Dein Weg zu deinem Ziel - Funktionale Integration, Tai Chi & Agile Personal Coaching (APC)

Carnota, Spanien
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Zusammenfassung

Verbinde dich und deine Wünsche für deine Zukunft mit deiner Vergangenheit und sei in der Gegenwart: Hier & Jetzt!

Nimm dir Zeit für Körper, Seele und Geist - um die Schritte, die du bis dato im Leben gegangen bist, in dein System zu integrieren, Altes los- und Neues zuzulassen - Dich zu transformieren.

Dein Weg ab Jetzt & Hier wird zu einer transformativen Reise: Ein Gefühl von Frieden und Klarheit des Geistes, in deiner Essenz. Vielleicht tun sich Fragen auf und ein inneres Bedürfnis nach Veränderung wird geweckt - diese helfen wir dir im Personal Coaching mit personal Body-Mind-Work zu bearbeiten.

Dein Weg kann sehr intensiv, unangenehm oder überwältigend gewesen sein - wir begleiten Dich diene Tiefe schonend zu mobilisieren und zukünftig ohne Angst vor der Angst zu sein.

Nimm dir Zeit für den Integrationsprozess deiner vielen aufregenden Erfahrungen und Erlebnisse, um grundlegende Elemente deines Seins verwandeln und eine dauerhafte Transformation bewirken zu können.

Ziel dieses Retreat ist es, dir in der Anfangsphase bei deinem (Re-)Integrationsprozesses deines Weges bis heute zu helfen, indem wir dir einen Raum und Methoden sowie eine individuelles Coaching anbieten, das deiner Verwurzelung und Selbstbeobachtung gewidmet ist. Dabei leiten wir dich sanft an, eine bewusste Wiederanbindung in dir selbst zu finden mit Werkzeugen wie Qigong, Taichi & Meditation, Kreativen Schreiben & Malen, Massage oder Agiles personal Coaching - um dich (wieder) auf deine dialektische Natur beziehen zu können: Dein Du und dein Selbst.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Kreatives Schreiben, Taijiquan, Qigong, Resilienztraining, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Selbstfindung, Coaching, Achtsamkeit, Detox Retreats, Kreativurlaub
Sprache(n)
Deutsch, Englisch, Spanisch
Level
Anfänger
Ort
Carnota, Spanien
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Vollpension
Ernährungsweisen
Vegetarisch, Bio
Leistungen

Unterkunft & Verpflegung

Massage & Agile Personal Couching

Taichi/Qigong & Workshops

Unterkunft

Das Casa Rural von Aldea Soma besteht aus drei mit natürlichen Materialen - hochwertig, liebevoll sowie nachhaltig - restaurierte Steinhäuser. Sowohl in der heissen als auch in der kühlen Jahreszeit bietet es allen erdenklichen Komfort dank bester Isolation, verstärkter Ventilation und Fussbodenheizung.

Verpflegung

Wir setzen auf lokale und saisonale Produkte und kochen selbst. Auf Wunsch könne wir auch mal lokalen Fisch auf den Tisch bringen!

Ablauf

Programm / Tagesstruktur:

08.00 morning meditation & qiging

Holistic body-work to prepare transformation ability with Lu jong yoga.

09.00 breakfast​

11.00 workshop #1

Agil Coaching - Working on expressing (biografical, process-based, theme-concentrated-interactions)*

13.00 lunch

14.00 free time / individual coaching or treatments

17.30 workshop #2 & sharing circle

Personal Coaching - Working with arts (creative writing, painting, playing, dancing)*

18.30 qiging/taichi & soft guided meditation

20.00 dinner

*small groups offer personal and individual aproaches

Anreise

Wir besprechen uns mit dir hinsichtlich deiner Vorlieben oder Unverträglichkeiten und reagieren gerne auf deine Bedürfnisse im Abgleich mit den anderen Kursteilnehmer*innen. Obst, Snacks und Tees sind durch den Tag neben den Hauptmahlzeiten verfügbar. Wir achten nachhaltig produzierte Lebensmittel sowie auf Regionalität und Saisonalität.

Gute Bus-, Zug- und Flugverbindungen von und nach Santiago de Compostela!

Lugar Panches 10, 15295 Carnota, Galicien, Spanien

Stornierungsbedingungen

Vollständige Rückerstattung bis zu 2 Tagen vor der Anreise.
Wenn Sie bis zu 1 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 30% des Buchungspreises erstattet.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

Termine

ab €270 / 3 Tage

Zur Buchung

ab €270 / 3 Tage

Du musst noch nichts bezahlen.

Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.