50h Aerial Yoga Teacher Training

Lerne in diesem 50h Yoga Teacher Training die Aerial Yoga Basics und unterstützenden Umkehrhaltungen mit dem Aerial Yogatuch kennen. Wir führen dich mit viel Erfahrung und Herzblut in die Arbeit mit dem Aerial Yogatuch und die der Umkehrhaltungen ein. Dabei tauchen wir auch in entspannende Yin Posen und Restorative Posen ein, indenen uns das Yogatuch wohltuend untersützen kann. Buche dir deinen Platz jetzt gleich!

Modul I: Fr, 5. - So, 7. September 2025
Modul II: Fr, 10. - So, 12. Oktober 2025

Kurszeiten Aerial Teacher Training TT:
Freitag 1, 13:30 - 18:30 Uhr
Samstag, 09:00 – 18:00 Uhr
Sonntag, 09:00 – 17:00 Uhr

Du lernst eine Vielzahl an Aerial Yoga Übungen kennen, die Vorteile von Aerial Yoga, die sichere Anwendung mit dem Yogatuch, die Grundbasis für Umkehrhaltungen, den Vorteil von Inversions mit dem Yogatuch, um die Angst vor Umkehrhaltungen zu lösen und wie du deinen Unterricht mit dem Yogatuch sicher gestaltest.
Dabei praktizieren wir hauptsächlich mit einem Yogatuch mit Bein- und Handschlaufen. Du lernst dadurch viele unterschiedlichen Varianten der Aerial Yogaposen kennen.

Du brauchst kein*e Yogalehrer*in zu sein, um am Teacher Training teilzunehmen.

Das Teacher Training findet zentral in Luzern statt, Nähe des Bahnhofs.
Wir haben maximal 10 Plätze.

Die Unterkunft ist im Teacher Training nicht enthalten und muss selbst gebucht werden.
Hotels in der Nähe sind z.B.:
- Ibis Budget Hotel (ca. 5' zu Fuss)
- Backpacker Luzern (am See, ca. 10' zu Fuss)
- Hotel Alpha, Garni (mit Bus ca. 10')
- Altstadt Hotel Krone (mit Bus ca. 10')

Bei Unklarheiten oder Fragen unterstützen wir dich auch gerne beim Suchen einer passenden Unterkunft.

Die Verpflegung ist nicht inklusive und muss selbst mitgebracht werden.
Am Samstag stehen in der Umgebung einige Take-Aways und Restaurants zur Verfügung.
Am Sonntag empfehlen wir die Verpflegung mitzubringen oder in der Nähe des Bahnhofs zu holen. Am Bhf Luzern empfehlen wir das Restaurant Tibits mit vegetarischer / veganer Küche und Take-away.

Kurszeiten Aerial Teacher Training TT:
Freitag 1, 13:30 - 18:30 Uhr
Samstag, 09:00 – 18:00 Uhr
Sonntag, 09:00 – 17:00 Uhr

Modul 1: Basics, Sicherheit und Anatomie
Sicherheit im Tuch, Material
Beginner Asanas und intermediate Asanas
Workshop (mit einem anderen Yogatuch, zum Vergleichen und Testen)*
Anatomie: Wichtige Muskulatur
Beginner Workshop (wie unterrichten, wie Einsteiger anleiten, mögliche Sequencing)*
*bei freien Plätzen ist dieser Workshop auch für Externe geöffnet.

Modul 2: Intermediate Asanas & Inversions
Intermediate Asanas
Workshop Inversions mit/ohne Aerial Yogatuch*
Unterrichten einer eigenen Sequenz
Aerial Yin Yoga und Restorative Asanas
Selfpractice von 2h mit Betreuung
*bei freien Plätzen ist dieser Workshop auch für Externe geöffnet.

Skript:
plus Fr. 100.- für das ausführliche Skript mit über 100 Seiten

Selbststudium:
- Teilnahme an 5h Aerial Yoga Klassen (auch extern möglich)
- Planung einer Aerial Yoga Lektion (Lektionsplan ist einzureichen bis 1 Woche vor dem 2. Modul)
- Lesen und Auseinandersetzen mit dem Handout

Das Studio liegt zentral in Luzern, ca. 8 Gehminuten vom Bahnhof Luzern und ist somit einfach zu Fuss erreichbar.
Ebenso fahren einige Buse, die Bushaltestelle ist gleich vor dem Haus.

Parkplätze hat es in unmittelbarer Nähe des Sees.