8 Tage Detox Yoga Urlaub für Körper und Geist 01. -06.Mai 25

Entgiftender Yoga Urlaub in Griechenland

Entgiften Sie mit Yoga und speziellen Atemtechniken und genießen Sie eine Woche lang Ihren Urlaub. Aufgrund der großen Nachfrage nach einer einfachen Entgiftung bietet Om Shanti diesen Urlaub in Südkreta an. Sie werden 2,5 Stunden lang spezielle Yoga-Asanas üben, um Ihren Körper und Geist zu entgiften, einschließlich Pranayama und Meditation. Das spezielle Pranayama heißt Bairova (von einem erleuchteten Meister aus Indien geteilt), um den Körper zu entgiften und Ihren Geist auf die Meditation vorzubereiten. Sie werden sich entspannt fühlen, wenn Sie nach dem morgendlichen Training jeden Tag mit einem gesunden Entgiftungsbrunch beginnen, der Smoothies, Obst, Käse aus der Region, Gemüse, Honig, hausgemachtes Brot usw. umfasst

Nachdem Sie den ganzen Tag zur freien Verfügung haben, können Sie ihn so gestalten, wie Sie möchten. Gehen Sie zu einem der fantastischen Strände in der Umgebung oder unternehmen Sie einen Spaziergang und genießen Sie die Natur. oder eine der Schluchten oder bleiben Sie einfach hier und entspannen Sie sich bei einer zusätzlichen Massage, Reiki oder einem Buch in der Hängematte

Die Unterbringung erfolgt in Mehrbettzimmern im Retreatzentrum von Om Shanti.

Das Zentrum ist ein altes Steinhaus mit einem Garten, der im Sommer schön und erfrischend ist.Es gibr viele Plätze im Garten die zum Verweilen einladen und liebevoll eingerichtet sind, Hüngematten .Liegestuehle und schöne Aussichtsplaetze über das Lybische Meer

Wir verfügen hier über insgesamt 3 Doppelzimmer und 2 weitere in der Nähe, die alle im ursprünglichen Stil des Hauses restauriert wurden.
Alle Betten sind mit Moskitonetzen und natürlichen Coco-Mat-Matratzen ausgestattet.
Die Zimmer sind angenehm gross liebevoll eingerichtet und jeder Teilnhmer hat genug Platz und Privatspähre

Ein leckeres Detox Brunch steht nach dem Yoga für euch bereit bestehend aus Smoothie, Früchten, Müsli , Tahini, Ziegen und Schafskäse, Tomaten, Gurken, versch. Brotsorten und Kräutertees

Da dies ein Entgiftungsurlaub ist, ist das Programm locker mit viel Zeit zum Entspannen, nicht nur zum Genießen des Yoga, sondern auch der Strände, Berge usw. hier in der Umgebung

*Wir beginnen unseren Morgen mit Ja;la Neti (Nasenreinigung ) Und Zungenreinigung, danach warmen Zitronenwasser und dann unsere morgendlichen Praxis von 2,5 Stunden Detox-Yoga mit Meditation, speziellem Pranayama das mir von einem Indischen erleuchteten Meister gegeben wurde und Asanas die engiften sowie Entspannung

*danach gibt es ein gesundes Detox-Frühstück, gefolgt von einer Detox-Massage
*Danach habt ihr den ganzen Tag für euch selbst als Urlaub. Wir können euch weiter führen, wenn ihr den ganzen Tag über mehr entgiften möchten

Flug und Transfer sind nicht inbegriffe

Transfer kann nach Absprache gemacht werden