Donnerstag:
Wir bitten um Anreise bis 16:00 Uhr. Nach dem Zimmerbezug und einer kurzen Ankommenszeit starten wir um 17:00 Uhr mit einer herzlichen Vorstellungsrunde, um die Gruppe kennenzulernen und die Basis für unser gemeinsames Wochenende zu legen. Um 19:00 Uhr erwartet dich ein leichtes, veganes BIO-Abendessen, das sanft in das Retreat einleitet.
Freitag:
Der Tag beginnt um 08:00 Uhr mit erfrischenden veganen BIO-Säften und Smoothies, um den Körper vital und bereit für den Tag zu machen. Von 09:00 bis 11:30 Uhr tauchen wir ein in eine kraftvolle Session mit Eisbaden, Breathwork und Dynamischer Meditation – eine perfekte Kombination, um Körper und Geist zu klären. Um 12:00 Uhr nehmen wir Amanita ein und lassen uns von der tiefgehenden Erfahrung tragen. Ab 17:00 Uhr stehen wieder nährstoffreiche Smoothies, Säfte und Snacks bereit, gefolgt von einem veganen Buffet ab 19:00 Uhr. Der Abend bleibt offen für Gespräche, Reflexion oder einfaches Sein.
Samstag:
Auch der Samstag startet um 08:00 Uhr mit frischen BIO-Säften und Smoothies. Um 09:00 Uhr erwartet dich eine 90-minütige Yoga-Session, begleitet von Klangheilung, die Körper und Seele harmonisiert. Danach gibt es um 11:00 Uhr ein ausgiebiges veganes BIO-Frühstück. Um 12:30 Uhr treffen wir uns zum Integrations- und Sharingcircel, um unsere Erfahrungen zu teilen und zu verarbeiten. Der Nachmittag steht dir zur freien Verfügung, mit veganen BIO-Snacks und Säften ab 16:00 Uhr. Von 17:00 bis 20:00 Uhr nehmen wir an einem Tantra-Workshop für Anfänger teil – eine Gelegenheit, neue Dimensionen der Selbsterfahrung zu erkunden. Den Abend schließen wir mit einem veganen BIO-Abendessen und einer ausgelassenen Party ab.
Sonntag:
Der letzte Retreat-Tag beginnt um 08:00 Uhr mit erfrischenden BIO-Säften und Smoothies. Um 10:00 Uhr folgt eine entspannende QiGong-Session, die dich sanft in den Tag begleitet. Um 11:30 Uhr ist Zeit zum Packen, bevor wir uns um 12:00 Uhr zu einem letzten gemeinsamen veganen BIO-Mittagessen treffen. Den Abschluss bildet um 13:00 Uhr ein Gespräch, in dem wir das Wochenende reflektieren und uns verabschieden.
Dieses Retreat ist eine Einladung, tiefer in dich selbst einzutauchen, in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten neue Erfahrungen zu machen und gestärkt in deinen Alltag zurückzukehren.