„into the body – Vom Kopf ins Herz!“

Ein Wochende voller Lebensfreude und wohltuenden Erfahrungen für Körper, Geist und Seele.
Für alle, die wieder mehr bei sich selbst und in ihrem Körper ankommen möchten.
spüren – bewegen – vollkommen entspannen
In die eigene Kraft kommen und richtig auftanken
Wenn wir uns selbst wieder richtig spüren, können wir mit unserer inneren Weisheit in Verbindung kommen

Durch unsere kulturellen Prägungen hat unser Verstand bei den meisten Menschen die Oberhand bekommen. Dabei ist unser Körper ständig da und teilt uns seine Bedürfnisse mit. In diesem Workshop lernen wir spielerisch die vielfältigen Bedürfnisse unseres Körpers wahrzunehmen.

Unser Körper ist immer ehrlich zu uns

Durch Bewegung kommen wir besser in Kontakt mit uns selbst und anderen. Dabei können wir eigene Verhaltensmuster erkennen, um positive Veränderungsprozesse einzuleiten und um das zu leben, was gelebt werden will.

In Bewegung bewegen wir etwas!

Mit Übungen aus dem Embodiment und Somatic Movement können wir unsere wirklichen Bedürfnisse leichter erkennen. Durch einfaches ausprobieren erkennen wir direkt, was uns gut tut. Wenn wir unserem Körper zuhören, können wir am schnellsten erfahren, was wir brauchen und wie wir am einfachsten entspannen.
In diesem Workshop geht es darum uns selbst und anderen richtig gut zu tun.

Über einfache Übungen, nähren wir uns selbst und stellen einen Zustand der Verbundenheit mit anderen her.
Durch eine verbesserte Körperwahrnehmung, können wir den Kontakt zu unseren inneren Kräften herstellen und dabei richtig auftanken!

Alle Informationen die wir brauchen haben wir in uns.

In diesem erfahrungsorientierten Workshop geht es darum uns selbst und unserem inneren Wissen wieder mehr zu vertrauen:

Die eigene Herzenskraft nutzen und mich davon inspirieren lassen
Meinem eigenen Raum und meinen eigenen Bedürfnissen mehr Beachtung schenken
Alte Ängste loslassen
Die Selbstsicherheit stärken und offen auf andere zugehen
Eigene Erfahrungs- und somatische Regulationsräume erschaffen
Meiner eigenen Intuition wieder mehr Vertrauen schenken
Selbst und Co. – Regulation
Die eigene Resilienz dauerhaft stärken

Spielerisch lernen wir, auf unsere intuitive Körperintelligenz und auf die innere Weisheit unseres Körpers zu hören und damit unsere eigenen Heilkräfte zu stärken.

Bitte bei Interesse frühzeitig anmelden, da es nur ein kleines Zimmerkontingent gibt!
(Zimmerreservierung direkt im Hofgut Rineck) Zimmer inkl. Vollpension ca. 110 EUR.
Mitzubringen: Bequeme Sachen, dicke Socken, Decke.

„Lieber Peter,

Du hast das wunderbare Talent mit Deinem offenen freundlichen Wesen fremde Menschen im Vertrauen auf Herzensebene miteinander zu verbinden. „Erwartungen an irgendetwas und insbesondere an Euch selbst, könnt Ihr zu Hause lassen“ hast Du in Deiner Einladung geschrieben.
Ich habe mich darauf eingelassen und durfte einen Tag der Verbundenheit, Wärme und Geborgenheit innerhalb einer Gruppe sympathischer Menschen verbringen. Einfach sein, wie man ist. Sich angenommen und geliebt fühlen. Untermalt von bezaubernder Musik haben wir uns in Körperübungen Paarweise, als Gruppe und jeder einzeln eingeschwungen in unseren Rhythmus. Tanzen, fliessen lassen. Schweben. Fliegen. Sein. Beim Gedanken an den Tag schwingt die Freude noch nach – das Gefühl wie es ist, wenn wir uns alle vorurteilslos in Liebe und Achtsamkeit begegnen. Unsere Seele, unserem Fühlen Aufmerksamtkeit und Beachtung schenken.

Danke dass es Dich und das was Du tust gibt.
Herzliche Grüße,
Patricia“Patricia S., Langen

In diesem erfahrungsorientierten Workshop geht es darum uns selbst und unserem inneren Wissen wieder mehr zu vertrauen:

Die eigene Herzenskraft nutzen und mich davon inspirieren lassen
Meinem eigenen Raum und meinen eigenen Bedürfnissen mehr Beachtung schenken
Alte Ängste loslassen
Die Selbstsicherheit stärken und offen auf andere zugehen
Eigene Erfahrungs- und somatische Regulationsräume erschaffen
Meiner eigenen Intuition wieder mehr Vertrauen schenken
Selbst und Co. – Regulation
Die eigene Resilienz dauerhaft stärken

Spielerisch lernen wir, auf unsere intuitive Körperintelligenz und auf die innere Weisheit unseres Körpers zu hören und damit unsere eigenen Heilkräfte zu stärken.

„Lieber Peter,

ich danke Dir für diese besondere Auszeit. Ich habe mich schon sehr lange nicht mehr so unbefangen und frei gefühlt. Ich bin immer wieder erstaunt, was für wundervolle Menschen zu Dir finden. Es ist unglaublich, wie nachhaltig dieser Tag bei mir nachwirkt. Es sind jetzt über 6 Wochen vergangen, meine Batterien sind noch immer voll aufgeladen mit Lebensfreude und Energie. Wir sehen uns wieder!

Herzlich – Thomas

Thomas M., Nürnberg

Lieber Peter,

es ist immer wieder erstaunlich zu sehen, wie es dir in so kurzer Zeit gelingt, eine solche Nähe zwischen fremden Menschen herzustellen.
Obwohl ich wegen meiner körperlichen Einschränkungen immer wieder mal pausiert hatte, habe ich mich in jedem Moment als Teil der Gruppe gefühlt. Es ist einfach wunderbar, welche wundervollen und sympathischen Menschen du immer wieder anziehst.
Ich konnte mit jedem einzelnen Menschen in einen guten Austausch gehen und es hätte für mich noch das ganze Wochenende weitergehen können.
Danke, dass diesen Raum dafür schaffst, ich freue mich schon auf die nächste Veranstaltung.

Herzlichen Gruß
Stephanie

Stephanie H., Darmstadt