8-TÄGIGE BASTI ODER VIRECHANA PANCHAKARMA-KLAUSUR IN GOA, INDIEN

BASTI-PANCHAKARMA
Basti Panchakarma (Einlauf)

Die gebräuchlichste Panchakarma-Behandlung, die alle drei Doshas über den Dickdarm von angesammelten Giftstoffen befreit und sie wieder in ein gesundes Gleichgewicht bringt. Das Öl wird über Basti-Einläufe verabreicht, um den Abtransport der Giftstoffe zu unterstützen. Basti Panchakarma ist üblich, um das Vata Dosha auszugleichen.

Basti Panchakarma kann verschiedene Beschwerden und Krankheiten lindern und heilen, einschließlich rheumatischer Arthritis und gastrointestinaler und urogenitaler Störungen, wie z.B. Harnwegsinfekte, und unterstützt die Fruchtbarkeit von Männern und Frauen.

Empfohlene Dauer der Entgiftung:

Unsere ayurvedischen Entgiftungsprogramme benötigen mindestens 7 Nächte; daher ist es ratsam, zusätzliche Nächte vor und mindestens nach der Entgiftung einzuplanen, bevor Sie Ihre Weiterreise antreten. So haben Sie genügend Zeit zum Ausruhen und Erholen. Zwei Arten von Panchakarma können in einem 14-Nächte-Aufenthalt absolviert werden, aber die zusätzlichen Ruhetage sind trotzdem ratsam. Wir empfehlen einen Aufenthalt von 8 oder 15 Nächten.

ZUSÄTZLICHE INFORMATIONEN
Es wäre am besten, wenn Sie auf Folgendes verzichten würden:

Lange Nächte und Schlafmangel
Alkohol und Koffein
Nahrungsmittel, die in Ihrem Programm nicht empfohlen werden
Schwere körperliche Arbeit oder Aktivität
Geschlechtsverkehr
Reisen über lange Strecken
Am Tag vor, am Tag nach und am Tag nach Ihrer Panchakarma-Behandlung sollten Sie kein Yoga machen oder sich körperlich betätigen.

Informationen vor der Anreise:

Wir bitten alle unsere Gäste, vor ihrer Ankunft eine Erklärung und ein Formular mit persönlichen Informationen ehrlich und offen auszufüllen. Dazu gehört auch die Angabe von früheren oder aktuellen Medikamenten, Drogenmissbrauch, Abhängigkeiten, Allergien, psychischer Gesundheit und angeborenen Krankheiten. Damit unser professionelles Gesundheitsteam Sie bestmöglich unterstützen kann, müssen Sie unserem Team gegenüber völlig transparent sein. Alle Informationen über unsere Gäste sind vertraulich und sicher. Sie können sicher sein, dass Sie bei Nalanda in sicheren und unterstützenden Händen mit einem professionellen und nicht urteilenden Team sind. Wir empfehlen Ihnen, einige Tage vor Ihrer Ankunft damit zu beginnen, Ihren Alkohol- und Giftstoffkonsum zu reduzieren, einschließlich Rauchen und verarbeitete Lebensmittel.

Abreise-Beratung:

Sie werden über die beste Ernährung, Therapien, Behandlungen und Lebensstiländerungen entsprechend Ihrem Dosha beraten, um Ihren neuen Weg des Wohlbefindens während Ihres Aufenthalts bei uns und darüber hinaus zu gehen.

Möglicherweise werden Ihnen einige pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel empfohlen, die Sie mitnehmen können; dies ist mit zusätzlichen Kosten verbunden.

Haftungsausschluss

Auch wenn wir uns bemühen, Ihren Bedürfnissen gerecht zu werden und Sie während Ihres Entgiftungsprogramms zu unterstützen, können wir nicht für die Heilung von Störungen, Krankheiten und anderen körperlichen oder geistigen Beschwerden verantwortlich gemacht werden. Wir gehen davon aus, dass es in Ihrer Verantwortung liegt, das Programm und alle Ratschläge, die Sie während Ihres Aufenthalts erhalten, zu befolgen, damit Sie so viel wie möglich von Ihrem Programm profitieren können.

IHRE FLUCHT ERWARTET SIE
Wir verfügen über eine Fülle einzigartiger und geschmackvoller Zimmer mit Blick auf das Meer und den Pool, die elegant gestaltet sind, um Ihre Sinne zu bereichern und Sie in den farbenfrohen Geist Indiens zu versetzen. Es soll ein Raum sein, in dem die tiefen, alten Traditionen der Kultur authentisch durchscheinen können, kombiniert mit den modernen Annehmlichkeiten, die für einen stressfreien Aufenthalt notwendig sind.

Unsere Heritage Rooms sind geschmackvoll mit Farben und Artefakten geschmückt, die Ihnen ein Gefühl von Rajasthani Royalty vermitteln.

Die Zimmer sind in warmen, lebhaften indischen Farben gehalten und zeigen indische Handwerkskunst in den Details ihrer Tischlerarbeiten und den reichhaltigen Stoffen, die den Gästen eine Welt des Komforts, der Klasse, der Gastfreundschaft und einen Hauch von Luxus bieten.

Die eleganten Suiten verfügen über ein Wohnzimmer, ein komfortables Schlafzimmer und ein eigenes Bad. Sie verfügen über einen privaten Sitzbereich im Freien mit Blick auf den Garten oder den Pool als einladende Leseecke.

CHIA LOUNGE - UNSER STRANDRESTAURANT
Willkommen in der Chia Lounge: Ihre idyllische Strandoase in Mandrem, Goa

Entdecken Sie die bezaubernde Chia Lounge, ein atemberaubendes Restaurant direkt am Strand im Herzen von Mandrem, Goa. Unser wunderschön gestaltetes Holzrestaurant bietet eine reizvolle Mischung aus Café, Kaffee, Saftbar, Bäckerei und Barbecue und sorgt so für ein abwechslungsreiches kulinarisches Erlebnis für jeden Gast.

Tauchen Sie ein in das ruhige Ambiente unserer Strandlage, wo Sie einen atemberaubenden Blick auf das Arabische Meer genießen können, während Sie zwischen sonnenverwöhnten oder schattigen Sitzbereichen wählen. Lassen Sie sich mit einer Mischung aus indischer und internationaler Küche verwöhnen, die sorgfältig zusammengestellt wurde, um den unterschiedlichen Gaumen und Ernährungsgewohnheiten gerecht zu werden.

Die Chia Lounge liegt am Rande unseres Resorts und bietet einen nahtlosen Zugang zum unberührten Strand von Mandrem. Gehen Sie direkt von unserem Resort auf den weichen Sand und lassen Sie sich von der Meeresbrise zu einem unvergesslichen Essenserlebnis führen.

Die Förderung eines gesunden und achtsamen Lebensstils liegt uns in der Chia Lounge sehr am Herzen. Unsere Speisekarte ist so gestaltet, dass sie Ihre Wellness-Reise mit gesunden, biologischen und lokal bezogenen Speisen und Getränken ergänzt. Wir sind stolz darauf, die Verschwendung von Lebensmitteln zu minimieren und gleichzeitig die Frische und Bioqualität unserer Produkte zu gewährleisten.

Wenn Sie Gast eines Yoga-Urlaubs, eines Retreats oder einer Yoga-Ausbildung im Nalanda Retreat sind, serviert Ihnen unser Restaurant während Ihres gesamten Aufenthalts köstliche Mahlzeiten. Wir versorgen Vegetarier, Veganer und glutenfreie Gäste, und wir sind immer glücklich, andere diätetische Anforderungen auf Anfrage unterzubringen.

Auch wenn Sie nicht im Nalanda Retreat wohnen, sind Sie zu jeder Tageszeit herzlich willkommen, bei uns zu essen und zu trinken. Ob Sie sich nach einem Strandspaziergang nach einem erfrischenden Saft zur Abkühlung sehnen, nach einem energiereichen Mittagessen oder nach einem beruhigenden Mocktail oder Cocktail zum Abendessen bei Sonnenuntergang - wir haben eine köstliche Auswahl.

Wir freuen uns darauf, Sie in der Chia Lounge begrüßen zu dürfen, wo die verlockende Küche auf die Pracht der Strandpromenade von Mandrem trifft. Kommen Sie und erleben Sie eine kulinarische Reise, die die Natur, das Wohlbefinden und die Schönheit von Goas Küste feiert.

Willkommen in der Chia Lounge, Ihrem Paradies am Strand in Mandrem, Goa!

Beispiel für Basti Panchakarma Tage 1-7

30ml - Warmes Ghee wird zum Trinken gegeben
Yoga ist um 8.00 Uhr und 16.00 Uhr möglich, wird aber nur empfohlen, wenn Sie sich energiegeladen genug fühlen
8.00 Uhr morgens - Abhyanga-Ölmassage an den entsprechenden Tagen (3 Mal pro Woche)
Zum Mittag- und Abendessen gibt es warmes Kichardi und Gemüse, zum Frühstück optional Brei
Zwischen 15.00 und 18.00 Uhr wird an den entsprechenden Tagen (erster und letzter Tag) eine Shirodhara-Behandlung durchgeführt.
Der Arzt verabreicht einen Basti-Öl-Einlauf (4 Mal pro Woche)
Während der Entgiftung sollte nur warmes Wasser getrunken werden.

ZUSÄTZLICHE INFORMATIONEN
Sie müssen auf Folgendes verzichten:

Lange Nächte und Schlafmangel
Alkohol und Koffein
Nahrungsmittel, die nicht in Ihrem Programm empfohlen werden
Schwere körperliche Arbeit oder Aktivität
Geschlechtsverkehr
Reisen über lange Strecken

Haftungsausschluss

Obwohl wir uns bemühen, auf Ihre Bedürfnisse einzugehen und Sie während Ihres Entgiftungsprogramms zu unterstützen, können wir nicht für die Heilung von Störungen, Krankheiten und anderen körperlichen oder geistigen Beschwerden verantwortlich gemacht werden. Wir gehen davon aus, dass es in Ihrer Verantwortung liegt, das Programm und alle Ratschläge, die Ihnen während Ihres Aufenthalts gegeben werden, zu befolgen, damit Sie so viel wie möglich davon profitieren können.

Bitte erkundigen Sie sich online beim indischen Hochkommissariat oder bei Ihrer örtlichen indischen Botschaft, welches Visum Sie beantragen müssen. Alle Länder benötigen für die Einreise nach Indien ein Touristenvisum. Um eine einfache und stressfreie Reise zum Nalanda Retreat zu gewährleisten, sollten Sie genügend Zeit einplanen, damit Ihr Visum vor der Ankunft bearbeitet werden kann.

**(Bitte erwähnen Sie nicht, dass Sie Yoga studieren, da dies unter ein Studentenvisum für ein Universitätsstudium fällt und Ihr Visum verzögern oder im schlimmsten Fall abgelehnt werden könnte)