Happy Soul & releasing Yin Yoga Retreat mit Ayurvedischer Kost – Leichtigkeit spüren

Die Auszeiten sind zertifiziert als Präventionskompaktkurs und können von der GKV und Beihilfe zw. 75 € und 100% anteilig bezuschusst werden. Gern schreib uns für weitere Informationen.

Begebe Dich auf eine OASENZEIT voller Wohlfühlmomente, Freude & Leichtigkeit für Körper, Herz & Seele

Erlebe ein Happy Soul & releasing Yin Yoga Wochenende im idyllischen Münsterland, eine harmonisierende Zeit des Loslassens und der Erneuerung, geführten Meditationen als Seelenreisen & kraftvollen Ritualen unterstützen uns, um mehr die innerer Freude und Leichtigkeit in Dir und auch im Alltag zu leben. Es ist eine Einladung, altes Schwere des Herzen zu lösen und Raum zu schaffen für deine strahlende positive Energie.

Egal, ob in der idyllischen Natur, im Garten voller Ruhe, in den gemeinsamen Yoga- und Meditationsräumen – hier kannst Du Deinen unruhigen Alltag hinter Dir lassen, wieder zu Dir finden, Dich verbinden – Deiner inneren LEICHTIGKEIT, der FREUDE & HERZENSRUHE – in Dir spüren.

Happy Soul & releasing Yin Yoga: Harmonisierung und Stärkung für Körper, Herz & Seele
Inmitten des hektischen Alltags ist es essentiell, Raum für Ruhe, Entschleunigung und Entspannung zu schaffen. Ein jeder von uns hat seine ganz eigenen Geschichten erlebt, die uns ganz unterschiedlich prägen und formen. Tragen wir diesen Ballast in Unfrieden mit uns ewig herum, trübt es nicht nur unser Herz, sondern auch unser ganzes Sein, unseren Alltag, unser Leben. Das muss nicht sein. Frieden und Leichtigkeit kann entstehen, wenn wir bereit sind, die alten Geschichten loszulassen, Stück für Stück, damit unser Herz wieder die Leichtigkeit spüren und im Alltag erleben kann.

Herz & Seele nähren: Herzöffnende Praktiken
Unsere Sessions zielen darauf ab, den sanften Weg des Friedens zu gehen und unser Herz für die Gegenwart und Zukunft zu öffnen und mehr Lebensfreude zu kultivieren. Mit SOUL-stärkenden Übungen, Ritualen und Gefühlen Meditation durch Deine Seelenlandschaft wirst Du dazu ermutigt, Dein inneres Strahlen wieder zu entdecken und es in Deinem Alltag zu kultivieren.

Im Haus wird für uns frisch gekocht, Ayurvedische Köstlichkeiten werden unseren Gaumengenuss erfreuen.

Wir freuen uns auf diese gemeinsame wundervolle Betrat.
Namasté
Peggy Böhmer
von Vivere Vital

Es handelt sich um eine Pauschale für Übernachtung und Vollpension.
Zimmerkategorie inkl. vegetarischer Vollverpflegung
Preise pro Person und Nacht
Einzelzimmer mit eigenem Bad 120 € oder geteiltem Bad 115 €
Doppelzimmer mit eigenem Bad 99 € oder geteiltem Bad 92 €
Mehrbettzimmer 65 €
pro Person im eigenen Fahrzeug (Minicamper/Bus) 72 €

In den Hauskosten ist eine vegetarische Vollverpflegung enthalten. Die verwendeten Produkte sind größtenteils Bio/regional.
Vegane Verpflegung ist sehr gut möglich.
Auch Fisch oder Fleisch kann optional und gegen Aufpreis hinzugebucht werden.
Bitte Wünsche, sowie eventuelle Unverträglichkeiten, bei der Buchung mit angeben.

Donnerstag - Anreisetag
Zimmerschlüssel gibt es ab ca. 16 Uhr
Sauna ist nach Absprache nutzbar
18:30 Uhr Abendesse
20.00 Uhr Zeremonie, restoratives Yin Yoga, Entspannung mit Klangschalen
2.Tag Freitag
8:00 Uhr Morgenmeditation
8:30 Uhr gemeinsames Frühstück
10:30 Uhr Soul Yoga - Ecstatic Dance
13 Uhr gemeinsames Mittagessen
14:14 Uhr Spiritwalk in der Natur – Rückverbindung zur eigenen Essenz
15:30 Uhr Heilreise - Frauenheilkreis
17:00 Restoratives Releasing Yin Yoga
18:30 Uhr gemeinsames Abendessen
20:00 Uhr Feuerritual - anschließend Tiefenentspannung für einen erholsamen Schlaf
3.Tag Samstag
8:00 Uhr Morgenmeditation
8:30 Uhr gemeinsames Frühstück
10:30 Uhr Soul Yoga - Ecstatic Dance
13 Uhr gemeinsames Mittagessen
14:14 Uhr Spiritwalk in der Natur – Herzensverbindung spüren
15:30 Uhr Heilreise - Frauenheilkreis
17:00 Restoratives Yin Yoga – Frieden & Ruhe spüren
18:30 Uhr gemeinsames Abendessen
20:00 Uhr Herzmeditation - anschließend Tiefenentspannung für einen erholsamen Schlaf
Abreise
8:00 Uhr Morgenmeditation
8:30 Uhr gemeinsames Frühstück
10:30 Uhr Soul Yoga & Ecstatic Dance – Frieden & Leichtigkeit spüren
13 Uhr gemeinsames Mittagessen
14 - 15 Uhr Abschiedsritual

Bevor es nach Hause geht, kannst du gern noch die Ruhe genießen und spazieren gehen.

Per Auto:
Von Osnabrück kommend: BAB 29 (Osnabrück - Oldenburg), Abfahrt Wardenburg. In Wardenburg Richtung Oberlethe/ Friesoythe. Nach ca. 1,7 km liegt rechts das Seminarhaus.
Der Lethe Hof liegt 600 m früher an der Friedrichstr. 74.
Von Bremen kommend: BAB 28 (Bremen - Oldenburg), am Kreuz Oldenburg-Ost auf die A 29 Richtung Osnabrück. Abfahrt Wardenburg. In Wardenburg Richtung Oberlethe/ Friesoythe. Nach ca. 1,7 km liegt rechts das Seminarhaus.
Der Lethe Hof liegt 600 m früher an der Friedrichstr. 74.
Per Bahn:
Für ein Bahnticket bitte Oldenburg in Oldenburg angeben!
Wollen Sie mit dem Bus zum Hof Oberlethe weiterfahren (30 Min Fahrt) geben Sie gleich als Ziel „Oberlethe am Brink“ ein. Von dort sind es 200 m bis zum Hof Oberlethe.
Mit dem Bus zum Lethe Hof: Haltestelle „Wardenburg Lethebrücke“ liegt direkt an der Einfahrt zum Hof.
Die Taxifahrt ab dem Hauptbahnhof Oldenburg dauert ca. 20 Minuten.
Bei vorherigem Anruf T.: 0049 (0)441-55555 sammelt Sterntaxi die Anmeldungen und koordiniert ggf. mehrere Personen die im gleichen Zug kommen oder fahren. Auf diese Weise kann die Fahrt geteilt werden. Alternativ: 0049 (0)441 - 81111. / Hof Oberlethe: Wardenburger Str. 24/ Lethe Hof: Friedrichstr. 74 in Wardenburg