8-TÄGIGES YOGA-THERAPIE-AUSRICHTUNGSRETREAT IN GOA, INDIEN

YOGA-THERAPIE-AUSRICHTUNGSPROGRAMM
Dieses Programm ist auf Personen zugeschnitten, die nach gezielten Lösungen suchen. Es werden spezielle Yogatherapietechniken angewandt, wobei je nach Bedarf Hilfsmittel wie Stühle, Gurte, Polster und leichte Gewichte eingesetzt werden. Unsere Einzelsitzungen konzentrieren sich auf die Korrektur einer schlechten Körperhaltung, die Linderung von Beschwerden wie Schmerzen im unteren Rücken und Nacken-Schulter-Problemen, die Behandlung von Krankheiten wie Arthritis und Asthma sowie die Unterstützung der Genesung nach einem Unfall oder einer Operation. Tauchen Sie ein in dieses kuratierte Wellness-Erlebnis und erhalten Sie persönliche Anleitungen und Hilfsmittel für nachhaltiges Wohlbefinden. Ihr Weg zu optimaler Gesundheit beginnt hier.

IHR TYPISCHES YOGA-THERAPIE-AUSRICHTUNGSPROGRAMM
1. Für wen ist dieses Programm gedacht?

Personen, die gezielte Lösungen für ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden suchen.
Personen, die mit Problemen wie schlechter Körperhaltung, Schmerzen im unteren Rücken, Nacken-Schulter-Beschwerden, Knieschmerzen, Handgelenksproblemen, Arthritis und Asthma zu kämpfen haben.
Personen, die sich nach einem Unfall oder einer Operation auf dem Weg der Besserung befinden.
Personen, die ihre allgemeine Gesundheit, Flexibilität, Widerstandsfähigkeit und ihr Gleichgewicht verbessern möchten.
2. Welche Probleme lösen wir?

Korrektur von Haltungsfehlern.
Linderung von Schmerzen im unteren Rücken.
Linderung von Nacken- und Schulterbeschwerden.
Behandlung von Knieschmerzen und Handgelenksproblemen.
Unterstützung bei Erkrankungen wie Arthritis und Asthma.
Erholung nach Unfällen und Rehabilitation nach Operationen.

IHRE FLUCHT ERWARTET SIE
Wir verfügen über eine Fülle einzigartiger und geschmackvoller Zimmer mit Blick auf das Meer und den Pool, die elegant gestaltet sind, um Ihre Sinne zu bereichern und Sie in den farbenfrohen Geist Indiens zu versetzen. Es soll ein Raum sein, in dem die tiefen, alten Traditionen der Kultur authentisch durchscheinen können, während sie mit den modernen Annehmlichkeiten kombiniert werden, die für einen stressfreien Aufenthalt notwendig sind.

Unsere Heritage Rooms sind geschmackvoll mit Farben und Artefakten geschmückt, die Ihnen ein Gefühl von Rajasthani Royalty vermitteln.

Die Zimmer sind in warmen, lebhaften indischen Farben gehalten und zeigen indische Handwerkskunst in den Details ihrer Tischlerarbeiten und den reichhaltigen Stoffen, die den Gästen eine Welt des Komforts, der Klasse, der Gastfreundschaft und einen Hauch von Luxus bieten.

Die eleganten Suiten verfügen über ein Wohnzimmer und ein komfortables Schlafzimmer mit eigenem Bad. Sie verfügen über einen privaten Sitzbereich im Freien mit Blick auf den Garten oder den Pool und eine einladende Leseecke.

CHIA LOUNGE - UNSER STRANDRESTAURANT
Willkommen in der Chia Lounge: Ihre idyllische Strandoase in Mandrem, Goa

Entdecken Sie die bezaubernde Chia Lounge, ein atemberaubendes Restaurant direkt am Strand im Herzen von Mandrem, Goa. Unser wunderschön gestaltetes Holzrestaurant bietet eine reizvolle Mischung aus Café, Kaffee, Saftbar, Bäckerei und Barbecue und sorgt so für ein abwechslungsreiches kulinarisches Erlebnis für jeden Gast.

Tauchen Sie ein in das ruhige Ambiente unserer Strandlage, wo Sie einen atemberaubenden Blick auf das Arabische Meer genießen können, während Sie zwischen sonnenverwöhnten oder schattigen Sitzbereichen wählen. Lassen Sie sich mit einer Mischung aus indischer und internationaler Küche verwöhnen, die sorgfältig zusammengestellt wurde, um den unterschiedlichen Gaumen und Ernährungsgewohnheiten gerecht zu werden.

Die Chia Lounge liegt am Rande unseres Resorts und bietet einen nahtlosen Zugang zum unberührten Strand von Mandrem. Gehen Sie direkt von unserem Resort auf den weichen Sand und lassen Sie sich von der Meeresbrise zu einem unvergesslichen Essenserlebnis führen.

In der Chia Lounge liegt uns die Förderung eines gesunden und achtsamen Lebensstils am Herzen. Unsere Speisekarte ist so gestaltet, dass sie Ihre Wellness-Reise mit gesunden, biologischen und lokal bezogenen Speisen und Getränken ergänzt. Wir sind stolz darauf, die Verschwendung von Lebensmitteln zu minimieren und gleichzeitig die Frische und Bio-Qualität unserer Produkte zu gewährleisten.

Wenn Sie Gast eines Yoga-Urlaubs, eines Retreats oder einer Yoga-Ausbildung im Nalanda Retreat sind, serviert Ihnen unser Restaurant während Ihres gesamten Aufenthalts köstliche Mahlzeiten. Wir versorgen Vegetarier, Veganer und glutenfreie Gäste, und wir sind immer glücklich, andere diätetische Anforderungen auf Anfrage unterzubringen.

Auch wenn Sie nicht im Nalanda Retreat wohnen, sind Sie zu jeder Tageszeit herzlich willkommen, um mit uns zu essen und zu trinken. Ob Sie sich nach einem Strandspaziergang nach einem erfrischenden Saft zur Abkühlung sehnen, nach einem energiereichen Mittagessen oder nach einem beruhigenden Mocktail oder Cocktail zum Abendessen bei Sonnenuntergang, wir haben eine köstliche Auswahl für Sie bereit.

Wir freuen uns darauf, Sie in der Chia Lounge begrüßen zu dürfen, wo die verlockende Küche auf die Pracht der Strandpromenade von Mandrem trifft. Kommen Sie und erleben Sie eine kulinarische Reise, die die Natur, das Wohlbefinden und die Schönheit von Goas Küste feiert.

Willkommen in der Chia Lounge, Ihrem Paradies am Strand in Mandrem, Goa!

INKLUSIVE
Private Yoga-Therapie-Sitzungen (jeweils 45-60 Minuten): Maßgeschneiderte Sitzungen, bei denen Requisiten wie Stühle, Gurte, Kissen und leichte Gewichte nach Bedarf eingesetzt werden.
Zwei Mahlzeiten/Tag: Ausgewogene Mahlzeiten zur Ergänzung Ihrer Wellness-Reise.
Eine Gruppen-Yoga-Sitzung/Tag: Nehmen Sie an einer geführten Yogasitzung teil, die auf ganzheitliches Wohlbefinden ausgerichtet ist.
Eine Abendmeditation/Tag: Beruhigen Sie Ihren Geist und steigern Sie Ihre Achtsamkeit mit täglichen Meditationssitzungen.
Vorab-Einschätzung: Beurteilen Sie Ihren aktuellen Gesundheitszustand und setzen Sie sich persönliche Ziele.
Ayurvedische Konsultation mit einem ayurvedischen Arzt: Gewinnen Sie Einblicke in Ihre Konstitution und erhalten Sie persönliche ayurvedische Empfehlungen.
Analyse der Körperzusammensetzung: Verstehen Sie Ihre Körperzusammensetzung für einen ganzheitlichen Wellness-Ansatz.
Lebensstil und Ernährungsrichtlinien: Sie erhalten eine fachkundige Anleitung zur Anpassung Ihres Lebensstils und zur Auswahl Ihrer Ernährung.
3 ayurvedische Behandlungen: Erleben Sie verjüngende ayurvedische Therapien zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens.
Eine Klangheilungssitzung: Tauchen Sie ein in die therapeutische Wirkung von Klängen, die Ihr geistiges und emotionales Gleichgewicht fördern.

IHR TYPISCHES YOGA-THERAPIE-AUSRICHTUNGSPROGRAMM
1. Für wen ist dieses Programm gedacht?

Personen, die gezielte Lösungen für ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden suchen.
Personen, die mit Problemen wie schlechter Körperhaltung, Schmerzen im unteren Rücken, Nacken-Schulter-Beschwerden, Knieschmerzen, Handgelenksproblemen, Arthritis und Asthma zu kämpfen haben.
Personen, die sich nach einem Unfall oder einer Operation auf dem Weg der Besserung befinden.
Personen, die ihre allgemeine Gesundheit, Flexibilität, Widerstandsfähigkeit und ihr Gleichgewicht verbessern möchten.
2. Welche Probleme lösen wir?

Korrektur von Haltungsfehlern.
Linderung von Schmerzen im unteren Rücken.
Linderung von Nacken- und Schulterbeschwerden.
Behandlung von Knieschmerzen und Handgelenksproblemen.
Unterstützung bei Erkrankungen wie Arthritis und Asthma.
Erholung nach Unfällen und Rehabilitation nach Operationen.

ZUSÄTZLICHE INFORMATIONEN
Die Einzelsitzungen bieten eine wertvolle Perspektive für die Gesundheit und eine Übungsroutine für zu Hause.
Dauer der Einzelsitzungen: 45 bis 60 Minuten.
Voraussetzung: Füllen Sie das mitgelieferte Formular zur Gesundheitsbewertung aus.
Beginnen Sie mit dem Yoga Therapy Alignment Program, um spezifische Gesundheitsprobleme anzugehen, das Gleichgewicht wiederherzustellen und einen ganzheitlichen Ansatz für das Wohlbefinden zu verfolgen.

Bitte erkundigen Sie sich online beim indischen Hochkommissariat oder bei Ihrer örtlichen indischen Botschaft, welches Visum Sie beantragen müssen. Alle Länder benötigen für die Einreise nach Indien ein Visum, das als Touristenvisum bezeichnet wird. Um eine einfache und stressfreie Reise nach Nalanda Retreat zu gewährleisten, sollten Sie genügend Zeit einplanen, damit Ihr Visum vor der Ankunft bearbeitet werden kann.

**(Bitte beantragen oder erwähnen Sie nicht, dass Sie Yoga studieren, da dies unter ein Studentenvisum für ein Universitätsstudium fällt und Ihr Visum verzögern oder im schlimmsten Fall abgelehnt werden könnte)