Detox Wochenende – Yoga, Wildpflanzen & Energiearbeit Frühling – jedes Level

Für jedes Level, auch bei Bewegungseinschränkungen & absolute Yoga-Neulinge geeignet.

Zur nachhaltigen Reinigung und zur vollständigen Regeneration werden gezielt Asanas aus dem Energetic Yoga eingesetzt: zur Lösung alter Muster, die sich im Körper als Blockaden manifestiert haben und den Körper zugleich von Toxinen zu befreien.

Ein erholsames Wochenende, um sich selbst wieder ganz zu spüren, wie ein innerliches „Groß Reinemachen” für alle Organe, die Gedankenwelt und den emotionalen Haushalt.

Lass Dich inspirieren, nähren & erlaube Dir eine liebevolle Hinwendung zu Dir selbst, um in der Schönheit Deines Herzens zu erblühen.

Komm ganz zu Dir, bleib bei Dir, bleib dir treu: Du bist das Beste, was Du hast! Dein ganzes Leben lang.

Be the best version of yourself.

Der Kurs ist zur Entlastung Gesunder ausgelegt. Optimal auch zur Gewichtsreduktion und Anregung des Stoffwechsels. Dieser Kurs regt nachhaltig an, optimiert die eigene Ernährung – am besten 2 x im Jahr belegen, um im flow zu bleiben.

INHALT

Mit vertraulichem, individuell bearbeitetem Fragebogen im Vorfeld zur sinn- und wirkungsvollen Ausleitung und Deiner nachhaltigen Regeneration.

- optimal auch zum Einleiten oder Fortführen einer Diät zur Gewichtsreduktion oder Ernährungsumstellung – gesund leben leicht gemacht

- eine kraftvolle Zeit der Besinnung und Rundumerneuerung aller Zellen, Belebung Deines Stoffwechsels und der Mitochondrien

- zwischen den yogischen Übungen gehen wir in wohlwollende Selbstbetrachtung, meditative Stille, in die Natur oder in geführte Meditationen

EXTRAS

UNTERKUNFT (auf Wunsch)

29 € / Tag pro Person im von 2 Personen genutzten Doppelzimmer
59 € / Tag pro Person im Einzelzimmer in gemeinsam genutzter Wohnung
in einer unserer 3 ökologischen Ferienwohnungen auf dem Hof
zzgl. Reinigungsgebühr je nach Wohnung: WHG1 – 99 €/WHG 2 – 89 €/WHG 3 – 129 € teilbar durch die Nutzer
oder

eine Ferienwohnung für Dich/Euch alleine ab 59 € – 119 € zzgl. Reinigungsgebühr

oder 20 € / Nacht
Übernachtung im Seminarraum
(keinen Anspruch auf Alleinnutzung)

oder 10 € / Nacht
im eigenen Zelt oder Wohnmobil

VERPFLEGUNG

Ein köstliches und gesundes BIO-Mittagsmahl und ein leichtes, aber leckeres BIO-Abendessen sind Teil des Kursinhaltes und daher inkl. im Preis. Du kannst Dich jetzt schon darauf freuen.

Enthalten sind auch die benötigten Nahrungsergänzungsmittel (individuell nach Fragebogen u.a. Algen, Regulat- & Basenpulver, Mineralstoffe & Vitamine - keine MLM Produkte) sowie Tee und Smoothies.

TAGESABLAUF

10:00-10:45 Uhr leicht nachvollziehbare Übungen am Morgen aktivieren Deinen gesamten Körper, regen die Ausscheidung der Organe an und fördern so Deine Lebendigkeit und Lebensfreude, Regulatpulver-Einnahme, BIO Chlorella und individuellen Nahrungsergänzungen nach Fragebogen-Analyse, Bitterstofftee für Leber, Milz, Galle und Verdauungstrakt

10:45-11:30 Uhr Meditation, Innenschau, Übungen der Selbstwahrnehmung: your change of mind

11:45-12:45 Uhr inkl. köstlicher, leicht verdaulicher (vorwiegend) Rohkost mit heimischen Wildpflanzen sowie leichten Suppen und Leinsamenbrot

12:45-14:00 Uhr Ruhephase: Leberwickel, Mittagsschlaf, Spaziergang in der wunderschönen Gegend am Fluss, ausleitende Massagen & Fußbädern aus heilkräftigen Pflanzen

15:00-15:45 Uhr entspannendes Yogaset zur Regeneration und Lösung von Blockaden

15:45-16:00 Uhr Yoga Nidra hilft, uns vollständig zu entspannen und loszulassen, was längst losgelassen werden kann

16:00-16:30 Uhr kleines Abendmahl aus heimischen Wildkräutern und leicht verdaulicher Basenkost, Entspannungstee für vollkommene Ruhe und Regeneration des Geistes und der Nerven

Start Fr 16:30-18:30 Uhr/Sa & So 10:30-16:30 Uhr

Parkplätze am Gehöft, alternativ holen wir Dich gerne von der bahn ab (Schwäbisch Hall-Hessental)

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Leaflet | Map data © OpenStreetMap contributors, CC-BY-SA