Lerne intermediate und advanced Aerial Yoga Asanas kennen
Du lernst die Basics und Vorteile von Umkehrhaltungen kennen
Du lernst speziell Umkehrhaltungen mit dem Yogatuch kennen, jedoch auch ohne Tuch
Du kannst die Aerial Yoga Asanas mit verschiedenen Yogatüchern testen
Erhalte eine Einführung ins Aerial Yoga und die spannende Praxis mit dem Yogatuch
Optional: Du lernst eine eigene Sequenz für dich oder für andere anzuleiten
Wir schauen wohltuende Aerial Yin Yoga und restorative Asanas an
Zentrales Yoga Studio, Nähe des Bahnhofs
Optional: Erwerbe für einen Aufpreis ein informatives Skript zum Aerial Yoga Teacher Training