ENTGIFTUNGS- UND BEWUSSTE ERNÄHRUNGS-RETREAT

Transformiere deinen Körper und Geist!
Dieses Programm fördert nachhaltigen und gesunden Gewichtsverlust durch einen Stoffwechsel-Reset und einfache Lebensstiländerungen in einer entspannten Umgebung. Mit einem ganzheitlichen Ansatz zur Reinigung von Körper und Geist führt es zu einer signifikanten Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens.

Ziele des Retreats:
-Förderung einer gesunden Gewichtsabnahme
-Verbesserung der Stoffwechselfunktion
-Reinigung des Körpers
-Steigerung der körperlichen Energie
-Etablierung gesunder Ernährungsgewohnheiten
-Stärkung des Immunsystems
-Förderung emotionaler Gesundheit

Am Ende des Retreats wirst du mit den notwendigen Werkzeugen ausgestattet sein, um deinen Detox- Prozess eigenständig fortzusetzen und gesunde Ernährungsgewohnheiten zu etablieren, die dir ein ausgewogenes und vitales Leben ermöglichen

Das Hotel Antiga ist ein Hotel im Kolonialstil, das im historischen Zentrum von Calafell liegt, und bietet:
-Privatzimmer, die meisten Zimmer mit Balkon
-Privatem Badezimmer
-Außenterrasse zum Entspannen
-Therapeutische Räume für Workshops
-Exklusive Nutzung für Retreat-Gäste
-Pool und große Gärten für Erholung und Entspannung
Erlebe eine Oase, umgeben von Palmen, und entdecke die Atmosphäre einer traditionellen Küste und Weinregion

Köstliche, nährstoffreiche und alkalisierende Menüs zur Förderung der Gewichtsabnahme und Verbesserung der erdauung.
Gesunde Frühstücke, lebendige Salate, schmackhafte Suppen und lokal produzierte Zutaten, einschließlich frischem Fisch. Darmfreundliche, nährstoffreiche Küche, täglich frisch zubereitet von unserem engagierten Küchenchef und seinem Team. Genieße jede Mahlzeit, die als Medizin für Körper und Geist dient!

Was erwartet dich?

SICHERE, UNTERSTÜTZENDE UMGEBUNG: Genieße eine Atmosphäre des Vertrauens und der Offenheit, in der du dich während deiner Reise zur Selbstentdeckung wohlfühlst

SELBSTERKENNTNIS: Praktiken wie Meditation und Achtsamkeit helfen dir, dich selbst besser zu verstehen und persönliche Blockaden zu erkennen

WOHLFÜHL-ERFAHRUNG: Das Programm fördert dein Wohlbefinden durch aktive Bewegungen, gesunde Ernährung
und eine entspannende Umgebung am Meer.

INDIVIDUELLE BETREUUNG: Persönliche Unterstützung durch Coaches, die auf deine spezifischen Bedürfnisse ingehen und dir helfen, deine Ziele zu erreichen.

Die Anreise erfolgt selbstständig