaurant veranstaltet.

Ablauf

Das Nattika Beach Resort konzentriert sich darauf, die natürliche Harmonie von Körper und Geist wieder her zu stellen. Während der ersten Konsultation werden Sie die Doktoren nach ihrer medizinischen Historie fragen und die nach Ayurveda vorgegebenen Untersuchungen durchführen. (Darshana – Betrachtung; Sparshana – Abtasten, Abklopfen, Abhören; Prashna – Befragung zum allgemeinen Gesundheitszustand, mit besonderem Fokus auf Lebensstil, Ernährung, Gewohnheiten und der allgemeinen Umgebung).
Der Schlüssel zu einer effektiven Ayurveda-Behandlung liegt auch in der Kraft, durch Yoga und Meditation komplett zu entspannen. Yoga Asanas werden individuell auf jeden Gast angepasst, nachdem die Ayurveda Ärzte sich mit den Yoga Meistern abgestimmt haben.

Anreise

Flughafen: Cochin
Flüge nach Cochin/Kochi mit 1 Zwischenstopp in Dubai, Muscat, Doha oder Abu Dhabi gibt es von folgenden Abflughäfen: Berlin, Düsseldorf, Frankfurt, Hamburg, München, Wien, Genf, Zürich
Flüge vermitteln wir zum aktuellen Tagespreis
Anreisetag: täglich
Flughafentransfer: ca. 1,5 Stunden