2-tägiges Yoga und Coaching Retreat/Auszeit

Zwei Tage zum Thema Verbindung. Verbindung zu uns selbst, zu unseren Mitmenschen und unserer Umwelt. Begleitet durch abwechslungsreiche Yogastunden, Atemübungen und Körperarbeit sowie geführte Übungen und Impulse im Bereich des Coachings, schaffen wir einen Raum für ehrlichen und tiefen Austausch. Eine Möglichkeit dir selbst und anderen aufrichtig zu begegnen. Gesundes Mittagessen, Nachmittagssnacks und Getränke sind inklusive (Übernachtung optional buchbar). Hier hast du die Möglichkeit deine Perspektive und Erfahrungen zu erweitern, frei von Konkurrenz, Bewertung und Neid hin zu Vertrauen, Bewunderung und Hingabe.

Bei Unverträglichkeiten oder Wünschen bezüglich des Essens, gerne vorab eine Nachricht an uns.

Samstag, 16. November 2024

09:00 Uhr Begrüßung in der Gruppe
10:30 Uhr Yoga
11:15 Uhr Wir in Verbindung
13:00 Uhr Mittagspause
14:00 Uhr Verbindung und wo sind deine Grenzen?
15:00 Uhr Naturverbundenheit
16:15 Uhr Yoga
17:30 Uhr Abschlussrunde
18:00 Uhr Ende

Sonntag, 17. November 2024

09:00 Uhr Ankommen
10:00 Uhr Reflexionsrunde
10:30 Uhr Mit wem fühlst du dich verbunden und wie fühlst du das?
11:15 Uhr Yoga
12:15 Uhr Mit wem müssen wir uns verbinden um verbunden zu sein?
13:00 Uhr Mittagspause
14:00 Uhr Verbindung mit deinem Körper
15:00 Uhr Bodywork
16:15 Uhr Was nimmst du mit?
17:30 Uhr Abschlussrunde
18:00 Uhr Ende

Es stehen ausreichend Parkplätze zur Verfügung.