Glücksboten und Jammergestalten... Kunsttherapie-Workshop zum neuen Jahr

Wer kennt sie nicht - die guten Vorsätze, die wir uns alljährlich zu Silvester nehmen? Und schwupps - schon ist das neue Jahr da, und wir sind gar nicht mehr sooo überzeugt von unseren Vorsätzen oder haben keinen konkreten Plan, wie wir diese umsetzen können.

Warum nehmen wir uns nicht eine kleine Auszeit, um noch mal nachzuspüren, welche Dinge wir dringend loslassen möchten? Oder welche Träume und Projekte endlich einen Platz in unserem Leben verdienen?

Eine kreative Reise zu unseren Bedürfnissen, die laut werden und eine klare Stimme bekommen dürfen. Wir arbeiten mit Farbe, Ton und Fundstücken aus der Natur. Wir malen, schreiben, gestalten und kleben.

Das Angebot wird sowohl im Einzelsetting durchgeführt als auch in kleinen Gruppen bis zu 6 Personen und umfasst 15 h.

Vielleicht möchten Sie ja auch tiefer einsteigen und diesen Prozess auch über Weihnachten oder den Jahreswechsel erleben? Es gibt verschiedene Kombi-Möglichkeiten:

STUFEN
Inspiriert durch Hermann Hesse versuchen wir, das Glück des Schreibens zu erfahren.

SEELENPUTZ
Abschied und Neubeginn. Reflexion und bewusstes Loslassen. Übergangsrituale.

RAUNACHT RETREAT
Eine Zeit der Stille. Der Innenschau, der Rückschau auf das alte Jahr, der Vorausschau auf das neue Jahr.

Viele meiner Klienten suchen sich selbst eine Übernachtungsmöglichkeit in der näheren Umgebung. Das liegt einfach daran, dass jede/r andere Wünsche hat. Manche möchten ein eigenes Apartment, andere wiederum vielleicht nur ein einfaches Zimmer. Beides gibt es in der unmittelbaren Umgebung. Ich lebe und arbeite auf einer Finca in La Vegueta, einem kleinen kanarischen Dorf in der Inselmitte. Schauen Sie doch einfach mal bei Airbnb oder Booking. Dort bekommen Sie alle freien Möglichkeiten zu Ihrem Termin aufgezeigt und können sich auch Fotos anschauen. Ich helfe Ihnen aber auch gerne mit ein paar Tipps.

Vielleicht wünschen Sie sich aber auch ein Komplett-Paket für Ihr Retreat? Es gibt auch Übernachtungsmöglichkeiten bei mir auf der Finca. Sie können sich entweder für ein eigenes Cottage entscheiden oder sich ein Cottage teilen. Bitte sprechen Sie mich gerne dazu an.

Die Verpflegung ist nicht inbegriffen, weil es auch hier ganz unterschiedliche Bedürfnisse gibt. Sie entscheiden selbst, was gut und richtig für Sie ist. In der Regel können Sie sich in Ihrer Unterkunft selbst verpflegen - entweder haben Sie eine eigene Küche oder zumindest eine Kochgelegenheit. Im Dorf gibt es einen kleinen Supermarkt, in dem Sie die nötigsten Dinge bekommen, ein größerer Supermarkt ist im nächsten Ort. Sonntags gibt es einen kleinen Bauernmarkt, auf dem die ansässigen Landwirte ihre Erzeugnisse anbieten. Es gibt auch einige Bars und Restaurants in der näheren Umgebung.

Je nach Teilnehmerwunsch kann das Retreat als 3- oder 5tägiger Workshop angeboten werden. Bei der 3tägigen Variante arbeiten wir 5 Stunden / Tag, bei der 5tägigen jeweils 3 Stunden.

Ablauf beim 3-Tages-Retreat:

Tag 1
Bilanz über das zurückliegende Jahr:
Was ist gut gelaufen, was weniger gut?
Was möchten wir nicht mehr haben bzw. im neuen Jahr intensivieren?

Abschiedsritual
Loslassen der ungewünschten Dinge

Tag 2
Ziele für das neue Jahr:
Gestalterische Umsetzung
Verjagen von schlechten Einflüssen
Fokussieren der wichtigsten Vorsätze

Tag 3
Transfer in den Alltag:
Wir tragen unsere Vorhaben in die Welt - unterstützt durch die Elemente Feuer, Erde, Wasser und Luft..

Planen Sie einen längeren Aufenthalt - über Weihnachten oder auch den Jahreswechsel? Vielleicht sind dann unsere Kombi-Angebote für Sie interessant:

22.-29. DEZEMBER
10 - 13:00 h STUFEN - Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne... Selbsterfahrung und Kreatives Schreiben
16 - 19:00 h SEELENPUTZ - Abschied und Neubeginn. Reflexion und bewusstes Loslassen.

25. Dezember - 6. Januar
19 - 21:00 h RAUNACHT RETREAT

Eigene Anreise. Wenn Sie außerhalb des Retreatprogramms auch ein wenig die Insel erkunden oder zum Strand möchten, empfiehlt sich die Reservierung eines Mietwagens. Es gibt zwar Busverbindungen, aber die Busse fahren nicht sehr oft, und die Verbindung von Dorf zu Dorf ist oft mit Umsteigen verbunden. Ein Auto macht Sie da flexibler, und Sie können Ihre freie Zeit sehr viel besser nutzen. Wenn Sie den Wagen vorher buchen, steht er am Flughafen für Sie bereit, und Sie können gleich zur Unterkunft fahren.