Es gibt noch ein paar letzte Plätze für meine Retreats im Januar und Februar :).
Mach mit mir den Winter zum Sommer und sei dabei, Anfang 2025 bei meinen Yoga Retreats in meinem zweiten Zuhause, der Breakers Diving and Surfing Lodge.
Eine Woche Auszeit vom Alltag. Eine Woche nur für dich, für dein Wohlbefinden. Mit Sonne, Sand und Meer. Begegne dir selbst, auf körperlicher, geistiger, seelischer Ebene. Tanke neue Kraft und Energie an einem magischen Ort.
Retreat Highlights:
- Yoga mit Meerblick
- Aerial Yoga in Kleingruppen à max. 6 Teilnehmer - keine Vorkenntnisse notwendig
- Wohlfühl-Lifestyle-Hotel direkt am Roten Meer
- Kleine Gruppengröße (maximal 12 Personen)
In der Woche erwartet dich ein abwechslungsreiches Retreat-Programm (2,5 Stunden pro Tag).
Du kannst dich u. a. auf Folgendes freuen:
- Yoga (verschiedene Stile/Themen)
- Aerial Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
- Sharing Circle (Ankommens- und Abschlussrunde)
- Qi Gong
- Selbstmassage-Workshop
- Atemtechniken
- Entspannungsmethoden
- Meditationen
Genieße die Vorteile, gemeinsam in einer Gruppe mit Gleichgesinnten deinen Urlaub zu verbringen und ein abwechslungsreiches Retreat-Programm zu haben. Nebenher bleibt ausreichend Zeit für dich und deine individuelle Freizeitgestaltung.
Dieses Retreat ist ideal für dich, wenn du…
…unvergessliche Momente an einem traumhaften Ort verbringen möchtest.
…als Alleinreisende:r im Urlaub nicht allein sein möchtest.
…dem Winter entfliehen und Sonne tanken möchtest.
…dir einfach mal wieder Quality Time für DICH gönnen möchtest.
…Yoga und andere ganzheitliche Angebote in einer kleinen Gruppe praktizieren möchtest.
…neben Yoga auch noch Zeit für dich selbst haben möchtest.
…im Urlaub gerne spazieren gehst, schnorchelst, tauchst oder aufs Meer schaust :).
Yoga Level:
Für das Retreat-Programm solltest du Yoga-Grundkenntnisse mitbringen. Für Aerial Yoga ist keine Vorerfahrung notwendig – es werden Stunden für Anfänger und Fortgeschrittene angeboten.
In der Woche vom 1.-8. Februar wird es Retreat-Angebote für Yoga Anfänger und fortgeschrittene Yogis geben. Es besteht daher in dieser Woche die Möglichkeit, auch ohne oder mit wenig Vorkenntnissen teilzunehmen.
Über mich:
Mein Name ist Elke, ich bin Yoga- und Aerial Yoga-Lehrerin und Qi Gong-Trainerin. Seit 5 Jahren unterrichte ich mit viel Leidenschaft und Faszination für die positive Wirkung ganzheitlicher Methoden in meiner Heimat Ulm, online und auf der ganzen Welt.
Besonderen Wert lege ich auf eine wohltuende, individuelle Ausführung der Übungen, so dass du wieder Verbindung mit dir selbst aufnehmen und dein Wohlbefinden steigern kannst - frei von Leistungsdruck und den Ansprüchen, von denen wir in unserem Alltag meist schon genug haben.
Ich liebe es, mit meinen Angeboten einen Raum zu schaffen, in dem Menschen sich selbst besser kennen lernen und erforschen können. Menschen mit meinen eigenen Erfahrungen zu inspirieren, ein erfülltes Leben zu führen, ist für mich auf meinem Weg zur Herzensangelegenheiten geworden.
Im Breakers habe ich bereits mehrmals als Yogalehrerin unterrichtet und freue mich immer wieder aufs neue, an diesen magischen Ort zurückzukehren. Und weil die Frage hin und wieder aufkommt: Ich habe mich immer 100% sicher und wohl gefühlt.
Wenn du Fragen hast, kontaktiere mich gerne - ich freu mich auf dich!