Zusammenfassung

Ein Entschleunigungswochenende als exklusive Auszeit nur für Dich im schönen Aachen, am Rande des Aachener Waldes mit seiner entspannenden Natur.

In harmonischer und entspannter Atmosphäre gibt es wohltuende und professionell angeleitete Yogaeinheiten, dazu tauchst Du ein in eine weitere Entspannungsmethode Deiner Wahl. Ein achtsamer Waldspaziergang und eine persönliche Resilienzberatung runden dieses schöne ME TIME Wochenende ab. Du wirst gestärkt und mit wertvollen, neuen Impulsen wieder in Deinen Alltag zurückkehren.

Es bleibt Dir zudem reichlich Zeit fürs Seele baumeln lassen, einen Besuch der Carolus Therme oder der schönen Altstadt.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art: Yin Yoga, Hatha Yoga, Coaching, Achtsamkeit, Work Life Balance, Resilienztraining, Progressive Muskelentspannung, Yoga Retreats, Detox Retreats, Natururlaub, Selbstfindung, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Breathwork, Meditation, Sauna, Entspannung, Atemtechniken, Wellness Yoga, Body & Mind, Faszientraining, Wandern, Malen, Wellness, Kreativurlaub, Aktivurlaub
Datum: Ganzjährig verfügbar
Sprache(n): Deutsch
Level: Fortgeschritten, Anfänger
Ort: Aachen, Deutschland
Unterkunft: Inklusive Übernachtung
Verpflegung: Frühstück
Leistungen: optional: intuitives Malen (nicht inkludiert)

1 Schnuppereinheit PME oder AT oder Yoga Nidra

1 Achtsamkeitsspaziergang

4 professionell angeleitete Yogaeinheiten (auch für Anfänger geeignet)

persönliche Resililienzberatung inkl. Theorei (Antreibertest, Standortbestimmung und 7 Säulen; ca. 2 Std.)