MeditARTE - Stille & Kreativität... Meditation und Kunst auf Lanzarote

'Wenn du stille würdest, wäre dir geholfen.'
Meister Eckhart

Gemeinsam in die Stille gehen. Einen klaren, ruhigen Geist finden. Loslassen. Zur Ruhe kommen. Innere Bilder entstehen lassen. Aus der Stille in den Ausdruck kommen. Farben und Formen fließen lassen. Innere Bilder ins Außen bringen.

Entdecke
...wer du wirklich bist
...was deine Bestimmung ist
...worin dein ureigenster Ausdruck liegt

Das Retreat umfasst 20 Stunden. Findet es bei mir auf der Finca statt, liegen diese Stunden am Vormittag.

MeditARTE kann jedoch auch auf La Graciosa stattfinden - in Kombination mit der 'Suche nach meinem verborgenen Schatz'. In diesem Fall beinhaltet das Retreat 15 h, die jeweils am Abend stattfinden. Natürlich gibt es dann ein Kombi-Angebot mit einem entsprechenden Rabatt.

Was die Unterkunft betrifft, halte ich es in der Regel so, dass meine Klienten sich selber eine Übernachtungsmöglichkeit in der näheren Umgebung suchen. Das liegt einfach daran, dass jede/r andere Wünsche hat. Manche möchten ein eigenes Apartment, andere wiederum vielleicht nur ein einfaches Zimmer. Beides gibt es in der unmittelbaren Umgebung. Ich lebe und arbeite auf einer Finca in La Vegueta, einem kleinen kanarischen Dorf in der Inselmitte. Schauen Sie doch einfach mal bei Airbnb oder Booking. Dort bekommen Sie alle freien Möglichkeiten zu Ihrem Termin aufgezeigt und können sich auch Fotos anschauen. Ich helfe Ihnen aber auch gerne mit ein paar Tipps.

Vielleicht wünschen Sie sich aber auch ein Komplett-Paket für Ihr Retreat? Es gibt auch Übernachtungsmöglichkeiten bei mir auf der Finca. Sie können sich entweder für ein eigenes Cottage entscheiden oder sich ein Cottage teilen. Bitte sprechen Sie mich gerne dazu an.

Die Verpflegung ist nicht inbegriffen, weil es auch hier ganz unterschiedliche Bedürfnisse gibt. Sie entscheiden selbst, was gut und richtig für Sie ist. In der Regel können Sie sich in Ihrer Unterkunft selbst verpflegen - entweder haben Sie eine eigene Küche oder zumindest eine Kochgelegenheit. Im Dorf gibt es einen kleinen Supermarkt, in dem Sie die nötigsten Dinge bekommen, ein größerer Supermarkt ist im nächsten Ort. Sonntags gibt es einen kleinen Bauernmarkt, auf dem die ansässigen Landwirte ihre Erzeugnisse anbieten. Es gibt auch einige Bars und Restaurants in der näheren Umgebung.

Das Programm wird jeweils individuell zusammengestellt und mit den Teilnehmern abgesprochen. Geplant sind 5 Tage mit jeweils 4h - in der Regel in den Morgenstunden - es sind aber auch Abendeinheiten vorgesehen.

Einen großen Teil des Programms nimmt die morgendliche Meditation ein. Die Meditation ist geleitet - also auch für Anfänger gut geeignet. Im Anschluss daran gehen wir in den kreativen Prozess. Passend zum Inhalt der Meditation werden entsprechende Materialien zur Verfügung gestellt. Inhaltlich ist die Gestaltung frei - wir malen und gestalten unsere inneren Bilder.

Der gesamte Vormittag ist eine Zeit der Stille, wir überlassen uns dem meditativen und künstlerischen Prozess. Erst wenn alle Teilnehmer ihren Prozess beendet haben, finden wir uns zu einem intensiven Austausch über das Erlebte und Entstandene zusammen.

Auf Wunsch können zur weiteren Vertiefung Einzelstunden individuell gebucht werden.

Eigene Anreise. Wenn Sie außerhalb des Retreatprogramms auch ein wenig die Insel erkunden oder zum Strand möchten, empfiehlt sich die Reservierung eines Mietwagens. Es gibt zwar Busverbindungen, aber die Busse fahren nicht sehr oft, und die Verbindung von Dorf zu Dorf ist oft mit Umsteigen verbunden. Ein Auto macht Sie da flexibler, und Sie können Ihre freie Zeit sehr viel besser nutzen. Wenn Sie den Wagen vorher buchen, steht er am Flughafen für Sie bereit, und Sie können gleich zur Unterkunft fahren.