Aroma, Klang & Yoga auf Mallorca

Achtsam ausgeführte Yoga-Übungen im Fluss des Atems, Klang-Meditationsreisen und die heilende Kraft ätherischer Öle sind die perfekte Kombination, um Körper, Geist & Seele auf ganzheitlicher Ebene wieder in Einklang zu bringen. Lassen Sie sich in dieser Woche auf der traumhaften Son Manera Retreat Finca im Herzen Mallorcas von der zauberhaften Atmosphäre gepaart mit Yoga, Klang und feinen Düften berühren.

Malerisch auf einem sanften Hügel im Herzen Mallorcas gelegen, ist unsere Finca der ideale Ort zum Verweilen und um sich auf die wichtigen Dinge im Leben zu besinnen. Eine Oase der Ruhe inmitten von Olivenhainen und Feigenbäumen mit einer Vielzahl an Erholungsmöglichkeiten. Entspannen Sie am Pool, bei einem Spaziergang durch den Garten oder in unserem großzügigen Spa mit Indoorpool, Saunen und Massageangeboten.

Wir verwöhnen Ihren Gaumen mit vegetarisch-veganer Vollverpflegung. Das Wohlfühl-Frühstück mit Sonnentor-Tee, Kaffee, Fruchtsäften, Früchten, regionalen Käsesorten, saisonalem Gemüse, hausgemachten Marmeladen, Müsli, Porridge, hausgebackenem Brot und vielem mehr genießen Sie bis 11 Uhr. Am späten Mittag stärken Sie sich mit frisch zubereiteten Suppen und Salaten, bevor Sie abends zu einem Buffet mit vegetarisch-veganen Spezialitäten eingeladen sind.

Die Schwingungen der Klangschalen öffnen innere Räume, helfen Blockaden und innere Konflikte zu lösen, der Geist kann sich entspannen und ein Loslassen auf allen Ebenen wird ermöglicht.
Die Verwendung bestimmter ätherischer Öle während der Yoga-Einheiten verstärkt die Wirkung der Asanas und der Klangschalen, da Düfte und Gerüche eine direkte Verbindung zu unserer Seele haben, weil sie ohne Zensur auf das limbische System im Gehirn, dem Ort der Gefühle und unbewussten Wahrnehmungen, einwirken. Durch die ausgleichende und regulierende Wirkung beeinflussen sie unsere Stimmung positiv und fördern indirekt das seelische Wohlbefinden und somit auch unsere Gesundheit.
So kommt man wieder mehr vom Denken ins Spüren und Fühlen und kann erkennen, was einem guttut und was einem schadet und man erlaubt sich immer mehr nach den eigenen Bedürfnissen zu leben und zu handeln.

Programmdetails:

- Yoga-Einheit à 2 Stunden am Morgen und am Abend
- Klang-Meditationsreisen
- Duft ätherischer Öle
- Achtsame Yogaübungen
- Atemübungen

Samstags werden zu bestimmten Uhrzeiten drei kostenlose Sammeltransfers ab/bis zum Flughafen Mallorca organisiert.

Abfahrtszeiten:
Der Transfer ist zu folgenden Zeiten inkludiert: (Richtwerte, können von der Finca etwas angepasst werden) Abfahrt Flughafen Mallorca: 14.00 h, 17.00 h & 20.00 h Abfahrt von der Retreat Finca Son Manera: 07.00 h, 10.00 h & 13.00 h Individuelle Transfers zu anderen Zeiten und anderen Tagen sind jederzeit gegen Gebühr (€ 75,-) möglich.