3 Tage Yoga + Surf Retreat in Casablanca - Om Yoga's Tor zu besserer Gesundheit und Leben! Nur für Frauen!

Om Yoga Casablanca klingt nach dem perfekten Ziel für ein ganzheitliches Wellness-Retreat, das eine Vielzahl von Yogapraktiken mit der friedlichen Energie von Casablanca, Marokko, verbindet. Der atemberaubende Blick auf den Atlantischen Ozean verleiht dem Erlebnis eine besondere Note und macht es noch transformativer.

Das Retreat bietet ein umfassendes Angebot an Yogastilen, so dass Sie, egal wo Sie sich auf Ihrer Yoga-Reise befinden, etwas finden werden, das Ihren Vorlieben entspricht. Von der Intensität von Hot Yoga und Power Yoga bis hin zu den beruhigenden Effekten von Yin Yoga, Yoga Nidra und Wall Yoga gibt es eine perfekte Klasse für jedes Bedürfnis - egal, ob Sie sich körperlich herausfordern, Ihre Praxis vertiefen oder einfach nur entspannen möchten.

Die Einbeziehung von Pilates Reformer und Bikram Yoga bringt eine neue Dimension ins Spiel und bietet mehr Abwechslung für alle, die nach einem Cross-Training oder verschiedenen Möglichkeiten suchen, den Körper zu dehnen und zu stärken. Wenn Sie sich abenteuerlustig fühlen, können Sie Aerial Yoga ausprobieren, oder wenn Sie eine tiefere Verbindung zwischen Körper und Geist suchen, sind Ashtanga Yoga oder Vinyasa Yoga vielleicht Ihre ideale Wahl.

Das Hinzufügen von Surfkursen scheint die perfekte Ergänzung zu diesem Retreat zu sein. An der wunderschönen Küste von Casablanca können Sie das Surfen erlernen und so eine ganz neue Verbindung zur Natur herstellen. Es ist eine großartige Gelegenheit, sich körperlich und geistig herauszufordern und gleichzeitig die verjüngende Kraft des Ozeans zu genießen.

Die Flexibilität bei der Auswahl der Kurse, die am besten zu Ihren Wünschen und Bedürfnissen passen, bedeutet, dass Sie das Retreat auf Ihre persönlichen Wellness-Ziele zuschneiden können, ganz gleich, ob Sie dort Entspannung, Verjüngung oder eine körperliche Herausforderung suchen.

Om Yoga Casablanca ist ein atemberaubendes Studio, das modernen Komfort mit dem reichen kulturellen Erbe Marokkos verbindet. Der Raum verfügt über drei schöne Yoga-Shalas, die jeweils mit traditionellen marokkanischen Kunstwerken und Gegenständen aus der lokalen Medina und dem Himalaya dekoriert sind und eine Atmosphäre der Ruhe und Inspiration schaffen.
Unterkunft: Mehrbettzimmer
Mehrbettzimmer: Der Rückzugsort bietet einen gemütlichen Gemeinschaftsschlafsaal für Frauen mit sechs Einzelbetten, ideal für alle, die ein soziales und gemeinschaftliches Erlebnis suchen.
Zugang zum Studio: Voller Zugang zu den Duschen des Studios, damit Sie sich nach einer erfüllten Yogapraxis erfrischen können.
Kostenloses Wi-Fi: Bleiben Sie in Verbindung mit dem kostenlosen Wi-Fi, das während des gesamten Retreats zur Verfügung steht.
Handtücher inbegriffen: Frische Handtücher werden zur Verfügung gestellt, um Ihren Aufenthalt angenehm zu gestalten.
Mitten in der Natur: Zugang zum Strand
Gehen Sie nach draußen und genießen Sie den privilegierten Zugang zum Strand. Genießen Sie nach einer belebenden Yogastunde das friedliche Rauschen der Meereswellen und lassen Sie den Rhythmus der Natur auf sich wirken, um Ruhe und Verbundenheit zu spüren. Ob Sie sich am Wasser entspannen oder einen Strandspaziergang machen, der Strand bietet die perfekte Ergänzung zu Ihrer Yogareise.
Om Yoga Casablanca ist so konzipiert, dass es eine harmonische Mischung aus Komfort, Natur und Yoga bietet, um Ihnen ein wirklich transformatives Retreat-Erlebnis zu ermöglichen.

Ein schöner Start in den Tag: Frühstück mit Meerblick
Jeden Morgen genießen Sie bei Om Yoga Casablanca ein nahrhaftes Frühstück, das im Restaurant neben dem Studio serviert wird, mit einem atemberaubenden Blick auf den Atlantik. Beginnen Sie Ihren Tag inmitten der Schönheit der Natur und lassen Sie das Rauschen der Wellen und die frische Meeresbrise Ihren Geist beflügeln.
Sie können aus einer Vielzahl von Frühstücksoptionen wählen, darunter:
- Traditionelles marokkanisches Frühstück: Genießen Sie die Aromen der Region mit frischem Brot, Honig, Oliven und traditionellem marokkanischem Gebäck, dazu Minztee oder Kaffee.
- Internationales Frühstück: Genießen Sie eine Auswahl an frischem Obst, Joghurt, Müsli, Eiern und Toast, um Ihren Körper für den kommenden Tag zu stärken.
Ganz gleich, wofür Sie sich entscheiden, Ihr Frühstück wird eine köstliche und energiereiche Erfahrung sein, die den perfekten Ton für Ihren Tag mit Yoga und Entspannung angibt.

Sie haben die Freiheit, an einem der wöchentlich angebotenen Kurse teilzunehmen. Die Vielfalt der Yogastile gewährleistet, dass Sie das Richtige für Ihr Energieniveau und Ihre persönlichen Ziele finden können. Das Kursprogramm umfasst:
Bikram Yoga: 90 Minuten herausforderndes Workout zur Verbesserung von Fitness, Flexibilität und geistiger Klarheit.
Hot Yoga: Eine beheizte Praxis, die den Kreislauf und die Flexibilität verbessert und den Körper entgiftet.
Aerial Yoga: Erleben Sie das Gefühl des Schwebens, während Sie in Hängematten hängend spielerische und doch tiefgehende Yogastellungen einnehmen.
Pilates-Reformer: Dehnen und stärken Sie Ihre Muskeln mit gezielten, wenig belastenden Pilates-Übungen.
Vinyasa, Ashtanga und Power Yoga: Energiegeladene Stile, die Kraft, Flexibilität und geistige Konzentration fördern.
Yin Yoga & Yoga Nidra: Tiefenentspannungs- und Meditationsübungen zur Förderung der Achtsamkeit und der Tiefenheilung.
Bitte beachten Sie: Der Stundenplan kann von Woche zu Woche variieren, und es werden nicht jeden Tag alle Stile angeboten. Spezielle Kurse wie Pilates Reformer, Aerial Yoga und Bungee Yoga müssen im Voraus gebucht werden.
Zusätzliche Aktivitäten & Extras
Neben Yoga bietet Om Yoga Casablanca zusätzliche Aktivitäten für alle, die Abenteuer und Entdeckungen suchen:
Surf-Unterricht: Stürzen Sie sich in die Wellen und probieren Sie das Surfen an der Atlantikküste aus.
Sightseeing: Entdecken Sie die Schönheit von Casablanca mit geführten Touren (gegen Aufpreis).
Hinweis: Der Transport für zusätzliche Aktivitäten ist nicht inbegriffen, kann aber auf Anfrage organisiert werden.
Unterrichtszeiten und Unterrichtssprache
Der Unterricht wird sowohl auf Englisch als auch auf Französisch angeboten, und die Lehrkräfte gehen gerne auf Ihre Sprachwünsche ein. Wenn Sie eine der beiden Sprachen nicht fließend beherrschen, informieren Sie einfach Ihren Kursleiter, und es werden Anpassungen vorgenommen, damit Sie sich wohlfühlen.
Für bestimmte Kurse, wie Pilates Reformer, Aerial Yoga und Bungee Yoga, ist eine Voranmeldung erforderlich, da die Plätze begrenzt sind. Planen Sie diese Aktivitäten unbedingt vor Ihrer Ankunft, um sich einen Platz zu sichern.
Details zu den Klassen:
Bikram Yoga: Eine 90-minütige Sitzung in einem beheizten Raum, die Fitness, Gleichgewicht und geistige Klarheit verbessern soll. Sie besteht aus 26 Stellungen und 2 Atemübungen, die den Körper entgiften, die Flexibilität verbessern und Stress abbauen.
Hatha-Yoga: Hatha-Yoga konzentriert sich auf Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) und ist ideal für Anfänger und diejenigen, die in ihrem eigenen Tempo üben möchten. Es fördert die Verschmelzung von Geist und Körper und schafft ein Gleichgewicht zwischen Anstrengung und Entspannung.
Power Yoga: Ein kraftvoller, fitnessorientierter Yoga-Ansatz, der dynamische Bewegungen beinhaltet und Kraft, Flexibilität und Ausdauer verbessert. Es basiert auf der Ashtanga-Methode und ist ideal für alle, die eine energiegeladene Praxis suchen.
Vinyasa Yoga: Dynamische Abfolgen von Körperhaltungen, die mit dem Atem verbunden sind. Diese fließende Praxis entwickelt Kraft, Flexibilität und kardiovaskuläre Fitness und hat gleichzeitig eine beruhigende mentale Wirkung.
Yin Yoga: Ein langsamer Stil, der sich auf lang gehaltene Haltungen konzentriert. Yin Yoga zielt auf das tiefe Bindegewebe ab und fördert Meditation, Atembewusstsein und Entspannung.
Pilates-Reformer: Eine sanfte Trainingsmethode, die den Körper dehnt und stärkt und die Haltung, Flexibilität und Muskelspannung verbessert. Jede Bewegung wird mit Konzentration und Kontrolle ausgeführt, um das Körperbewusstsein zu steigern.
Ashtanga Yoga: Eine schnelle, strukturierte Praxis, bei der die Atmung mit einer festgelegten Abfolge von Körperhaltungen synchronisiert wird. Ashtanga ist dafür bekannt, dass es Wärme erzeugt und die Entgiftung fördert, und verbessert Kraft und Flexibilität.
Aerial Yoga: Eine Kombination aus traditionellem Yoga auf der Matte und Haltungen in Stoffhängematten. Aerial Yoga nutzt die Schwerkraft, um Ihre Praxis zu unterstützen, und ermöglicht Ihnen, sich tief zu dehnen und neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken.
Ein Surfkurs am Nachmittag, um die Kraft und das Gleichgewicht, die Sie in Ihrer Yogapraxis kultiviert haben, zu nutzen.
Ihr Retreat, Ihr Weg
Bei Om Yoga Casablanca ist alles auf Ihr Wohlbefinden ausgerichtet - von Ihrer Yogamatte bis hin zu den Gourmet-Mahlzeiten, die Sie nach einer erholsamen Sitzung erwarten. Sie haben die Freiheit, Ihre Kurse und Aktivitäten selbst zu wählen, so dass Ihr Erlebnis auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Wünsche zugeschnitten ist.
Kommen Sie wegen des Yogas, bleiben Sie wegen der Ruhe und Gelassenheit. Buchen Sie Ihren Rückzug heute, und lassen Sie Om Yoga Casablanca die Kulisse für Ihre transformative Reise sein!

Vom Flughafen aus erreichen Sie Om Yoga Casablanca am besten mit dem Taxi. Der Taxistand befindet sich direkt außerhalb des Flughafens und arbeitet nach einem geregelten System. Am Taxischalter im Ankunftsbereich liegt eine Preisliste aus, die sicherstellt, dass Sie einen fairen Festpreis für Ihre Fahrt erhalten.