Dein Yoga-Retreat für innere Klarheit im idyllischen Westerwald

Ankommen - Ausrichten - Wachsen: Dein Yoga-Retreat für innere Klarheit

Gönn dir eine Auszeit nur für dich! Lass den Alltag hinter dir, finde Ruhe und Klarheit und starte mit neuer Energie in das, was vor dir liegt. Ein Wochenende mit Yoga, Ritualen und viel Raum für dich.

Herzlich willkommen!

Dieses Retreat ist deine Einladung, dem Alltag zu entfliehen und dir selbst etwas Gutes zu tun. In der wunderschönen Umgebung der Grube Louise kannst du innehalten, Kraft tanken und dich neu ausrichten.

Das erwartet dich:

Yoga: Fließende Vinyasa-Flows und ruhige Yin- sowie Yoga-Nidra-Sessions für Entspannung und Kraft.
Workshops: Kreativer Visions-Workshop und Workshop zu ätherischen Ölen.
Rituale: Herzöffnende Kakaozeremonie und ein Kerzenritual für deine Vision.
Zeit für dich: Spaziergänge in der Natur, Sauna, Journaling und Gemeinschaft mit Gleichgesinnten.

Du entscheidest, was sich für dich stimmig anfühlt – alles ist eine Einladung, nichts ein Muss.

Dein Retreat auf einen Blick:

Datum: 28.02. -03.03.2025
Ort: Grube Louise, ein idyllischer Rückzugsort in der Natur
Dauer: 4 Tage / 3 Nächte
Für wen: Anfänger:innen und erfahrene Yogis
Verpflegung: Vegetarisch/vegan, frisch und mit Liebe zubereitet
Teilnehmer:innen: Max. 12 Personen

Die Grube Louise bietet eine einzigartige Kombination aus historischem Charme und modernem Komfort, ideal für ein erholsames Retreat.

Unterkunftsoptionen:

Einzelzimmer: Gemütlich eingerichtete Zimmer für eine Person, die Privatsphäre und Ruhe suchen.
Doppelzimmer: Geräumige Zimmer für zwei Personen, ideal für Paare oder Freunde, die gemeinsam entspannen möchten.

Ausstattung:

Gemeinschaftsraum: Ein großzügiger Gruppenraum (140 m²) bietet uns ausreichend Platz für unsere Yoga-Sessions, Workshops und gemeinsame Aktivitäten.
Küche und Essraum: Eine voll ausgestattete Küche und ein einladender Essbereich stehen für den Genuss gemeinsamer Mahlzeiten zur Verfügung.
Sanitäre Einrichtungen: Moderne Duschen und Toiletten sorgen für Komfort während des Aufenthalts.
Sauna: Eine Sauna lädt zur Entspannung nach einem erfüllten Tag ein.
Kamin: Ein gemütlicher Kaminbereich bietet eine warme Atmosphäre für abendliche Gespräche oder stille Momente.

Besonderheiten:

Historisches Ambiente: Als ehemaliges Eisensteinbergwerk strahlt die Grube Louise einen besonderen Charme aus, der Geschichte und Moderne harmonisch verbindet.
Naturverbundenheit: Umgeben von Wäldern und Hügeln bietet die Unterkunft direkten Zugang zur Natur, ideal für Spaziergänge und Reflexion.
Nachhaltigkeit: Die Grube Louise legt Wert auf umweltfreundliche Praktiken.

Während des Retreats wirst du rundum verwöhnt mit frisch zubereiteten, vegetarischen und veganen Speisen, die nicht nur deinen Körper nähren, sondern auch deine Seele.

Was dich erwartet:

Brunch: Ein reichhaltiges Buffet mit frischen, gesunden Köstlichkeiten, perfekt nach deiner morgendlichen Yoga-Praxis.
Nachmittagssnacks: Leichte, energiereiche Häppchen für zwischendurch, um dich fit und gestärkt zu fühlen.
Abendessen: Eine wärmende, nahrhafte Mahlzeit, die dir den perfekten Abschluss für deinen Tag schenkt.
Alle Speisen werden mit Liebe und regionalen Zutaten frisch gekocht. Auf Anfrage können wir auch glutenfreie Optionen anbieten, damit jede:r sorglos genießen kann.

Freu dich auf eine Verpflegung, die nicht nur lecker ist, sondern auch deine Energie unterstützt! 😊

Vorläufiger Ablaufplan
Freitag: Ankommen

17:00 – 18:00: Anreise und Check-in
18:00 – 18:30: Begrüßungsrunde
18:30 – 19:45: Gemeinsames Abendessen
20:00 – 21:15: Soft Vinyasa

Samstag: Ausrichten

08:00 – 09:30: Meditation & Vinyasa-Yoga
09:30 – 10:30: Frühstück
10:30 – 12:30: Workshop: Vision & Visionboard
12:30 – 16:00: Freizeit (Sauna, Wandern, Journaling)
16:00 – 17:30: Kakaozeremonie
18:00 – 19:30: Abendessen
20:00 – 21:30: Yin Yoga mit Handpanbegleitung

Sonntag: Wachsen

08:00 – 09:30: Meditation & Vinyasa-Yoga
09:30 – 10:30: Frühstück
10:30 – 12:00: Workshop: Die Kraft ätherischer Öle entdecken
12:00 – 15:00: Freizeit (Naturzeit, Sauna oder persönliche Reflexion)
15:00 – 16:00: Yoga Nidra
16:00 – 18:00: Austausch & Integration
18:30 – 20:00: Abendessen
20:30 – 21:30: Meditation & Kerzenritual "Licht für deinen Weg"

Montag: Zurück in den Alltag

08:00 – 09:30: Meditation & Vinyasa-Yoga
09:30 – 10:30: Frühstück
10:30 – 12:30: Abschlussrunde
12:30 – 13.00 Uhr Abschied und Abreise

So findest du zur Grube Louise

Die Grube Louise liegt idyllisch im Westerwald und ist sowohl mit dem Auto als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar.

Anreise mit dem Auto:
Von Köln: Fahre auf der A3 Richtung Frankfurt und nimm die Ausfahrt Neuwied/Altenkirchen. Folge der B256 Richtung Altenkirchen und biege in Horhausen auf die L270 Richtung Bürdenbach ab.
Von Frankfurt: Nimm die A3 Richtung Köln und verlasse die Autobahn an der Ausfahrt Dierdorf. Folge der B413 Richtung Dierdorf und dann der L267 Richtung Puderbach. Ab Puderbach geht es weiter über die L265 nach Horhausen und dann zur L270 Richtung Bürdenbach.

Vor Ort gibt es ausreichend Parkmöglichkeiten.

Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Mit dem Zug:Fahre bis zum Bahnhof Altenkirchen (Westerwald). Von dort kannst du mit dem Bus der Linie 270 Richtung Horhausenweiterfahren. Steige an der Haltestelle Bürdenbach aus.
Mit dem Bus: Die Region ist durch den Rhein-Mosel-Bus und den Westerwaldbus gut angebunden. Checke am besten vorab die Fahrpläne für deine Verbindung.

Wenn du Fragen zur Anreise hast, melde dich gern. Wir helfen dir dabei, entspannt und unkompliziert anzukommen! 😊