Anforderungen für die Vorbewerbung
Bitte installieren Sie Zoom (bevorzugt) oder Facebook oder Google Virtual Classroom, um an den Live-Sitzungen teilzunehmen. Sie sollten eine gute Internetverbindung haben. Es ist nie zu spät, mit irgendetwas anzufangen, und das gilt auch für die Yogakurse. Es spielt keine Rolle, welches Alter Sie haben, welchen Beruf Sie ausüben oder welcher Religion Sie angehören, es ist für alle da, um ihre körperliche, geistige und spirituelle Gesundheit zu erhalten. Diese Ausbildung ist perfekt für Anfänger.
Wie der Kurs abläuft
10 Tage lang findet jeden Tag eine Stunde Unterricht statt. Die Klassen werden in Zoom oder Facebook oder Google virtuelle Klassenzimmer durchgeführt werden, aber Nepal Yoga Hause bevorzugt Zoom und auch, werden sie Ihnen alle Details, wie Sie mit ihnen während der Unterrichtszeit beitreten können. Bitte beachten Sie, dass diese Ausbildung ist nicht für die Zertifizierung, sondern um es als Sprungbrett für Sie in Ihrem Yoga Reise zu machen.
Zeitplanung der Sitzungen (GMT+5:45)
Die Standardzeit ist die nepalesische Zeit von 7.00 bis 8.00 Uhr (GMT+5:45), aber wenn Sie ein Problem mit der Zeitverschiebung haben, können Sie mit der Schule sprechen, so dass sie einen anderen Unterrichtsplan nach der geeigneten Zeit der Schule arrangieren kann.
Täglicher Zeitplan
In dieser 10-stündigen Online-Yoga-Schulung werden Sie nach folgendem Schema vorgehen:
Tag 1: Einführung in Yoga / Was ist Yoga?
Tag 2: Sonnengruß (Traditioneller Sonnengruß)
Tag 3: Sonnengruß (Ashtanga Vinyasa)
Tag 4: Mondgruß
Tag 5: Hüftöffnung
Tag 6: Stärkung der Körpermitte
Tag 7: Hatha-Yoga (Teil 1)
Tag 8: Hatha-Yoga (Teil 2)
Tag 9: Art der Sequenzierung
Tag 10: Art und Weise, Yoga zu Hause zu üben
Entwickeln Sie eine Routine, mit der Sie Yoga zu Hause praktizieren können.
Informationen zum Kurs
Wenn Sie auf der Suche nach einem authentischen Yogalehrer und einer Yogaschule sind, um Ihre Yogastunde zu beginnen, dann sind wir vielleicht die beste Wahl für Sie. Wir arbeiten seit mehr als 12 Jahren in Nepal und unterrichten in Koordination mit Authentic Yogi aus Nepal, von wo aus die Yoga-Geschichte begann. Sie haben verschiedene Online-und On-School-Yoga-Training und Retreats, aber diese 10 Stunden Yoga-Training ist für diejenigen, die nicht in der Lage sind, Nepal kommen und wollen Yoga-Klasse von zu Hause aus zu lernen.
Dieser Kurs ist auf Live-Yoga-Klassen mit Nepal Yoga Home Yoga-Lehrer basiert. Es ist nie zu spät, mit irgendetwas anzufangen und so auch mit dem Yogaunterricht. Es spielt keine Rolle, wie alt Sie sind, welchen Beruf Sie ausüben, welcher Religion Sie angehören, es ist für alle da, um ihre körperliche, geistige und spirituelle Gesundheit zu erhalten. An diesem 10-stündigen Yoga-Kurs kann jeder aus jedem Teil der Welt teilnehmen. Perfekte Anfänger können den Kurs besuchen. Diese Ausbildung ist nicht für die Zertifizierung, sondern um es als Sprungbrett für Sie in Yoga Reise zu machen. Wir haben sehr sachkundige Yoga-Lehrer, die Schritt für Schritt in unserem Lehrplan gehen wird und machen Sie in der Lage, die Yoga-Praxis zu Hause zu tun. Hauptziel dieses Kurses ist es, Sie in der Lage zu machen, Yoga-Praxis zu Hause zu tun. Auch nach Abschluss dieses Kurses, können Sie unsere anderen fortgeschrittenen Kurse zu verbinden.
Im Gegensatz zu anderen Online-Yogakursen sind unsere Yogaklassen interaktiv, d.h. Sie können mit dem Lehrer kommunizieren, Fragen stellen, vom Lehrer korrigiert werden und auch mit anderen Schülern in der Klasse interagieren. Wir haben unseren eigenen Fluss und Sie werden eine komplette Einzigartigkeit in den Klassen bekommen.
Alle 10 Stunden sind Kontaktstunden. Sie können zu Hause üben, wie Sie möchten, aber Nepal Yoga Home wird keine Nicht-Kontakt-Stunden für dieses Programm zuweisen. Diese 10-stündige Online-Yoga-Ausbildung wird zweifellos eine Goldgrube für Sie sein, denn sie wird Ihnen den dringend benötigten Einblick in den spirituellen Aspekt des Lebens geben. Sie können sich auch für eine Meditationsausbildung anmelden, wenn Sie in die Tiefe der Meditation gehen wollen.