1 Woche Surfen, Yoga & Kunst: Erlebe Kreativität und Balance in Ericeira, Portugal

Finde deine innere Balance beim OceanRituals Surf & Art Retreat!

Unsere Retreats bieten nicht nur körperliche Aktivitäten, sondern auch geistige Nahrung durch inspirierende Workshops zu persönlichem Wachstum und Achtsamkeit. Tauche ein in die Harmonie von Kunst, Natur und Surfen, finde deine innere Mitte und genieße die positiven Vibes unseres Teams. Erlebe die Faszination des Surfens in einem erstklassigen Surfgebiet, genieße Spaziergänge am Strand, entdecke das schnucklige Städtchen und nimm an bewegenden Aktivitäten teil. Auch kulinarische Genüsse mit gesundem und leckerem Essen sind Teil des Rundumpackets, bei dem das ganzheitliche Wohlbefinden unserer Gäste im Mittelpunkt steht. Lass dich von der Sauna mit Meerblick verwöhnen und tanze unter dem Sternenhimmel.

WAS WIR BIETEN:

7 Tage „Rundum Happy-Paket“

-Unterkunft, 6 Übernachtungen

-Verpflegung: Morgengruß, Brunch,

Mittagssnack und Abendessen

-4x Surfunterricht inkl. Equipment

-3x Yoga

-Kunst Coaching inkl. Material

-Gruppensessions zu Personal

Development

-Welcome-goody-bag

-Freizeitangebote: Sauna, Strandtag,

Spaziergänge, Daytrip nach Lissabon,

Offenes Atelier, Movienight, Skatepark…

Zusätzlich buchen kannst Du

Massagen und Einzelcoaching.

CasaEira ist ein Rückzugsort in Ericeira, Portugal, der eng mit der lokalen Gemeinschaft verbunden ist und inmitten der atemberaubenden Schönheit von Meer und Hügeln liegt. Es ist mehr als nur ein Retreatzentrum; CasaEira bietet einen wunderschönen Ort, an dem Du Entspannung und Zugehörigkeit finden kannst. Es dient als ein nährender Raum, in dem Individuen persönliches Wachstum erkunden, transformative Veränderungen entfachen und eine hoffnungsvolle Zukunft visionieren können.

Wähle zwischen verschiedenen Zimmern, darunter geteilte Zimmer für zwei Personen mit malerischer Aussicht, private Zimmer mit gemeinsamem Bad sowie private Zimmer mit eigenem Bad. Die Einrichtungen umfassen kostenloses WLAN, einen Garten, eine Küche, eine Sauna mit Meerblick und zwei Terrassen. Die Villa, ist ein jahrhundertealtes, beeindruckendes Gebäude in Ericeira, Portugal, das seinen Gästen atemberaubende Ausblicke von den oberen und unteren Terrassen bietet.

Unser Surfcamp bietet ausschließlich mit Liebe gekochtes, vegetarisches Catering an. Unsere Köchin hat ihre eigene bio-permakultur Farm von der sie die meisten ihrer Zutaten bezieht. Auch alle zugekauften Zutaten sind bio und regional.

Das Catering beinhaltet:

-Früh morgens einen leichten Morgengruss (Tee, Nüsse, Obst o.ä.)

-Ein ausgiebiges, vielseitiges Brunch

-Ein Snack am Mittag

-Vollwertiges Abendessen mit Dessert

Sport- & Aktivprogramm
Freue dich auf insgesamt vier Surfeinheiten inklusive Equipment, drei Yogaeinheiten und das Kunst Coaching inklusive Material.

Surfen

Beim Surfen geht es nicht nur darum, die Wellen zu meistern, sondern auch darum, ein Bewusstsein für deine Verantwortung gegenüber der Natur und der lokalen Kultur zu entwickeln. Unser Surfunterricht bietet dir vier Sessions, bei denen du das nötige Equipment und individuelles Coaching erhältst. Wir begleiten dich auf deinem Weg, die Regeln des Surfens zu verinnerlichen und dabei deine persönlichen Emotionen zu reflektieren. In Gruppen von maximal 15 Teilnehmer:innen lernst du nicht nur die Technik, sondern auch, wie du deinen Platz im Line-up mit Respekt und Bewusstsein findest. Für die Surfeinheiten arbeiten wir mit einer ortsansässigen Surfschule zusammen.

Yoga

Das Yoga-Programm ergänzt perfekt deine Surf-Einheiten und bringt Körper und Geist in Einklang. In drei intensiven Yoga-Sessions helfen wir dir, deine Flexibilität, Kraft und innere Ruhe zu stärken. Durch gezielte Atemtechniken und Körperhaltungen (Asanas) lernst du, Verspannungen zu lösen und deine Konzentration zu verbessern – ideale Voraussetzungen, um sowohl auf dem Surfbrett als auch im Alltag ausgeglichen und fokussiert zu bleiben. Deine Yoga-Lehrerin wird Kathrin Wilde sein. Kathrin unterrichtet ruhig, langsam, zentrierend und kräftigend. Aura-Sprays und kurze Massagen sorgen für zusätzliche Entspannung. So führt sie dich zu mehr Ausgeglichenheit, Stärke und innerem Frieden.

Kunst Coaching & Personal Development

Kennst du das Gefühl, etwas Eigenes mit den Händen zu erschaffen? Bei uns erhältst du nicht nur professionelle Anleitung, sondern auch viel Raum und nahezu unbegrenztes Material, um dein volles kreatives Potenzial zu entfalten. Selbst wenn du bisher wenig mit Kunst anfangen konntest, bieten wir dir einfache und spaßige Übungen an. Kunst ist für alle da – auch für diejenigen, die sich als Anfänger:innen betrachten. Unser Kunst-Coaching wird von Layla Gall-Jörg, einer erfahrenen Kunsttherapeutin, geleitet und unterstützt dich auf deinem persönlichen Entwicklungsweg.

Entdecke die transformative Kraft der Kunst! In unserem Kunst-Coaching wirst du in Kleingruppen dazu angeleitet, verschiedene Techniken ohne Druck auszuprobieren. Der Fokus liegt auf Selbstausdruck und Experimentieren, wobei du in Gruppen- und Einzelaktivitäten deine kreative Seite frei entfalten kannst – ganz unabhängig von deinem Erfahrungslevel. Ob Malerei, Tonarbeiten oder Landart, wir erkunden gemeinsam unterschiedliche Methoden und Materialien.

Deine Anreise nach Portugal planst und buchst du eigenständig. Die Unterkunft liegt circa 45 Autominuten vom Flughafen Lissabon entfernt. Um vom Flughafen Lissabon nach Ericeira zu gelangen, gibt es verschiedene Transportmöglichkeiten:

Mit dem Auto (Mietwagen oder Taxi)

Fahrzeit: Etwa 35-45 Minuten.
Route: Die schnellste Route führt über die Autobahn A8 und dann die A21 Richtung Ericeira.
Kosten: Ein Taxi kostet etwa 50-70 Euro, abhängig von der Tageszeit und dem Verkehr. Alternativ gibt es Mietwagen am Flughafen.

Mit dem Bus

Vom Flughafen Lissabon nimmst du zuerst die U-Bahn oder einen Bus ins Stadtzentrum (z. B. zum Campo Grande Busbahnhof).
Busverbindung: Von Campo Grande gibt es direkte Busse von Mafrense nach Ericeira. Die Fahrt dauert etwa 1,5 Stunden.
Kosten: Der Bus kostet ca. 7-10 Euro

Mit einem privaten Shuttle

Es gibt private Shuttledienste, die Transfers vom Flughafen direkt nach Ericeira anbieten.
Kosten: Je nach Anbieter und Größe des Fahrzeugs liegen die Preise zwischen 60 und 100 Euro.

Mit einem Uber

Uber fahren ist in Portugal meist die günstigste Option von A nach B zu gelangen. Du kannst dir einfach ein Uber über die App rufen, wenn du am Flughafen ankommst.