Mit ihrer liebevollen und herzoffenen Art zeigt Ihre Programmleiterin Lia Ihnen, wie Sie in dieser Woche auf der wunderschönen Finca Son Manera zu Ihrer Nummer Eins werden. Sie sind schließlich die wichtigste Person in Ihrem Leben. Sie kommen sich selbst liebevoll auf die Spur. Was stresst Sie? Was macht Ihre Seele schwer? Welche körperlichen, gesundheitlichen und emotionalen Themen häufen sich? Rückenschmerzen, Zähneknirschen, Kopfweh, Herzrasen, Nervosität, Angstgefühle oder Lustlosigkeit, permanentes Gedankenkarussell, es fällt Ihnen schwer sich zu konzentrieren?
Mit diesen deutlichen Zeichen kommuniziert Ihr Körper mit Ihnen. In dieser Woche lernen Sie Ihren Körper wieder als beste:n Freund:in wahrzunehmen und verlieben sich neu.
Spüren Sie Ihren Körper im Yoga in all seinen Möglichkeiten und auch Grenzen, atmen Sie sich frei und leicht, lassen Sie Ballast von sich abfließen und Ihre Energie zum Strahlen kommen. Nehmen Sie die ruhigen Momente in sich wahr. Genießen Sie das leckere vegetarisch-vegane Essen auf der Insel und fühlen Sie sich wohl im herzlichen Miteinander.
Nach dieser Woche auf Mallorca haben Sie einiges im Gepäck, um Stress leichter zu bewältigen, Ihre körperliche und emotionale Gesundheit zu verbessern und sich ganz klar mit sich als Lieblingsmensch verbunden zu fühlen.